Разгрузочный день: как провести и что советуют диетологи

5 января отмечается Международный разгрузочный день, который во время новогодних праздников напоминает о здоровом образе жизни. После череды застолий некоторые челябинцы стремятся ограничить свой рацион. Какие рекомендации дают диетологи?
              

Челябинцам рассказали, что будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый день

Многие любят ее за простоту приготовления и доступность — речь идет о лапше с приправами, которую достаточно лишь залить кипятком. Челябинцам рассказали, чем грозит организму регулярное употребление такой пищи.
                   

Врач из Челябинска рассказала, что нельзя есть и пить при болезнях желудка и кишечника

Заболевания желудочно-кишечного тракта накладывают серьезные ограничения на рацион человека. Гастроэнтеролог из Челябинска рассказала, что не стоит есть и пить, чтобы не спровоцировать воспаления ЖКТ.
                        

Московский эксперт проверил качество питания для школьников Челябинска

В каком состоянии находится южноуральское школьное питание и чем кормят детей, сегодня проверил столичный ревизор. Он проинспектировал логистический центр, где продукты для столовых хранят, узнал, в каких условиях делают полуфабрикаты.
              

В Копейске запустили производство сухпайков из натуральных продуктов

Из натуральных продуктов и без консервантов. В Копейске запустили производство сухпайков. Такие продуктовые наборы могут храниться до двух лет, а разогреть обед можно в любых условиях. В этом уже убедились защитники Родины.
         

Майонез: чем заменить "калорийную бомбу", рассказала эксперт из Челябинска

Многие люди, особенно те, что придерживаются здорового образа жизни, давно отказались от майонеза, его еще называют "калорийная бомба". Вместо этого продукта можно использовать натуральные соусы и заправки для салатов. Как сделать свое питание правильным, рассказала нутрициолог, эксперт по питанию из Челябинска Яна Рябенко. 
    

Как не стать жертвой новогоднего стола, рассказала врач из Челябинска

Чтобы не нагружать неподготовленный желудок в канун нового года, 31 декабря, не нежно пропускать привычные завтрак, обед и ужин. А вместо газировки лучше пить морс или компот. Эти и другие советы дала главный врач Челябинского областного центра медицинской профилактики Ольга Агеева.
    

Волонтеры из Челябинской области передали экспресс-питание бойцам в ЛНР

Южноуральские волонтеры движения "Пища жизни" встретили бойцов-земляков в учебном центре в Старобельске, это в Луганской Народной Республике. Они безвозмездно передали им почти 5,5 тысяч порций экспресс-питания.
         

Как сделать школьное меню здоровым, обсудили в администрации Челябинска

"Отец медицины" Гиппократ известен фразой "Ты то, что ты ешь". С ним солидарны и современные специалисты по питанию. В челябинской администрации сегодня решали, как дальше кормить школьников, чтобы сохранять их здоровье.
    

Как очистить организм весной: главные правила и простые продукты

Весна — период пробуждения не только для природы. После затяжной зимы многим людям хочется перемен и обновления, в том числе — большей легкости в теле. Добиться этого можно с помощью очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов.