Тренируется в 96 лет: ветеран МЧС из Челябинска поделилась секретами долголетия

Тренировки помогают продлить долголетие. Секрет активности и жизнелюбия в свои 96 лет разгадала Нина Максимовна Чулкова. Она является ветераном МЧС и примером для подражания.

Такой гибкости на десятом десятке позавидуют многие. По просьбе Нины Максимовны во дворе ее дома силами челябинского регионального общества "Динамо" была установлена спортивная конструкция, чтобы ежедневные тренировки ветерана стали еще удобнее. Причем дружить со спортом она советует всем.

"Вот с 30-35 лет обязательно надо идти заниматься обязательно. Потому что это такой возраст, когда надо все начинать, как в детстве. Ты доложен учиться ходить на цыпочках, должен учиться крутить головой, должен разминаться и заниматься", – уверена ветеран МЧС России Нина Чулкова.

Нина Чулкова работала в пожарной части, но и на заслуженном отдыхе она продолжает активно участвовать в жизни чрезвычайного ведомства Южного Урала, являясь членом ветеранской организации, а спорт на протяжении всей жизни остается ее верным спутником.

Тренируется в 96 лет: ветеран МЧС из Челябинска поделилась секретами долголетия