Ранние признаки гипертонии назвали жителям Челябинской области

Гипертония нередко протекает скрыто, из-за чего ее называют "тихим убийцей". Человек годами не знает о проблеме, а в это время страдают сердце, сосуды, почки. По каким признакам можно заподозрить повышенное артериальное давление?

Постоянные головные боли, головокружение, шум в ушах — одни из основных симптомов, по которым можно распознать гипертонию. К ним также относится слабость, быстрая утомляемость, помутнение перед глазами, рассказали в районной больнице г. Карталы.

Однако очень часто заболевание протекает бессимптомно, поэтому единственным способом обнаружить его на ранней стадии становится регулярное измерение тонометром. Нормальными считаются показатели 120/80. При стойком повышении значений до 140/90 врач может поставить диагноз "гипертония".

Как измерять артериальное давление?

За полчаса до измерения специалисты рекомендуют исключить употребления кофе и крепкого чая, занятия спортом. В течение пяти минут перед началом нужно посидеть в расслабленном состоянии.

Давление измеряется в положении сидя. Нельзя скрещивать ноги, разговаривать и двигаться. Следует положить руку на стол ладонью вверх, закатать рукава и зафиксировать манжету на 2 см выше локтевого сгиба.

Показания необходимо записывать в дневник. Процедуру рекомендуют проводить ежедневно в одно и то же время — после пробуждения или перед сном.

Врачи призывают своевременно обращаться за помощью и не заниматься самолечением.

Напомним, ранее врач из Челябинска дала советы по защите от укуса клеща.