Осенний гиповитаминоз: какие продукты нужно включить в рацион

За окном — золотой листопад, а в организме —  усталость и сонливость. Это не просто "осенняя хандра", с большой вероятностью вы столкнулись с осенним гиповитаминозом — состоянием, вызванным нехваткой витаминов. С чем связана усталость и как поддержать организм продуктами.
         

Водителям Челябинской области напомнили сроки замены автомобильной резины

На Южный Урал тепло не вернется до весны, так утверждают синоптики. Темнеет теперь рано, по утрам часто минусовая температура и автолюбителям срочно надо сменить летние шины на зимние. Когда лучше это сделать и как подготовить машину к холодам?
    

Первый Всероссийский "Фестиваль кокошника" пройдет в Челябинске

Сильные, яркие и активные женщины со всей страны соберутся на Южном Урале. В Челябинске 25 и 26 октября пройдет пятый Всероссийский женский форум «Стальное кружево Урала». Это масштабная площадка для общения, обмена опытом и вдохновения.
    

Жителям Челябинска рассказали о пяти болезнях грязных рук

Жителей Челябинской области предупредили о риске заражения инфекциями через грязные руки. Роспотребнадзор рассказал о пяти опасных болезнях. В их число входят острые кишечные и респираторные инфекции. При контакте с больным человеком можно подхватить паразитов.
                        

В Челябинской области вручили премии работникам дорожной отрасли

Благодаря им в Челябинской области ежегодно строят более 800 километров новых магистралей. В преддверии дня работников дорожного хозяйства в законодательном собрании региона наградили 30 лучших представителей отрасли.
    

Тепло в каждый дом: как в Челябинской области строят и модернизируют котельные

Жителей Озерского городского округа ждет "теплый" подарок на Новый год. В поселке Метлино близится к завершению строительство новой котельной. Какие проблемы поможет решить новый источник тепла в населенном пункте?
    

Программист из Челябинска создал тележку для эвакуации раненых из зоны СВО

Инженер-программист из Челябинска разработал эвакуационные тележки для бойцов СВО. К Юрию Рогаткину обратились с просьбой женщины-волонтеры из НКО "Золотые руки Ангела". Челябинец сразу же принялся за работу. Поискал информацию в интернете, первые экземпляры тележек Юрий сделал на болтах. Пришлось освоить сварку, чтобы работа пошла быстрее.
    

Как перестать все время есть: советы врача из Челябинска

Переедание — это не просто привычка, а настоящая проблема, которая может привести к серьезным последствиям для здоровья. Как утверждает Елена Вотрина, врач-эндокринолог из Челябинска, многие люди заедают стресс, что приводит к ожирению.
                        

Заключенный ИК-1 из Копейска одержал победу в кулинарном конкурсе

Осужденные, отбывающие наказание в Челябинской области, приняли участие в Дельфийском чемпионате, продемонстрировав свои умения в разных сферах - от чтения стихов до приготовления блюд. Среди десятков претендентов со всей России заключенный из Копейска оказался лучшим в номинации "Кулинарное искусство".
         

ФСБ накрыла подпольную нарколабораторию в Челябинской области

На Южном Урале нашли подпольную химическую лабораторию, где производили наркотики. Операцию провели сотрудники УФСБ России по Челябинской области. В Магнитогорске задержан участник межрегиональной организованной преступной группировки.
         

Психолог из Челябинска рассказала, как победить осеннюю хандру

За окном – все холоднее, солнечного света меньше. Как в промозглую погоду не поддаться осенней хандре? Ей подвержены все или только люди с определенным складом психики? Есть ли рецепт устойчивого хорошего настроения в ненастье? На эти вопросы отвечает психолог, судебный эксперт, помощник Уполномоченного по правам человека в Челябинской области Жанна Кулькова.
         

30 лет отвечает за порядок на складе: лучшего сотрудника назвали на ММК

У каждой катушки металла должно быть свое место, говорит мастер внешнего склада Александр Тарасенко. Здесь он трудится уже почти 30 лет. И считает свою работу творческой. Почему - расскажет корреспондент ГТРК "Южный Урал"
         

Советник президента РФ Антон Кобяков: "Россия задает курс на многополярный мир"

Глобальные геополитические вызовы радикально меняют энергетическую, логистическую и финансовую карту мира. Об этом заявил на пресс-брифинге РЭН советник президента РФ, ответственный секретарь Оргкомитета РЭН-2025 Антон Кобяков.
    

В Челябинске сразу на нескольких участках стартовал ночной ремонт трамвайных путей

Работы ведутся на ключевых маршрутах: по улицам Черкасской, Кирова, а также проспекту Победы. Проводить реконструкцию в темное время суток, пока весь город спит, решили для того чтобы минимизировать неудобства для пассажиров. Специалисты будут трудиться с 23 часов до 6 утра.
    

Жители Челябинска хотели купить иномарки по низкой цене и нарвались на мошенников

Мошенники сыграли на человеческой жадности. Автолюбители все как один покупались на нереально выгодные условия. Ведь эта компания предлагала «железного коня» на 30% дешевле среднерыночной стоимости.
         

В Челябинской области увеличат единовременную выплату участникам СВО

Инициативу губернатора Алексея Текслера поддержали на заседании Законодательного собрания региона. Сколько составит выплата, кто на нее может претендовать и где ее можно оформить, расскажет корреспондент ГТРК "Южный Урал"
                             

СК разбирается в причинах срыва отопительного сезона в селе Коелга

Люди мерзнут, а коммунальщики бездействуют. Впрочем, теперь и у последних мороз по коже из-за заведенного уголовного дела. Следственный комитет по Челябинской области разбирается в причинах срыва отопительного сезона в селе Коелга Еткульского района.
    

Жильцов многоэтажки в Челябинске эвакуировали из горящего дома в спаскомплектах

Накануне ночью в многоквартирном доме на улице Марченко в Челябинске произошел серьезный пожар. О возгорании в МЧС сообщили, когда горели два этажа. Люди просили о помощи из окон. Самостоятельно покинуть дом они не могли из-за сильного задымления в подъезде.
                   

От богатства до бедности: южноуральцы рассказали о своих зарплатных ожиданиях

За последние десять лет порог бедности в России увеличился в три раза. Согласно данным исследования, проведенного SuperJob, в опросе приняли участие 1600 экономически активных граждан из различных округов страны, включая жителей Челябинской области. В результате выяснили, что в среднем россияне оценивают порог бедности в 48 тысяч рублей в месяц.
    

В Челябинской области лаборант украсила стены больницы героями мультфильмов

Айболит, Зайчик, Губка Боб, Карандаш и Три кота – теперь эти мультипликационные герои радуют пациентов районной больницы в Каслях. Атмосферу добра и уюта в педиатрическом отделении создала медицинский лабораторный техник Елена Востротина.
    

ЦБ РФ оценил состояние экономики Челябинской области

Банк России провел анализ экономической ситуации в регионах. В августе – сентябре на Урале замедлился рост потребительской активности, но оживился рынок кредитования. Об этом сообщается в докладе «Региональная экономика: комментарии ГУ».
         

Жителям Челябинска напомнили о наказании за распространение наркотических "закладок"

Закладки — это не работа, а уголовное преступление, которое крадет ваше будущее и жизни других людей. Сбыт наркотиков ведет прямиком в места лишения свободы. Не рискуйте, ведь вы — хозяин своей судьбы, а не заложник чужого преступного бизнеса.
    

"Кубок защитников Отечества" прошел в Челябинской области  

Метание ножа, стрельба из оружия и пара-бокс. Для участников спецоперации и ветеранов боевых действий провели первый в Челябинской области "Кубок защитников Отечества". В восьми спортивных дисциплинах соревновались почти 100 участников.
              

Как меняется русскоязычный интернет: специалисты обсудили цифры и тренды

В Москве состоялась пресс-конференция, посвященная объявлению шорт-листа и старту народного голосования III ежегодной премии РОЦИТ "Герои Рунета". О критериях отбора номинантов, главных трендах, а также изменении в потреблении интернет-контента рассказали эксперты.
                             

Челябинский космонавт рассказал незрячим людям с борта МКС о красоте Земли

Уникальный эксперимент провели космонавты Сергей Рыжиков, Алексей Зубрицкий и Олег Платонов. С борта МКС они озвучили тифлокомментарий. Эта методика визуализирует информацию для незрячих и слабовидящих людей.
    

Предприятия Челябинской области представили свою продукцию в Армении

В Армении прошла бизнес-миссия экспортно ориентированных предприятий Южного Урала. Свою продукцию потенциальным партнерам представили пять компаний. Визит в Ереван организовало Агентство международного сотрудничества Челябинской области.
    

В Челябинской области создадут гастрономическую карту региона

В Челябинской области обозначили ключевые направления развития туристической индустрии. В приоритете – гастротуризм и создание гастрономической карты региона. Проект призван подчеркнуть разнообразие местных блюд и культурных традиций, сделать акцент на уникальных продуктах и рецептах.
    

Ледяные дожди пройдут в Челябинской области: прогноз погоды на 16 октября

Метеорологи прогнозируют 16 октября облачную погоду с прояснениями: на фоне серых облаков местами ожидаются небольшие осадки, которые в северных районах Челябинской области могут принять форму ледяного дождя и мокрого снега.
              

СК возбудил уголовное дело из-за аварийного жилого дома в Копейске

Дом трещит по швам. В аварийной многоэтажке Копейска жителям приходится буквально уворачиваться от кусков штукатурки, падающих с потолка. При одном таком обрушении чуть не пострадала девочка. Когда жителям обещают расселение и что говорят по этому поводу в администрации города?
    

За ущерб природе экс-владелец "Южуралзолото" заплатит почти 4 млрд рублей

Сегодня стало известно, с бывшего владельца "Южуралзолото" Константина Струкова будет взыскано в пользу бюджета 3 миллиарда 900 миллионов рублей. Громкое дело в городском суде рассматривалось в закрытом режиме.
    

"Стальное кружево Урала": Ирина Текслер рассказала о предстоящем форуме в Челябинске

В Челябинске готовятся к юбилейному V Всероссийскому женскому форуму "Стальное кружево Урала". Участниц и гостей масштабного мероприятия 25 и 26 октября ждет насыщенная программа. Подробности рассказала председатель оргкомитета форума, общественный деятель Ирина Текслер.
         

День открытых дверей пройдет в 40 колледжах и техникумах Челябинской области

Узнать о востребованных профессиях, правильно выбрать направление и гарантированно трудоустроиться после обучения. День открытых дверей состоится в колледжах и техникумах Челябинской области. Учеников 8–11 классов и их родителей ждут более чем в 40 учебных заведениях региона 18 октября.
    

Магнитная буря в октябре: через несколько часов Землю накроет геошторм

С 16 октября Земля столкнется с магнитной бурей, которая продлится два дня. Специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН сообщают, что ожидаемая интенсивность космической непогоды может достигнуть уровня G2, что соответствует средней буре по десятибалльной шкале.
              

Жителей Ашинского района предупредили о риске встречи с медведем

Жителей Ашинского района призывают к бдительности. В окрестностях города заметили медведей. Зафиксированы случаи, когда дикие животные заходили и в другие населенные пункты. О повышенной активности зверей предупреждает районная администрация.
         

Стала известна средняя сумма наличных, которую носят в кошельках челябинцы

В современном мире, где цифровые технологии стремительно развиваются, наличные деньги используются все реже, но все еще остаются важной частью финансовой жизни многих людей. Сервис SuperJob изучил финансовые привычки экономически активного населения Челябинска и других регионов России.В современном мире, где цифровые технологии стремительно развиваются, наличные деньги используются все реже, но все еще остаются важной частью финансовой жизни многих людей. Сервис SuperJob изучил привычки экономически активного населения Челябинска и других регионов России.
         

Брутального "Друга из Челябинска" установят на набережной реки Миасс

Молодые дизайнеры разработали игровой маршрут по туристическим местам Челябинска. Он предполагает установку фигурок, которые бы сформировали уникальный визуальный код современного города. Расположить скульптуры планируют на пешеходных маршрутах, чтобы путешественники могли изучить историю Челябинска и его достопримечательности.
    

Беспилотная опасность: жителям Челябинской области объяснили, как защитить себя в случае атаки БПЛА

На Южном Урале сегодня, 15 октября, впервые сообщили об опасности падения беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). Такие сообщения от мобильных операторов получили тысячи жителей региона, а затем информацию и алгоритм действий объяснили и в Министерстве общественной безопасности.
    

Дети из Челябинской области могут принять участите в конкурсе научно-популярного видео

Юные жители Челябинской области имеют уникальную возможность проявить таланты и заявить о себе в мире науки, приняв участие в пятом сезоне конкурса научно-популярного видео "Знаешь? Научи!".
              

Лодка начала тонуть: два рыбака застряли на острове в Челябинской области

По информации поисково-спасательной службы, двое мужчин отправились на рыбалку, полные надежд на удачный улов. Однако, как это порой бывает на природе, ситуация вышла из-под контроля. Лодка, на которой они передвигались, получила повреждение. В результате рыбаки оказались на небольшом острове, вдали от берега, и не смогли самостоятельно вернуться.
    

В Магнитогорске близится к завершению строительство термального комплекса

Летом охладит, зимой согреет. Это все - "Магия тепла". В Магнитогорске в городском курорте "Притяжение" идет строительство термального комплекса. Основные конструкции уже возведены. Идут отделочные работы.
         

В Челябинской области растет количество операций по протезированию суставов

На Южном Урале увеличилось количество операций по протезированию суставов. Только в Челябинской областной больнице подобных вмешательств проводят порядка шести в день, а в год – более тысячи. Однако и после установки искусственного сустава ему необходимо своеобразное ТО.
    

На Южном Урале проходит второй этап операции "Нелегал" по борьбе с незаконной миграцией

Основная цель мероприятия - выявление и пресечение преступной деятельности лиц, причастных к организации незаконной миграции, а также блокировка каналов незаконной легализации иностранных граждан на территории страны.
    

Кадровый дефицит в Челябинске: 8 из 10 компаний ищут сотрудников

Проблема кадрового дефицита остается актуальной для российского рынка труда, и Челябинск не является исключением. Согласно данным исследования, проведенного SuperJob, 78% компаний в стране продолжают ощущать нехватку квалифицированных специалистов.
         

Десятки квадроциклов отправятся "за ленточку" из Челябинской области

Сегодня губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел в селе Долгодеревенское совещание с членами регионального правительства и руководителями городских и муниципальных округов. А также передал 40 квадроциклов в зону СВО.
    

В Челябинске школьники со всей страны представили свои экологические проекты

Сегодня в столице Южного Урала стартовал первый день масштабного детского экофорума. Он уже в третий раз проводится в Челябинской области. Идеи о создании экотроп и выращивании кедра в нашем регионе услышала корреспондент ГТРК "Южный Урал"
    

В Челябинской области провели учения по поиску потерявшихся в лесу

МЧС и добровольцы региона провели совместные учения в лесу и в полной темноте. Отрабатывали поиск потерявшегося человека. Для поиска пожилой женщины по имени Ирина специалисты развернули штаб, сформировали три пешие группы и одну мобильную на квадроцикле.
    

Известному онкохирургу показали ключевые отделения областной больницы в Челябинске

"Медициной для людей" назвал одно из челябинских лечебных учреждений Бадма Башанкаев. Первому заместителю председателя комитета по здравоохранению Госдумы показали несколько ключевых отделений областной клинической больницы. Действующий онкохирург высоко оценил профессионализм южноуральских врачей.
         

Огромную мозаику собрали в центре Челябинска

В Арт-сквере Челябинска появилось мозаичное панно "Город – это мы". Длина картины превышает 15 метров. Мозаику создали жители столицы Южного Урала. Она стала символом единства, творчества и любви к городу.
    

Областное совещание под руководством губернатора прошло в Сосновском районе

Ход уборочной кампании, реализация национальных проектов и подготовка к зимнему периоду. Губернатор Алексей Текслер провел в селе Долгодеревенском расширенное областное совещание с членами регионального правительства и руководителями городских и муниципальных округов.
              

Бум инвестиций: жители Челябинской области пытаются заработать на торговле акциями

Около миллиона простых жителей Челябинской области вышли на фондовый рынок. Количество частных инвесторов из региона на Московской бирже составило 999 тысяч. За сентябрь брокерские счета открыли 3 336 южноуральцев.
         

Строптивые малышки Прима и Секунда поселились на подворье монастыря в Троицке

Две малышки со строптивыми характерами появились на свет на подворье Свято-Казанского женского монастыря в Троицке. Прибавление в хозяйстве стало радостной новостью для сестер обители. Но и хлопот теперь больше.