Врач из Челябинска рассказала, как защитить ребенка от простуды зимой

Зимой возрастает риск заражения гриппом и ОРВИ. Часто болеют дети. Врач из Челябинска дала несколько советов, как защитить ребенка и укрепить его иммунитет.

Педиатр ДГКП №8 Анастасия Стовба отмечает, что стоит избегать близкого контакта с теми, кто кашляет или чихает, поскольку вирусы передаются воздушно-капельным путем.

Важно регулярно гулять на свежем воздухе. Одевать ребенка следует по погоде, но нельзя слишком сильно утеплять, так как это может вызвать перегрев.

По возвращению с улицы нужно тщательно вымыть руки с мылом. Грязными руками нельзя трогать лицо, особенно нос и рот.

Дома врач рекомендует использовать увлажнитель воздуха, потому что сухие слизистые оболочки более восприимчивы к вирусам.

При первых симптомах заболевания ребенка лучше оставить дома и обратиться к медикам.

"Чтобы поддержать иммунную систему, обеспечьте его полноценным сном, разнообразным и сбалансированным питанием, правильным питьевым режимом", – добавила Анастасия Стовба.

Врач из Челябинска рассказала, как защитить ребенка от простуды зимой

Подпишитесь и читайте новости "Вести Южный Урал" там, где удобно: Telegram, ВКонтакте