Пастила — популярное лакомство из яблок: польза и вред
Конфеты, торты, шоколад, особенно в больших количествах, вредны для здоровья. Но есть сладости, которые можно назвать более-менее полезными, например, мармелад, приготовленный из ягодного или фруктового пюре, или халва, богатая витаминами и минералами. Особое место среди лакомств, разрешенных диетологами, занимает пастила. Чаще всего ее готовят из яблок или других фруктов.
