Челябинский врач назвала 5 веских причин отказаться от алкоголя

Челябинская область присоединилась к Неделе отказа от алкоголя. Врач из Челябинска Ольга Агеева развеяла популярные мифы о крепких напитках и назвала 5 причин отказаться от их употребления.

Так, по данным регионального Минздрава, употребление спиртного может спровоцировать около 200 различных заболеваний и травм. Также алкоголь повышает риски несчастных случаев.

Впрочем, некоторые люди убеждены, что алкогольные напитки несут и пользу. Например, помогают заснуть, снижают давление, согревают, повышают настроение, если употреблять их в меру.

Однако главврач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева отмечает, что алкоголь вреден для здоровья и может не только спровоцировать плохое самочувствие, но и серьезно повлиять на работу внутренних органов.

"Одно из исследований гласит, что даже пара бокалов чаще трех раз в неделю повышает вероятность преждевременной смерти на 20%", – комментирует Ольга Агеева.

Также врач назвала 5 важных причин, по которым следует отказаться от употребления алкоголя. Первая – это вред здоровью: даже в малых дозах он может пагубно влиять на организм. Среди других причин — алкогольная деградация, нарушение памяти, снижение эффективности на работе. Приводят спиртные напитки и к ухудшению внешнего вида, поскольку кожа теряет эластичность от обезвоживания.

У часто употребляющих алкоголь ухудшается сон: он становится недолгим и тревожным, что в конце концов может привести к бессоннице. Наконец, употребление напитков несет риск здоровью ребенка, причем это касается как кормящих матерей и беременных, так и отцов.

Челябинский врач назвала 5 веских причин отказаться от алкоголя