07.07.2026 18:06     

Алкоголю – нет, компоту – да: какие напитки можно и нельзя пить в жару

Лето – сезон изнуряющей жары, которая заставляет чувствовать жажду, и это не просто дискомфорт, а тревожный сигнал организма о том, что запасы влаги на исходе. В жаркие дни потоотделение усиливается в разы, и вместе с этим мы теряем не только жидкость, но и жизненно важные соли.
29.12.2024 15:18     

Пить или не пить: эксперт озвучил самые калорийные новогодние напитки

Праздники - это калейдоскоп шумных встреч с друзьями за бокалами игристого и не только. Однако мало кто задумывается, что в каждом таком бокале может скрываться калорийная ловушка, которая легко перечеркнет ваши старания оставаться в форме. Об этом рассказала нутрициолог, автор Всероссийского социального проекта “Здоровое поколение” Ксения Пустовая.