Уснуть мгновенно. Россияне пытаются освоить методику «солдатского» сна

Оказывается, уснуть можно всего за пару минут. Такой быстрый отход в царство Морфея применяют профессиональные спортсмены и солдаты спецподразделений. Эта методика была разработана как раз для военных, сообщает cheltv.ru. Американский психолог Бад Уинтер внедрил ее для участников Второй мировой войны, чтобы помочь военным справиться со стрессом и дефицитом сна. Благодаря […]