“Будьте здоровы”. 14 апреля 2018 года


Он делает тело активным и сильным, он устраняет проблемы со зрением, укрепляет память и выводит соли из костей. А еще в нем есть витамины А, С, Е и многие другие полезные вещества. Список целебных свойств одного из самых популярных напитков можно продолжать. Речь о чае – бодрящем и ароматном. Как отличить хороший чай от подделки и как правильно его заваривать?

Заболевания сердца и сосудов – одни из самых распространенных. Кроме того, они грозят значительным ухудшением качества жизни. Почему правильные цифры давления 120/80 и как сохранить здоровым наш мотор?

Помните, раньше было модно бегать, как говорили, беги от старости. Потом появились исследования, рассказывающие об отрицательном влиянии бега на органы. Но правда, как всегда, где-то посередине. О том, как правильно бегать, говорим с Владиславом Пидуковым.

Последние новости