Снижает стресс: в Челябинске мамы и жены участников СВО занимаются йогой

Занятия музыкой и рисованием, объединение в клубы по интересам — все это делает жизнь ярче и помогает ветеранам СВО адаптироваться к новым условиям. Недавно в расписании работы челябинской библиотеки для слабовидящих появился курс "Небесная йога". Ассаны изучают участники СВО, их жены и дети.

У Марии Девятовой — богатый тренерский опыт. Вот только цигун еще не практиковала. Муж Марии — участник специальной военной операции. На тренировку в парке она пришла вместе с другими мамами и женами бойцов. В их общественном объединении уже 100 семей Челябинской области. Задача — поддержать ментальное, физическое и психическое здоровье тех, то ждет своих воинов.

"Они остаются в стрессовой ситуации: они ждут. И, естественно, здоровье ухудшается. А они же не только ждут, они же и гуманитаркой занимаются. Просто не будет сил помогать другим", — рассуждает Мария Девятова,  руководитель организации.

Проект "Йога под облаками" в библиотеке "Точки удивления" разработали в рамках социокультурной реабилитации ветеранов СВО и членов их семей. Распространить информацию и привлечь участников, библиотекарям помогают социальные партнеры, в том числе Единый центр поддержки участников СВО. Пение, рисование, поход в театр или адаптивная физкультура — любое занятие, если оно проносит радость, способно помочь выйти из кризиса и вернуться к привычной жизни.

Снижает стресс: в Челябинске мамы и жены участников СВО занимаются йогой

Подпишитесь и читайте новости ГТРК "Южный Урал" там, где удобно: МАХ, Дзен, ВКонтакте, Одноклассники

Служба информации cheltv.ru