Чем ужинать после шести вечера, чтобы не набирать вес
Диетологи говорят, что есть после шести можно и нужно, если не хотите, чтобы организм начал запасать жир с утра. Чем питаться после 18 часов без вреда для фигуры – в материале cheltv.ru.
19.07.2026 16:41 
Сезон сбора черники начался в Челябинской области
На Южном Урале начали собирать чернику. О старте сезона сообщили в Челябинском отделении Русского географического общества. Обычно черника поспевает к середине июля.
Как правильно хранить продукты в холодильнике: секреты свежести от опытных хозяек
Как хранить продукты в холодильнике, чтобы они как можно дольше не портились – в материале cheltv.ru.
Регион со стальным характером: Челябинская область отмечает День металлурга
В третье воскресенье июля в России отмечают День металлурга. В 2026 году праздник выпадает на 19 июля, и для Южного Урала эта дата имеет особое значение.
Собираем ребенка в летний лагерь: чек-лист необходимых вещей
Летние месяцы – время, когда родители провожают детей в детские лагеря. Как отпустить ребенка со спокойной душой, чтобы знать, что он ни в чем не нуждается ?
Баня – вред или польза: советы и рекомендации для новичков
Баня – эликсир молодости или стресс для организма? О пользе и противопоказаниях горячих процедур – в материале cheltv.ru.
Жителям Челябинска рассказали, сколько смородины можно есть в день
Смородина – очень полезная ягода, потому что в ней много витаминов. Она содержит мало калорий, немного сахара, но зато богата клетчаткой для пищеварения и органическими кислотами, которые придают ей яркий вкус.
Пятна от ягод и травы — не проблема: проверенные способы удаления
Летом мы собираем землянику в саду, сидим на газоне в парке или просто случайно раздавили сочную вишню на белой скатерти.
