Вторая молодость: в Челябинске придумали, как оздоровить людей старше 55 лет

Интегративную оздоровительную терапию для пожилых людей хотят провести в столице Южного Урала. Не секрет, что с возрастом в организме каждого человека происходят перемены: замедляется метаболизм, уменьшается мышечный тонус, кости становятся хрупкими, суставы — менее подвижными. Какие практики помогут для поддержания здоровья – читайте на cheltv.ru.

Команда специалистов разработала комплексный подход для оздоровления пожилых жителей региона. Планируется собрать две группы южноуральцев старше 55 лет. Каждая из них будет заниматься в течение 12 месяцев. Сколько всего человек попали в экспериментальный набор — пока не известно.

Оздоровительные комплексы, среди которых йога, фитнес, дыхательные практики и занятия с психологом, уверяют организаторы, помогут пожилым людям поддерживать активность и здоровье, что, в свою очередь, будет способствовать улучшению общего самочувствия и качества жизни.

Авторы проекта ссылаются на Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ), который называет первостепенные проблемы людей старшего возраста — болезни и ухудшение здоровья. Так отмечают 40% респондентов.

Между тем, по данным Федеральной службы государственной статистики на территории Челябинской области проживает почти 1 млн человек старше 55 лет. Сегодня в целом население России переживает период демографического старения, который выражается в увеличении численности пенсионеров в общей доле жителей страны. И в этом нет никакого негатива, ведь такие процессы связаны, в первую очередь, с ростом продолжительности жизни.

Занятия с пенсионерами Челябинска уже начались, а первые результаты авторы проекта обещают озвучить через год — весной 2026 года. 

Вторая молодость: в Челябинске придумали, как оздоровить людей старше 55 лет

Подпишитесь и читайте новости "Вести Южный Урал" там, где удобно: Telegram, ВКонтакте 

Служба информации cheltv.ru