Семейные традиции: как придумать свои обычаи и сплотить родных
Когда мы вместе печем печенье или чистим мандарины под любимый фильм, появляется "эффект гнезда". Мозг фиксирует: здесь тепло, сытно, здесь любят. Такие моменты снимают стресс лучше любого спа-салона, потому что они лечат на уровне детских воспоминаний.
