Чем ужинать после шести вечера, чтобы не набирать вес
Диетологи говорят, что есть после шести можно и нужно, если не хотите, чтобы организм начал запасать жир с утра. Чем питаться после 18 часов без вреда для фигуры – в материале cheltv.ru.
Как похудеть: эксперты назвали идеальное время, чтобы избавиться от лишнего веса
Как только за окном начала звенеть капель, в свои права вошла весна, многие женщины задумались о том, что пора начать борьбу с лишним весом. Почему этот вопрос стал актуален именно в это время, понятно. Впереди теплое лето, когда на смену громоздким пуховикам, скрывающим все недостатки фигуры, придут легкие платья. Начнется пляжный сезон, поэтому хочется убрать свисающие бока или выпирающий живот.
Удовольствие и польза: студенты из Златоуста создали диетический мармелад
В Златоусте студенты создали мармелад из местных ягод – вишни и брусники. Главное его преимущество том, что в нем сплошная польза.
5 мифов о правильном питании, которые пора оставить в прошлом
Чтобы похудеть необязательно есть обезжиренный творог и отказываться от фруктов. Какие установки о диетах и продуктах нужно забыть – в материале cheltv.ru.
Детокс-диета перед новым годом: в каких случаях допустима
Под детоксом специалисты имеют в виду короткую диету, главная цель которой – не сбросить лишние килограммы, а очистить организм от ненужных веществ, снизить отеки и выглядеть лучше.
Неправильная диета: 5 ошибок при похудении, которые могут навредить здоровью
Здоровый образ жизни стал модным трендом, но, несмотря на большой интерес к этой теме, многие худеющие допускают одинаковые ошибки, которые могут ухудшать настроение и даже здоровье. Рассказываем о самых распространенных ошибках во время диеты и способах, как их исправить.
Едят масло пачками: челябинский врач рассказала о вреде трендовой диеты
Новый тренд среди желающих быть стройными и красивыми может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Медики обеспокоены тем, что в социальных сетях среди женщин набирает обороты опасный флешмоб, вдохновленный так называемой "диетой хищников". Это когда люди полностью отказываются от растительной пищи в пользу животной.
Новогодние килограммы: неприятный подарок от Деда Мороза или неправильное питание
Строите грандиозные планы на январь, но отражение в зеркале не нравится? Праздничные отеки и лишние килограммы портят настроение. Как бороться с лишним весом с гарантией результата, рассказала нутрициолог, автор Всероссийского социального проекта “Здоровое поколение” Ксения Пустовая.
Готовимся к лету: как правильно и безопасно похудеть
В холодное время года многие из нас с удовольствием наслаждались теплыми блюдами, вкусными закусками и различными десертами. Можно вспомнить также про новогодние пиршества, которые оставили свой «след» в виде лишних килограммов. Неудивительно, что после зимы в зеркало лишний раз не хочется смотреть. В этой статье расскажем о нескольких эффективных способах здорового похудения к лету.
Как похудеть: челябинские врачи рассказали, почему не уходит вес
Многие люди следят за питанием, занимаются спортом, но похудеть им так и не удается. Врачи рассказали, почему вес не уходит и на что нужно обратить внимание.
Как похудеть знакам зодиака: кому по гороскопу стоит выбрать спорт, а кому дробное питание
Чтобы похудеть и добиться результатов, нужно прислушиваться к словам специалистов: врачей, диетологов, тренеров. А также к советам звезд, гороскопу.
Как похудеть перед новым годом: 6 правил питания для здоровья и стройности
Стоит ли стремительно сбрасывать вес? Врачи уверены, что нет. Как похудеть перед новым годом: 6 правил питания для здоровья и стройности.
