Как не стать жертвой новогоднего стола, рассказала врач из Челябинска
Новый год в России ассоциируется с богатым столом. За один праздничный вечер гости могут попробовать сразу несколько салатов, горячих блюд, а еще десерты, фрукты. В большинстве случаев все это смешивается с алкогольными напитками.
Чтобы не нагружать неподготовленный желудок в канун нового года, 31 декабря, не нежно пропускать привычные завтрак, обед и ужин. А вместо газировки лучше пить морс или компот. Эти и другие советы дала главный врач Челябинского областного центра медицинской профилактики Ольга Агеева.
Специалист пояснила, что составляя праздничное меню, необходимо снизить калорийность блюд. К примеру, магазинный майонез заменить на домашний. И в него вместо уксуса добавить лимонный сок.
Полезные советы, которые помогут сохранить здоровье, прозвучали в программе "Новый день" на "Радио России – Южный Урал".
Как не стать жертвой новогоднего стола, рассказала врач из Челябинска
Служба информации cheltv.ru
Последние новости
- 01.05.2024 23:06 Школьный чемпионат России по интеллектуальным играм прошел в Челябинске
- 01.05.2024 22:42 Две тысячи человек приняли участие в эстафете в центре Челябинска
- 01.05.2024 22:11 Спас сотни жизней: в Челябинске проводили на пенсию легендарного кардиохирурга
- 01.05.2024 21:36 В челябинском кафедральном соборе провели первую литургию и освятили храм
- 01.05.2024 21:18 В администрации Челябинска назвали причину обрушения асфальта в Тракторозаводском районе