Замглавы Минздрава Челябинской области рассказал, что нельзя есть на завтрак

Первый заместитель министра здравоохранения Челябинской области Дмитрий Тарасов объяснил, почему на завтрак не стоит есть бутерброды. О вреде такой пищи и последствиях для здоровья он написал на своей странице в Facebook.  

"Регулярное употребление популярного варианта завтрака — бутербродов с маслом и сыром крайне вредно. Из-за высокого содержания холестерина и триглицеридов такая еда увеличивает нагрузку на поджелудочную и ускоряет развитие атеросклероза кровеносных сосудов", — отметил Дмитрий Тарасов.

Замминистра написал, что поджелудочной и сердцу сложнее работать, когда человек съедает много жирного за один присест, и так происходит каждый день.

"Популярный завтрак провоцирует заброс желчи в протоки поджелудочной. Она раньше положенного активирует ферменты, которые начинают переваривать собственную поджелудочную железу. Отсюда острый панкреатит. Чем больше едите животного жира, тем выше быстрее развивается атеросклероз", — добавил Дмитрий Тарасов.

Замминистра отметил, что не призывает совсем отказываться от бутербродов с сыром. Но, по его словам, в рационе должно быть больше растительного и меньше животного.

"Желательно, чтобы два из трех приемов пищи за сутки были вегетарианскими", — резюмировал Тарасов.

Читайте также: Омикрон в Челябинске: новый штамм коронавируса распространяется по городам региона

Подпишитесь и читайте новости "Вести Южный Урал" там, где удобно: Google Новости, Яндекс.Новости, Instagram, Telegram

Замглавы Минздрава Челябинской области рассказал, что нельзя есть на завтрак

В Челябинске спасли породистую собаку, которая провалилась в канализационный люк

Служба информации cheltv.ru