Опасны для здоровья. Эксперты рассказали, какие сладости есть нельзя
Диетологи рассказали о том, какие сладости наиболее опасны не только для фигуры, но и для здоровья.
Трансжиры и маргарин
Под запрет попали те продукты, в которых трансжиры сочетаются с сахаром. Это значит, что стоит отказаться от пирожных, тортов и других кондитерских изделий, в составе которых есть кондитерский жир, либо маргарин. Для приготовления домашнего печенья или пирожков лучше выбирать сливочное масло, а не его дешевый аналог. Как говорят специалисты, это «бомба» для желудка.
К слову, от пончиков также стоит отказаться, потому что они жарятся в большом количестве кипящего масла, а чаще всего в трансжире.
Яркий цвет и запах
Сладости с ярким цветом и сильно выраженным запахом тоже можно отнести к опасным, потому что в них используются химические соединения, которые не всегда являются безвредными. Так, например, для приготовления упругого импортного мармелада, который напоминает резину, некоторые производители используются не натуральный агар-агар, а химические загустители и красители.
Смесь сахара и химии
Газированные напитки – это зачастую смесь большого количества сахара, красителей и химических добавок, которые были подвержены газации. Помимо этого, в них содержится фосфорная кислота, которая вымывает кальций из организма, а в некоторые добавляют еще и кофеин.
Служба информации cheltv.ru , фото: pixabay.com
Последние новости
- 19.01.2021 10:11В Челябинской области сбылись мечты более тысячи детей
- 19.01.2021 8:08Перепады температур ожидаются в Челябинской области
- 19.01.2021 6:01Школьники в Челябинской области из-за мороза остались дома
- 18.01.2021 22:18Знаменитые южноуральцы получили премию «Светлое прошлое»
- 18.01.2021 21:11Челябинский «Трактор» провел успешную историческую игру против «Локомотива»