Специалист из Челябинска развеяла мифы о фитотерапии

Фитотерапия — древняя наука. Возможно, поэтому многие уверены, что ее рецепты проверены тысячелетиями. Но на самом деле экологическая ситуация сильно изменилась за последние годы, а растений, лекарственный эффект которых исследован учеными, совсем немного. Главный врач "Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики" Ольга Агеева расскажет про три самых популярных мифа, которые успешно оспаривает традиционная медицина.

Миф первый: натуральные компоненты не могут навредить человеку. Это утверждение абсурдно, поскольку издревле люди готовили из растений яды. Травы могут не только лечить, но и повышать давление, негативно влиять на печень и почки, вызывать гастрит. Поэтому применяем травы всегда с особой осторожностью, точно соблюдая рекомендации врача и дозировку.

Миф второй: сборы содержат множество компонентов, поэтому они лучше таблеток. Действительно, многие лечебные и общеукрепляющие сборы делаются на основе нескольких трав. Но концентрация лечебных веществ может быть различна даже в растениях, собранных на одной поляне, не говоря уже о регионах. Легко можно получить передозировку или, наоборот, лечение окажется неэффективным. В отличие от химических лекарственных препаратов, которые проходят серьезную проверку, и концентрация веществ в них выверена по максимуму.

Миф третий: растительные средства обладают мягким действием, поэтому их можно употреблять сколько угодно долго. Еще одно ошибочное мнение: наш организм привыкает к травам так же, как к любым препаратам, и они уже не оказывают значимого эффекта. Специалисты рекомендуют менять травы и сборы через каждые три-четыре недели. Более того, некоторые растения, например, чистотел, полынь, тысячелистник, в принципе непригодны для длительного лечения. Накапливаясь в организме, их элементы начинают оказывать на него негативное воздействие.

Помните, чтобы избежать негативных последствий при приеме лекарственных трав, нужно соблюдать простейшие правила. Первое — не заниматься самолечением. Только врач может назначить лекарства, в том числе травы. Нельзя лечить заболевания только травами, и фитотерапию можно использовать только в качестве сопутствующего лечения. Также нельзя превышать дозировки, ведь натуральные препараты не дают сразу большого эффекта, а вот превышение нормы грозит серьезными последствиями.

Специалист из Челябинска развеяла мифы о фитотерапии