Южноуральцы рассказали, что помогает им справляться с тревожностью на работе

Профессиональная тревожность становится актуальной проблемой для работников различных сфер. Исследование, проведенное платформой hh.ru, показало, что лишь 3% жителей Челябинской области не испытывают беспокойства на рабочем месте. Остальные 97% так или иначе сталкиваются с негативными эмоциями.

В ходе опроса челябинцы рассказали, что имеют представление о том, что может помочь им справиться с профессиональной тревожностью. Наиболее эффективными методами, по мнению респондентов, являются:

• Обучение (50%): возможность повышения квалификации и получения новых знаний помогает работникам чувствовать себя более уверенно. Это снижает страх обесценивания навыков и открывает новые горизонты для карьерного роста.
• Поддержка в коллективе (47%): эмоциональная поддержка со стороны коллег играет важную роль в создании комфортной рабочей атмосферы. Она помогает избежать конфликтов, изоляции и токсичной среды, что, в свою очередь, снижает уровень тревожности.
• Финансовая стабильность (38%): уверенность в своем финансовом положении способствует снижению общего фона стресса, который может быть вызван не только рабочими проблемами, но и личными обстоятельствами.
• Четкое планирование (33%): стратегическое планирование задач и целей помогает работникам лучше организовать свое время и ресурсы, что снижает уровень неопределенности и тревоги.
• Гибкий график и регулярная обратная связь (по 32%): возможность адаптировать рабочие часы под личные нужды и получать своевременную обратную связь от руководства способствует повышению уверенности и снижению стресса.
• Прозрачная система карьерного роста (27%): четкое понимание путей карьерного роста и возможностей для продвижения повышает мотивацию и уверенность в будущем.

Таким образом, жители Челябинской области имеют четкое представление о том, что помогает им справляться с профессиональной тревожностью. Обучение, поддержка в коллективе и финансовая стабильность — это лишь некоторые из факторов, способствующих созданию комфортной рабочей среды. Работодателям стоит обратить внимание на эти аспекты, чтобы повысить продуктивность своих сотрудников.

Южноуральцы рассказали, что помогает им справляться с тревожностью на работе

Служба информации cheltv.ru