Челябинский врач рассказала, как быстрее справиться с простудой и гриппом

Осенью заболеваемость гриппом и ОРВИ резко возрастает после жаркого лета. Врач из Челябинска рассказала, как быстрее справляться с этими заболеваниями и как защитить свой организм.

Так, если речь идет о гриппе, то самый эффективный метод – вакцинация, отмечает заведующая педиатрическим отделением детской Поликлиники №8 Полина Колдаева. Больше всего уязвимы для вируса дети, беременные женщины и пожилые люди, поэтому сделать прививку им стоит в первую очередь.

Грипп, по словам медика, нельзя переносить на ногах из-за возможных осложнений в организме. Важно чаще сохранять покой и поменьше двигаться, а также обязательно пить воду.

Также во время болезни не стоит принимать различные лекарства без рецепта: при ОРВИ это может даже навредить. Кроме того, употребление антибиотиков без надобности и меры может сделать организм устойчивым к ним, что обязательно скажется на здоровье в дальнейшем.

"С посильными инфекциями организм должен справляться сам. Неприятная, но всё же тренировка иммунной системы", – комментирует заведующая педиатрическим отделением детской Поликлиники №8 Полина Колдаева.

"Подхватив" вирус, нужно следить, чтобы во время болезни не было осложнений, поэтому необходимо посещать врача. Также во время болезни нельзя забывать и о проветривании помещений.

Питьевой режим во время заболевания ОРВИ или гриппом соблюдать нужно обязательно, а вот есть можно по желанию, когда возникает чувство голода. При этом врач отмечает, что лучше употреблять легкую пищу, избегая тяжелых для переваривания продуктов. Важно также увлажнять слизистую носа с помощью изотонического раствора.

Челябинский врач рассказала, как быстрее справиться с простудой и гриппом