Чем полезны помидоры: свойства, которые могут удивить

Помидоры, как и многие другие продукты, содержат витамины, антиоксиданты и минералы. Подобные вещества оказывают влияние на состояние здоровья, в том числе на органы зрения и пищеварения. Чем интересны томаты — подборку некоторых свойств, о которых не все знают, публикует сайт cheltv.ru. Чем полезны помидоры: свойства, которые могут удивить Помидоры более […]
    

Секреты правильного кофе. Как сделать утренний напиток максимально полезным

Польза кофе – доказанный факт. Если пить его в умеренном количестве, он защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии, снижает вероятность появления онкологии, а также развития цирроза печени. Но польза кофе зависит от многих факторов: выбора и хранения, а также правильного употребления продукта. Правила выбора и хранения кофе Есть множество […]
    

Одуванчик: вред и польза или инструкция по применению

«Кошмар наяву», «головная боль», «лернейская гидра» – лишь часть нелицеприятных эпитетов, которыми садоводы наградили солнечный одуванчик. Мириады золотых цветов они выжигают кипятком, заливают гербицидами, опрыскивают уксусом, а когда и это не помогает – на борьбу с медоносом поднимают армию кур и кроликов. К сожалению, для аграриев в этой схватке чаще […]
    

Источают сахар. Полезный нектар в лесах Урала собирают банками

В лесах Челябинской области начался сезон сбора березового сока. Этот натуральный напиток известен не только богатым набором витаминов и антиоксидантов, но и своей древней историей, сообщает cheltv.ru. Наши предки любили и почитали березу, это дерево также неофициально считается символом России. Оно не только по-женски красиво, но и содержит в себе ценный […]
    

Натуральные амулеты. 7 талисманов для сохранения здоровья, созданных природой

Издавна люди поклонялись природным дарам. Многие из них стали для человека предметами, обладающими магической силой. Со временем вера в приносящие удачу и здоровье корешки и лепестки убавилась, а любовь к природным талисманам осталась. О натуральной защите читайте в подборке сайта cheltv.ru. Клевер Четырехлистный клевер приносит удачу, богатство и здоровье – […]
    

Диетологи назвали продукт, который подходит для похудения и профилактики рака

Австралийский диетолог Сьюзи Беррел призывает для похудения есть не бананы, а их кожуру. Дело в том, что банановая корочка, в отличие от самого фрукта, содержит витамины B5 и C. К тому же сам банан довольно калорийный, а кожура наоборот содержит множество пищевых волокон, которые помогают выводить из организма лишние калории. […]
    

“Калорийная бомба”. Врачи предупредили о вреде манной каши

Многие относятся к манной каше неоднозначно. Одни её очень любят, другие же не переносят на дух. Гастроэнтерологи рассказали, почему не стоит злоупотреблять этим блюдом.  По словам врачей, несмотря на то, что “манка” легко усваивается, в ней практически полностью отсутствуют витамины. Если такая каша приготовлена “по всем правилам”, на молоке, со […]
    

Только полезные подарки. Выставка инструментов открылась в Магнитогорске

До нового года ровно две недели! В Магнитогорске открылась выставка, на которой, по словам организаторов, только полезные подарки: пилы, секаторы, свёрла и многое другое. Инструмент один из самый популярных подарков для мужчин и женщин.К примеру, Корейский ключ может отвернуть гайки любых размеров, а насадка и шарнирный зажим делают из обычной […]
    

Проснулись, потянулись. Ученые рассказали, как сделать гимнастику эффективнее

Вопрос здорового образа жизни мучает не только простых жителей, но и ученых. В этот раз они решили разобраться, как увеличить эффективность и пользу утренней гимнастики? На протяжении шести недель 30 мужчин с лишним весом перевели на другой режим. Они сменили время приема пищи и занятий спортом. Оказалось, что утренняя гимнастика […]
    

Тушите свет. Ученые рассказали о вреде сна с включенным ночником

  Сон с включенным светом крайне негативно влияет на здоровье человека. К такому выводу пришли японские ученые. Ранее утверждалось, что сон с ночником не может навредить человеку, а вот мерцающий телевизор – вполне. Однако новые результаты экспериментов перевернули старые данные. Исследование длилось три года, в нем приняли участие около 1000 […]
    

Ученые рассказали о вреде спорта для курильщиков

Многие из нас предполагают, что спорт способен аннулировать негативные последствия для организма, которые накладывает курение табака. Но, как уверяют наркологи, это большое заблуждение. Проблема в том, что при употреблении табака у человека повышается нагрузка на сердечную мышцу и легкие. А отравление дымом создает дополнительные трудности в работе организма, поэтому недостаток […]
    

Хорошего помаленьку. Врачи рассказали, сколько мандаринов можно съесть за один день

Все знают атрибуты уютного и ароматного праздника: помимо елки в доме у большинства россиян на столах будут мандарины. Поэтому, врачи решили выяснить, какое количество фрукта не принесет вреда. Как рассказали нутрициологи – специалисты которые занимаются вопросами гигиены питания, оптимальная доза рыжих «малышей» – 4 штуки в день. Такое количество мандаринов […]
    

Кладезь витаминов не для всех. Кому врачи запрещают есть клюкву?

Диетолог рассказал, кому противопоказана клюква
Кладезь витаминов – клюква, оказывается, полезна не всем. Людям с гастритом и камнями в почках “кислые шарики” есть нельзя. Дело в том, что эта ягода может привести с обострению заболеваний. Не рекомендует врач-диетолог Евгений Арзамасцев употреблять клюкву также беременным и кормящим женщинам несмотря на то, что напиток из нее помогает […]
    

Диетологи назвали идеальный состав полезного для здоровья завтрака

Завтрак – залог хорошего и бодрого дня, утверждают гастроэнтерологи. Так ли это? Диетологи едины во мнении, что завтракать нужно обязательно, причем, первый прием пищи должен быть плотным и сытным. Тогда в организме запускаются все механизмы, которые позволят быстро проснуться и настроиться на рабочий лад. Самым удачным вариантом завтрака будет еда […]
    

Спать меньше. Эксперты выяснили, какая продолжительность отдыха полезна для мозга

Спать нужно меньше? Американские ученые сделали шокирующее открытие. Оказывается, что слишком длинный ночной отдых крайне вреден для мозга. Сон продолжительностью больше 9 часов вызывает снижение активности работы мозга, что провоцирует ухудшение памяти и языковых навыков. Такой набор симптомов с возрастом приводит к преждевременной деменции. Исследователи считают, что, если человек регулярно […]
    

Отрава, а не еда. Диетологи рассказали о популярных опасных продуктах

Испанские диетологи раскритиковали мнение о том, что все должно быть в меру. По их мнению, в вопросах касающихся питания, некоторых продуктов в рационе быть не должно в принципе. Чтобы не быть голословными, специалисты огласили список. В него вошли довольно популярные продукты. Например, рафинированная мука. По мнению диетологов, она может способствовать […]
    

Пасхи нет, а яйца есть. За что во всем мире любят этот продукт в скорлупе?

Сегодня, 11 октября, в мире отмечают международный день яйца. Российская организация потребителей «Общественный контроль» проверила яйца на сальмонеллез, вредные микроорганизмы и использование антибиотиков. Специалисты исследовали 10 марок куриных яиц, в число которых вошли и челябинские производители. По результатам проверки оказалось, что все образцы чисты и безопасны для употребления. Исследователи напомнили, […]
    

Популярная пряность карри оказалась опасной для жизни

Ученые Стэнфордского института выяснили, что куркума, которая используется при изготовлении приправы карри, содержит свинец. Эксперты определили, что одна из возможных причин попадания в растение металла – добавление свинцового хромата при переработке. Это делается для придания ярко-желтой окраски будущему продукту. Такая практика применяется с 80-х годов прошлого века, когда природные катаклизмы […]
    

Не болеть и не нервничать. Диетологи рассказали о супер овоще

Зарубежные диетологи заявили, что нашли овощ, который способен в одиночку справиться со многими недугами людей. По их словам, единственный продукт, который необходим человеку – брокколи. Эта капуста содержит клетчатку, необходимую для оптимальной работы желудочно-кишечного тракта. А еще ферменты и волокна предупреждающие развитие опасных заболеваний, в том числе, рака. Самой неожиданной […]
    

Физические упражнения спасут от дегенерации мозга

Врачи доказали, что физические упражнения могут спасти человека от дегенеративных заболеваний мозга. Для этого достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом. В Юго-западном медицинском центре Техасского университета провели исследование, в котором рассмотрели зависимость процессов, происходящих в головном мозге, от активных движений. 77 человек в возрасте от 55 лет поделили на […]
    

Ополаскиватели для рта снижают эффективность физических упражнений

Ученые сделали удивительное открытие. Оказывается, использование ополаскивателей для рта напрямую влияет на эффективность физических упражнений, сообщает корреспондент сайта cheltv.ru. Дело в том, что такие средства уничтожают бактерии полости рта, а они в свою очередь играют важнейшую роль при регуляции кровяного давления после нагрузок. К такому выводу специалисты из Плимутского университета […]
    

Антивозрастной. Учёные назвали фрукт, который замедляет старение клеток

Швейцарские учёные выяснили, что остановить старение после 50 лет может гранат. Вещества, содержащиеся в этом фрукте, замедляют процесс старения в клетках. Процесс особенно активизируется после 50 лет и характеризуется сильной потерей мышечной массы. Чтобы его приостановить, недостаточно, конечно,  просто есть гранат, нужно также соблюдать диету и заниматься спортом. Гранат предотвращает […]
    

Кручу-верчу, про спиннер узнать хочу

Придуманные еще почти четверть века назад спиннеры в этом году стали хитом продаж во всем мире. Спин-эпидемия понемногу охватывает и Челябинск. Продавцы позиционируют спиннер как игрушку-антистресс.  Согласны ли с ними психологи? Корреспондент ГТРК «Южный Урал» решил выяснить чего больше в новомодном увлечении – пользы или вреда. Еще вчера многие о […]