Врач из Челябинска рассказала, как стресс убивает желудочно-кишечный тракт

Переживания — неотъемлемая часть нашей жизни: постоянные нагрузки, тревоги и эмоциональные встряски могут оказывать негативное воздействие на организм, особенно на желудочно-кишечный тракт. Врач-эндокринолог Светлана Синицына из Консультативной поликлиники ЧОКБ объяснила, как затяжной стресс может разрушать организм изнутри.

Когда мы сталкиваемся с опасностью или стрессовой ситуацией, в организме активируются гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол. Эти вещества повышают бдительность и готовность к действию, однако, если стресс становится хроническим, это приводит к истощению организма. Светлана Синицына сравнивает это с работой двигателя автомобиля на пределе возможностей

"Рано или поздно он начнет давать сбои".

Одним из самых уязвимых органов при стрессе является желудочно-кишечный тракт. Под воздействием стресса активируется симпатическая нервная система, что приводит к снижению кровотока в ЖКТ, уменьшению выработки пищеварительных ферментов и сокращению мышц кишечника. Эти изменения могут вызывать множество проблем:

1. Сбои в пищеварении: стресс может как замедлить, так и ускорить процесс пищеварения. Это, как правило, проявляется в виде изжоги, вздутия живота, метеоризма, диареи или запоров. Каждый из этих симптомов свидетельствует о том, что кишечник не справляется с нагрузкой.
2. Синдром раздраженного кишечника: стресс является одним из факторов, способствующих развитию СРК. Это состояние характеризуется болями в животе, спазмами, а также чередованию диареи и запоров. СРК может значительно ухудшить качество жизни, вызывая постоянный дискомфорт.
3. Язвенная болезнь: хронический стресс может способствовать развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в сочетании с инфекцией Helicobacter pylori. Увеличение уровня кортизола может привести к повышенной кислотности желудка, что в свою очередь, создает благоприятные условия для образования язв.
4. Функциональные расстройства ЖКТ: стресс может вызывать или усугублять функциональные расстройства, такие как функциональная диспепсия. В этих случаях симптомы могут проявляться без видимых повреждений ЖКТ, но все же существенно влиять на качество жизни пациента.
5. Изменения в микрофлоре кишечника: стресс может негативно влиять на состав микрофлоры кишечника. Это может привести к нарушению пищеварения и снижению иммунитета, так как здоровая микрофлора играет важную роль в защите организма от инфекций и поддержании общего здоровья.

Стресс — это не просто временное состояние, а серьезный фактор, способный оказывать серьезное влияние на здоровье. Забота о своем психоэмоциональном состоянии и консультации с врачом помогут предотвратить серьезные проблемы с ЖКТ.

Врач из Челябинска рассказала, как стресс убивает желудочно-кишечный тракт

Подпишитесь и читайте новости ГТРК "Южный Урал" там, где удобно: МАХ, Telegram, ВКонтакте, Одноклассники

Служба информации cheltv.ru