Вредная еда. 10 самых опасных продуктов для печени

Вредная еда. 10 самых опасных продуктов для печени
Вредная еда. 10 самых опасных продуктов для печени. Фото: nsn.fm

Печень играет важную роль в организме человека. Она регулирует обмен веществ и выводит из тела токсины.

Какая еда может ухудшить состояние органа и навредить здоровью? Одиннадцать вредных для печени продуктов питания, которые лучше исключить из рациона, – в материале cheltv.ru.

Картофель фри

Фото: unsplash.com

Очень популярная закуска, особенно среди молодежи, предпочитающей здоровой пище фастфуд. Картошка фри вредна из-за высокого содержания масла и жиров.

Для их расщепления требуется больше времени. Печень, как и люди, должна отдыхать.

Пицца с колбасой

Вредная еда. 10 самых опасных продуктов для печени. Фото: unsplash.com

Пицца – это не просто тесто, сыр, переработанное мясо и масло, а блюдо с высоким содержанием насыщенных жиров. Своего рода бомба, в которой еще и много вредных калорий.

Причем, данная разновидность жиров может привести к жировой болезни печени.

Бургеры

Фото: unsplash.com

Булочка с котлетой – очередной продукт с высоким содержанием насыщенных жиров. Он получил огромную популярность из-за высокой калорийности, низкой цены и быстрого приготовления.

Вместе с тем, именно это блюдо может «наградить» болезнями печени, а в некоторых случаях и проблемами с сердцем.

Сладкие сливки

Фото: unsplash.com

Кто бы мог подумать, но эта сладость очень вредна для здоровья печени из-за высокого содержания сахара и жиров. Если заказываете по утрам кофе, то специалисты рекомендуют покупать напиток без сливок.

Алкоголь

Вредная еда. 10 самых опасных продуктов для печени. Фото: unsplash.com

Ни для кого не секрет, что печень может фильтровать алкоголь. Но дело в том, что регулярное употребление спиртных напитков не только разрушает клетки органа, но и вызывает множество проблем как с печенью, так и с сердцем.

Сливочное масло

Фото: unsplash.com

Как и многие продукты животного происхождения, сливочное масло содержит много жиров, которые в большом количестве небезопасны для печени.

Не рекомендуется употреблять его с выпечкой, так как оба продукта являются жирной пищей.

Цельное молоко

Фото: pixabay.com

Натуральный продукт, который, как нам говорили в детстве, полезен для здоровья. Доля правды в этом есть, но врачи и диетологи не рекомендуют часто пить цельное молоко с высоким содержанием жира. Лучше выбирать с жирностью 2-3%.  

Растительные масла

Вредная еда. 10 самых опасных продуктов для печени. Фото: pixabay.com

Хоть и кажутся полезными, но на самом деле являются вредными из-за насыщенных жиров. Пальмовое и кокосовое масла особенно вредны для печени.

Мороженое

Фото: unsplash.com

Неожиданный кандидат на звание одного из самых вредных продуктов. И все это из-за огромного содержания сахара и насыщенных жиров.

 

Если у вас есть проблемы с печенью, специалисты рекомендуют от такого десерта отказаться.

Консервированные супы

Фото: unsplash.com

Не такой часто потребляемый продукт, но, тем не менее, опасный для печени из-за высокого содержания натрия, отмечают специалисты.

Вредная еда. 10 самых опасных продуктов для печени

Все перечисленные продукты мы периодически используем в пищу. Врачи добавляют, что они не опасны для здоровья, если есть их в умеренных количествах и не каждый день.

Число судьбы 11.11. День мощной энергетики и исполнения желаний

    

Последние новости

Еще интересные новости