21.09.2026 9:06     

Ночная работа: врач из Челябинска рассказал, как сохранить здоровье

Ночные смены — часть профессиональной реальности врачей, медсестер, охранников, водителей, работников производства, гостиничного бизнеса и многих других специалистов. Однако человеческий организм изначально настроен на активность днем и восстановление ночью. Главный врач больницы № 1 Челябинска Дмитрий Тарасов отмечает, что ночная работа —серьезная нагрузка для нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
02.08.2026 18:53     

Вред от бессонной ночи или почему подросткам важно рано ложиться спать

Чтобы ребенок нормально рос и развивался, необходим правильно организованный режим дня. Один из ключевых моментов – это сон. Дети должны высыпаться, чтобы с легкостью вставать по утрам. Это касается и малышей, и подростков, но последние неохотно ложатся вовремя, предпочитая всю ночь сидеть в телефоне или у экрана компьютера. В чем вред такого режима? 
05.09.2024 11:03      08.06.2024 9:03     

В Челябинской области рассказали, что грозит детям за нарушение комендантского часа

Следует помнить, что во всех регионах России действует комендантский час для несовершеннолетних, что подразумевает запрет на нахождение детей и подростков на улице без взрослых в определенные часы.
28.05.2024 10:37     

Прилетела погреться: челябинцы обнаружили на балконе летучую мышь

С наступлением тепла летучие мыши вышли из спячки. Правда, в Челябинской области они, вероятно, проснулись рано, ведь после жарких дней в апреле, в регион пришло затяжное похолодание. В поисках теплых укрытий рукокрылые залетают в жилища людей.