Врач из Челябинска назвала 5 ранних признаков гастрита
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Из-за него нарушается процесс пищеварения. Желудок работает с перебоями: пища неправильно перерабатывается, а полезные вещества плохо всасываются.
Врач-гастроэнтеролог высшей категории детской городской клинической больницы №8 Челябинска Татьяна Табак перечислила симптомы, которые могут указывать на воспаление: это тяжесть или боль в верхней части живота, изжога, отрыжка, а также тошнота.
Чтобы не допустить развитие болезни, медик рекомендует придерживаться определенных правил. Первое касается режима питания. Принимать пищу нужно не менее 3–4 раз в день. Есть следует в спокойной обстановке и не отвлекаться на посторонние факторы.
Второе правило – здоровый рацион. Татьяна Табак советует отказаться от фастфуда, большого количества специй, жареной, копченой, консервированной пищи, а также кофе и жевательной резинки.
Третий принцип – порции следует делать умеренного, адекватного размера. Они не должны вызывать чувства переедания или, наоборот, голода.
Татьяна Табак рекомендует отказаться от алкоголя и курения. Вредные привычки могут не только запустить болезнь, но и усугубить ее течение. Она добавила, что не следует принимать лекарства без консультации с врачом, так как некоторые препараты провоцируют воспаление.
Ранее сайт cheltv.ru сообщал о том, что новое оборудование для спасения новорожденных появилось в челябинской больнице
Врач из Челябинска назвала 5 ранних признаков гастрита
Служба информации cheltv.ru
Последние новости
- 02.05.2024 23:38 Кубок губернатора по борьбе прошел в Челябинске
- 02.05.2024 23:06 Жительница Челябинска украсила сад мозаикой в испанском стиле
- 02.05.2024 22:41 Сотрудники МЧС из Челябинской области отправились в Тюмень на борьбу с паводком
- 02.05.2024 22:18 Освобождал Чернигов и Полтаву: ветеран ВОВ из Челябинской области поделился воспоминаниями
- 02.05.2024 21:06 Героя проекта "Необычные люди" выбирают жители Челябинской области