13.08.2025 13:05     

Что происходит с организмом после 35 лет и стоит ли этого бояться — врач из Челябинска

Помните беззаботную молодость: всего четыре часа сна, на завтрак нет времени, но ты вновь готов покорять мир. Спустя 15-20 лет мы пьем витамины, соблюдаем режим, а утром все равно просыпаемся с отеками и чувством разбитости. Причина не просто в возрасте, а в коварных изменениях, которые происходят в организме после 35 лет.
10.08.2025 13:41     

Врач из Челябинска рассказал, как вычислить причины усталости

Чувствуете себя постоянно уставшим: кофе не помогает, спорт не заряжает энергией, а к вечеру вы валитесь с ног? Если знакомо это состояние, вы не одиноки. После 30 лет симптомы хронической усталости наблюдаются у большинства. Нередко такие недомогания списывают на стресс, но это может быть не единственная причина.
09.08.2025 18:21     

Тихий враг: врач из Челябинска рассказал, как защитить себя от вирусных гепатитов

Вирусные гепатиты – группа коварных заболеваний, поражающих печень и способных привести к необратимым последствиям. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов, подчеркивает серьезность проблемы, особенно в отношении гепатита С, который еще называют "ласковым убийцей".
13.07.2025 18:23     

К работе готов: как эффективно вернуться из отпуска

Часть лета уже на исходе, а это значит, что вы, вероятно, уже успели отдохнуть. Тем же, кто в ближайшее время выходит из отпуска, придется приспосабливаться: нужно смириться, что пляж и свободное время позади, а до следующего отпуска, возможно, целый год — задача не из простых. Как вернуться в рабочий режим?
13.07.2025 13:38     

Как уберечь растения от летнего зноя: простые способы сохранить урожай в жару

Жара и засуха могут стать серьезным испытанием для садоводов, точнее растений на огородах Южного Урала. Эксперты предупреждают, без дополнительной заботы растениям грозит увядание, а в самых запущенных случаях – полная потеря урожая. Редакция сайта ГТРК "Южный Урал" собрала рекомендации экспертов, которые помогут уберечь растения от жары.
12.07.2025 15:05     

Спасайся, кто может: действенные способы защиты от комаров

Лето — время пикников, вечерних прогулок и внезапных атак комаров. Эти назойливые насекомые не только портят отдых, но и могут переносить опасные заболевания. Как защититься от их укусов и что делать, если комар все же добрался до вас? Рассказываем о самых эффективных методах профилактики и первой помощи при зуде и покраснении.
06.07.2025 8:19     

Солнечные ожоги и тепловой удар: как уберечься и первая помощь

Уральское лето в этом году то радует солнцем и жарой, то заливает дождями. Однако врачи предупреждают, что опасность для здоровья есть даже в пасмурные дни. При облачном небе можно легко получить солнечные ожоги и тепловой удар. Как распознать опасность и оказать первую помощь?
05.07.2025 18:21      04.07.2025 15:43     

Забота о мозге: врач из Челябинска дал советы по предотвращению старческого слабоумия

Старение — это естественный процесс, который, между тем, вызывает множество вопросов и опасений. В большинстве случаев люди начинают задумываться о старости, когда она уже на пороге, но врач из Челябинска уверен, что заботиться о своем умственном здоровье нужно начинать гораздо раньше.
29.06.2025 17:38     

Отпуск за границей: как уберечься от экзотических болезней — врач из Челябинска

Популярность зарубежного отдыха среди россиян остается довольно высокой. Китай, Вьетнам, Шри-Ланка, Индонезия, Мальдивы, страны Африки, Египет и Турция – вот лишь небольшой список направлений, которые привлекают туристов. Однако некоторые путешествия таят в себе определенные риски для здоровья.
29.06.2025 13:41     

Почему нельзя кормить птиц хлебом: в Челябинске показали пострадавшего птенца

Нередко ведутся споры о том, можно ли кормить птиц хлебом. Одни считают его безвредным дополнением к рациону, другие – настоящим ядом. Орнитологи из Челябинска наглядно демонстрируют потенциальную опасность кормления птиц батонами и булками из магазина.
27.06.2025 12:45     

На Южном Урале ветеринары призывают владельцев кошек к ответственному отношению

На Южном Урале в разгаре "сезон котят". Так ветеринары называют период, в который усатые и полосатые начинают приносить потомство. Как следствие, на улицах городов и сел становится в разы больше безнадзорных животных. Какое решение проблемы предлагают в Челябинской ветклинике? 
22.06.2025 16:35     

Опасная молния: как защитить себя — правила поведения в грозу

Каждый год от удара молнии погибает от 6 до 24 тысяч человек, при этом в 10 раз больше людей остаются инвалидами. Самая большая плотность таких разрядов в атмосфере на квадратный километр – в тропических и субтропических поясах. Но и в России в теплое время года можно стать жертвой разбушевавшейся стихии. Опасная молния: как защитить себя - правила поведения в грозу. 
21.06.2025 8:12     

Черешня: любимая летняя ягода — польза и вред

В России стартовал сезон черешни — в магазинах и на рынках можно можно увидеть спелые ягоды, как правило, привезенные из Узбекистана, Таджикистана, Азербайджана или Киргизии. Но есть эти яркие плоды можно не всем. Как выбирать, а кому стоит отказаться от черешни  — читайте в статье.
19.06.2025 21:49     

Почему не стоит забирать животных из леса, рассказали жителям Челябинской области

Нельзя забирать из леса детенышей диких животных. Об этом жителей региона предупредили в министерстве экологии Челябинской области. Дело в том, что летом возрастает количество случаев, когда туристы, чтобы якобы спасти животное, забирают его домой.
16.06.2025 8:11     

Жара в офисе: эксперты рассказали, можно ли уйти с работы пораньше

Лето – прекрасная пора, но для многих работающих людей она превращается в испытание изнурительной жарой. Высокие температуры снижают производительность труда, ухудшают самочувствие и могут даже привести к серьезным проблемам со здоровьем.
13.06.2025 13:28     

Почему сложно попросить о помощи: психолог из Челябинска озвучила мифы о слабости

Мы живем в культуре, которая воспевает самодостаточность и независимость. С детства нас учат: "Мужчины не плачут", "Сам справишься", "Терпение и труд все перетрут". В результате многие испытывают огромные трудности, когда дело доходит до просьбы о помощи, даже когда силы на исходе. Психолог Юлия Новых из Челябинска объясняет, почему это происходит и как научиться просить о поддержке, не испытывая чувства стыда или вины.
08.06.2025 17:35     

Секреты легкого лета: правильное питание для отличного самочувствия

Питание играет важную роль для поддержания здоровья, энергии и хорошего самочувствия. Особенно летом. В это время года организм испытывает дополнительную нагрузку из-за высокой температуры, и неправильное меню может привести к негативным последствиям. 
07.06.2025 8:23     

Солнцезащита от А до Я: все, что нужно знать об уходе за кожей летом

Лето — самое долгожданное время года, наполненное теплом, ярким светом и возможностью отдыхать на свежем воздухе. Однако вместе с радостью летних дней приходит палящая жара, которая негативно сказывается на состоянии кожи. Поэтому важно знать, как правильно защитить себя от перегрева и солнечных ожогов, чтобы лето приносило только положительные эмоции.
04.06.2025 9:07     

В МЧС предупреждают об опасности пожаров из-за тополиного пуха

С наступлением жары в Челябинской области многократно выросли риски пожаров. Ситуацию усугубляет тополиный пух. В МЧС говорят: это фактор опасности, который часто недооценивают. Казалось бы, ну что могут натворить эти белые облака под ногами.
02.06.2025 8:04     

Не сдал ЕГЭ или ОГЭ: как пересдать экзамен, рассказали выпускникам Челябинска

На сдачу ЕГЭ и  ОГЭ в Челябинской области записаны более 58 тысяч выпускников. Выпускникам необходимо подтвердить знания, а также проверить свою стрессоустойчивость. О том, как пережить экзамены без вреда для здоровья, расскажет корреспондент ГТРК "Южный Урал"
31.05.2025 15:07     

В отпуск с питомцем: как планировать путешествие с собакой

Взять нельзя оставить. В сезон летних отпусков владельцы домашних животных оказываются перед дилеммой - пристроить питомца на время или отправиться в совместное путешествие. Многие думают, что оформить документы и приобрести билеты на пушистика - дело хлопотное и затратное. Так ли это на самом деле, узнала корреспондент ГТРК "Южный Урал"
26.05.2025 8:19      18.05.2025 11:09     

Какая зубная паста поможет от кариеса, рассказала стоматолог из Челябинска

В большом ассортименте товаров для полости рта – разобраться не просто. На что обратить внимание при покупке зубной пасты для взрослых или детей? Полезные советы дала врач-стоматолог из Челябинска Екатерина Хишба.
17.05.2025 15:42     

Сколиоз у детей: как предотвратить искривление позвоночника, рассказали в Челябинске

Мнения специалистов порой расходятся, но наиболее распространенная версия, которую подтверждает также заведующий детским травматолого-ортопедическим отделением ГКБ №9 Челябинска Павел Корзников, указывает на тесную связь сколиоза с плоскостопием и неправильной посадкой.
17.05.2025 9:33      09.05.2025 9:11     

Позитивная еда: продукты, которые помогают бороться с депрессией

При сильном стрессе нередко появляется желание есть, причем жирную и высокоуглеводную пищу. Обида, гнев, сильная усталость – и рука тянется к булке или к газировке. Человек ест не потому, что голоден, а пытается таким образом успокоиться. Какие продукты помогают справиться со стрессом – читайте на cheltv.ru. 
23.04.2025 11:29     

Чем полезен березовый сок, рассказал опытный сборщик из Челябинской области

Все как в песне "И Родина щедро поила меня, березовым соком", следуя давним традициям южноуральцы, вооружившись приспособлениями для забора сока с берез, отправляются в лес для пополнения баланса микроэлементов в организме. Как правильно "выдоить" дерево и не нанести ему вред, расскажет корреспондент ГТРК "Южный Урал" Андрей Дубынин.
20.04.2025 8:19     

Скорость, адреналин, травма: в Челябинске объяснили, чем опасны электросамокаты

Электросамокаты продолжают завоевывать популярность среди детей и подростков. Они становятся неотъемлемой частью городской культуры, привлекая скоростью и адреналином. Однако с увеличением количества пользователей растет и число травм. Рассмотрим опасности, связанные с использованием электросамокатов.
17.04.2025 18:15     

Безопасный мотосезон: в Госавтоинспекции Челябинской области дали байкерам советы

Стартовал мотосезон-2025. Вспомним итоги предыдущего сезона и дадим рекомендации по подготовке мототехники к поездкам. В студии программы "Территория безопасности" начальник отдела пропаганды безопасности дорожного движения управления Госавтоинспекции ГУ МВД России по Челябинской области Алексей Чувардин.
22.03.2025 8:19     

Не холодно, а трясет: о чем сигнализирует дрожь, рассказал врач из Челябинска

Руки и губы дрожат, речь сбивчивая. Откуда возникает внутренняя дрожь? Это стресс – индикатор высокого уровня тревоги. Напряжение негативно влияет на весь организм, ухудшает качество жизни, может приводить к серьезным расстройствам, депрессии, апатии.
15.03.2025 14:37     

Ритуалы, которые делают жизнь лучше: психолог из Челябинска назвала 6 маленьких хитростей

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что для того, чтобы по-настоящему отдохнуть и позаботиться о себе, нужно предпринять что-то масштабное и значимое. Это может быть, например, поездка на море, курс процедур в спа-салоне, или же полная смена образа жизни. Однако, на самом деле, чтобы сделать свою жизнь более комфортной и радостной, достаточно внедрить в повседневность небольшие, но регулярные привычки.
02.03.2025 16:21      09.02.2025 13:45     

Можно ли использовать просроченные лекарства, рассказал врач из Челябинска

Некоторые люди даже не задумываются о том, что у капель и таблеток бывает срок годности. Не вспоминают они и про соблюдение условий хранения медикаментов. Специально для таких пациентов главный врач ГКБ №1 Челябинска Дмитрий Тарасов напомнил правила содержания домашней аптечки.
25.01.2025 12:01     

Студенческие хитрости: как написать шпаргалку на пять, рассказали выпускники вузов

Сегодня российское студенчество отмечает свой праздник - Татьянин день. Для одних учеба в вузе - время шумного веселья, песен под гитару в общежитии и полной свободы от родителей, для других - штудирование конспектов и радость, когда пятерка за экзамен "автоматом". А для всех без исключения - время, которое приятно вспомнить.
03.01.2025 20:19     

Праздничный обман: южноуральцев предупреждают, что мошенники не ушли на каникулы

Аферисты активно используют новогодние праздники для обмана южноуральцев. Мошенники создают поддельные объявления и сайты, где якобы продают новогоднюю атрибутику. Но вместо красивых подарков, человек может лишиться денег.
03.01.2025 18:23     

Чем опасен тюбинг: эксперты рассказали, как предотвратить трагедию

Одно из самых популярных зимних развлечений – катание с горок. Шум, веселье, румяные от мороза щеки, только ради этого можно любить самое холодное время года. Но, к сожалению, эти зимние забавы часто завершаются трагедией, особенно если неправильно кататься на "ватрушках". Чем опасен тюбинг: эксперты рассказали, как предотвратить трагедию.
03.01.2025 13:19     

Новогодние килограммы: неприятный подарок от Деда Мороза или неправильное питание

Строите грандиозные планы на январь, но отражение в зеркале не нравится? Праздничные отеки и лишние килограммы портят настроение. Как бороться с лишним весом с гарантией результата, рассказала нутрициолог, автор Всероссийского социального проекта “Здоровое поколение” Ксения Пустовая.
03.01.2025 10:29      30.12.2024 19:07     

Магнитные бури 2025: солнечные штормы могут оказать влияние на Землю в январе

Солнечные вспышки становятся причиной возникновения магнитных бурь. Особенно тяжело такие период переносят люди с заболеваниями. Для снижения негативного воздействия солнечных штормов на организм специалисты советуют обратить внимание на прогнозы магнитных бурь. В январе 2025 года ожидается ряд вспышек средней силы.
30.12.2024 15:43     

Один дома: как встретить Новый год в одиночестве, но без слез

Одиночество – одна из проблем современности. Речь идет не только о пожилых людях, но и молодежи. Постоянная занятость, стресс, усталость, недостаток светового дня – все это съедает наши силы. После тяжелого трудового дня нет времени и желания общаться с родственниками, друзьями, заводить новые знакомства. Один дома: как провести Новый год в одиночестве, но без слез. 
30.12.2024 14:21     

Застолье без последствий: как попрощаться с лишними килограммами и отеками

Ни один Новый год не обходится без традиционных застолий с изобилием блюд и напитков. Часто праздники сопровождаются длинными посиделками, поздними приемами пищи и, конечно, чрезмерным употреблением жирной еды и алкоголя. Праздник без последствий: как попрощаться с лишними килограммами и отеками.
29.12.2024 16:04     

Что приготовить на новогодний стол 2025: счастливые блюда в год Змеи

Год Деревянной Зеленой Змеи вступает в свои права только в конце января. В России же принято приветствовать символ года в конце декабря. Чтобы следующие 12 месяцев  прошли на позитиве, принесли только хорошее, необходимо правильно их встретить. Что приготовить на новогодний стол 2025, чтобы точно понравиться восточной хозяйке года.
29.12.2024 15:18     

Пить или не пить: эксперт озвучил самые калорийные новогодние напитки

Праздники - это калейдоскоп шумных встреч с друзьями за бокалами игристого и не только. Однако мало кто задумывается, что в каждом таком бокале может скрываться калорийная ловушка, которая легко перечеркнет ваши старания оставаться в форме. Об этом рассказала нутрициолог, автор Всероссийского социального проекта “Здоровое поколение” Ксения Пустовая.
29.12.2024 13:26     

Садовод из Челябинска рассказал, как вырастить мандарины на окне

Сладкие и ароматные мандарины – любимый фрукт многих детей и взрослых. Для большинства россиян он ассоциируется с новогодними праздниками, которые, кстати, можно продлить. Садовод из Челябинска рассказал, как вырастить мандарины на окне.
29.12.2024 12:35     

Как выбрать подарки детям: интересные варианты для самых маленьких

Кажется, что может быть проще, чем покупка ребенку подарка: он попросил какую-то игрушку, или же вы сами выбрали для него хорошую вещь, и все, Новый год удался. Однако психологи предупреждают, что есть множество нюансов, на которые стоит обратить внимание, чтобы не испортить праздник. Как выбрать подарки детям: расскажем самые интересные варианты для самых маленьких. 
28.12.2024 13:21      27.12.2024 11:04     

Пожарные из Челябинской области рассказали об опасностях новогодних каникул

На Южном Урале фиксируют увеличение количества погибших людей при пожарах. Как сообщили главный Государственный инспектор Челябинской области по пожарному надзору Эдуард Дорожкин, за 2024 год жертвами огня и дыма стали 166 человек, только на этой неделе огненная стихия унесла жизни четырех детей.
25.12.2024 15:29     

Как правильно выгуливать собаку зимой, рассказала ветврач из Челябинска

В холодное время года улицы города обрабатывают противогололедными смесями. Они помогают в борьбе с непогодой, но при этом негативно влияют на лапы животных. О том, как подготовить питомца к прогулке, рассказала заведующая отделом хирургии ОГБУ "Челябинская ветстанция" Полина Сидорчук.
25.12.2024 14:02     

В Челябинске объяснили, как избежать очередей к судебным приставам

В преддверии новогодних праздников в офисах судебных приставов образовались большие очереди. Временных потерь можно избежать, если решать вопросы через сайт Госуслуг или обратиться к дежурному судебному приставу.
23.12.2024 12:23     

Стоит ли дарить живой символ года, рассказали сотрудники зоопарка из Челябинска

До нового года остается все меньше дней. Южноуральцы активно включились в гонку за подарками. Некоторые убеждены: что если поселить дома живой символ наступающего года, то следующие 12 месяцев можно прожить в богатстве и изобилии.
28.11.2024 15:29     

Своиродные.РФ: участникам СВО и их семьям помогут найти ответы на важные темы

Бесплатно, анонимно, доступно в любое время суток. На Южном Урале, как и по всей стране, начала работу новая информационная платформа "Свои-родные.рф". Интернет - ресурс призван помочь найти ответы на самые актуальные вопросы ветеранов СВО и членов их семей.
17.11.2024 8:37     

Негативные установки: какие мысли мешают жить, рассказала психолог из Челябинска

Негативные установки — это устойчивые, часто бессознательные убеждения о себе, других людях или мире в целом, которые могут ограничивать личностное развитие и вызывать эмоциональные проблемы. Как с ними справиться, рассказала психолог из Челябинска Юлия Новых. 
07.11.2024 16:09      04.11.2024 17:41     

Отличительные признаки ОРВИ назвал врач из Челябинска

Ноябрь — период заболевания острыми респираторными инфекциями, а также сезон аллергии на пыльцу сорных трав, грибки и пыль в опавшей листве. Как не перепутать признаки ОРВИ с другими болезнями, рассказал главный врач челябинской городской клинической больницы №1 Дмитрий Тарасов.
05.10.2024 13:18      04.10.2024 19:14     

Жителей Челябинска просят не доверять звонкам от имени Соцфонда

Отделение Социального фонда России по Челябинской области предупреждает о мошенниках. В регионе участились случаи, когда гражданам звонят от лица сотрудников фонда и обманным путем вынуждают предоставить персональную информацию.
28.09.2024 8:19     

Проблемы, с которыми сталкиваются офисные работники, озвучил врач из Челябинска

Офисные пространства – рассадник опасностей. Сухой воздух, грязная мебель и работающий кондиционер могут спровоцировать массу проблем. Главврач горбольницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал о признаках, которые должны насторожить южноуральцев.
21.09.2024 13:36     

Психолог из Челябинска дала совет родителям, чьи дети ярко красятся и одеваются

Что делать, если подросток ярко красится и выбирает одежду, от которой у родителей шок. Психолог Юлия Новых объяснила, как взрослые должны реагировать, чтобы не травмировать детей и сохранить с ними хорошие отношения.  
12.09.2024 11:07     

Плохие оценки в школе: как к этому относиться, рассказала психолог из Челябинска

Оценки в школе беспокоят почти каждого родителя. Задача учителей и других взрослых научить ребенка самостоятельности и ответственности. В этом помогает школа, где подросток выполняет задания и получает оценки.
08.09.2024 15:27      02.09.2024 18:29     

Чек-лист на осень: как сохранить позитив — советы психолога из Челябинска

Смена настроения осенью - это нормально, ведь уменьшается световой день, изменяется погода и картинки на улице. Что делать, чтобы в это унылое время сохранить веселое расположение духа, рассказала психолог из Челябинска Юлия Новых.
27.08.2024 16:15     

Еда для интеллекта и бодрости: в Челябинске рассказали, чем должны питаться школьники

Совсем скоро начинается новый учебный год и родителям школьников стоит вспомнить о принципах здорового питания, которые учитывают  физиологические особенности подростков и помогают детям осваивать новый материал.
26.08.2024 12:44     

Как правильно организовать рабочее место школьника, рассказали в Роспотребназоре

До начала нового учебного года осталось меньше недели и родителям стоит уже сейчас позаботиться об условиях для успешного обучения своих детей. Как правильно организовать дома рабочее место школьника, рассказали в Роспотребнадзоре по Челябинской области.
24.08.2024 14:36     

Психолог из Челябинска рассказал, как настроить режим дня школьника

Неделя остается до начала учебного года. После трех месяцев отдыха школьникам и их родителям вернуться в рабочий процесс и наладить прежний распорядок дня непросто. Время, терпение и самостоятельность – три основных пункта быстрой и безболезненной адаптации к школе, говорят психологи.
17.08.2024 12:35     

Забудьте о слабости: врачи назвали 7 продуктов для восполнения энергии

Любые продукты обеспечивают организм энергией, но одни имеют эффект быстрого насыщения и вызывают лишь скачок уровня глюкозы, а другие – позволяют надолго остаться сытым. Для восстановления сил лучше всего употреблять еду, которая медленно высвобождается при переваривании. Как преодолеть слабость с помощью продуктов
03.08.2024 12:38     

Что скрывается на дне водоемов: дайверы из Челябинска рассказали о находках

Немало ценных для южноуральцев вещей навсегда остаются на дне рек и озер, которыми богат регион. Телефоны, цепочки и серьги оказываются утопленными по вине самих отдыхающих. Но шанс вернуть личные вещи есть, если соблюдать определенные правила или вовремя обратиться к специалистам.
29.07.2024 12:39     

В Челябинске рассказали, как правильно зафиксировать ущерб после протечки крыши

В период сильных ливней жители последних этажей не редко страдают от протечки крыш. В таком случае аварийные службы должны незамедлительно реагировать на факт ЧП, однако зачастую рабочие не успевают ликвидировать аварии в срок, что приводит к значительному ущербу в квартирах.
06.07.2024 9:17     

Как избежать подтоплений дачных участков: советы опытного садовода из Челябинска

Переменчивый уральский климат нередко преподносит сюрпризы садоводам. Жаркая погода может стоять неделями и сменяться обильными ливнями, которые заливают сады и огороды. Корреспондент ГТРК "Южный Урал" пообщался с ученым Алексеем Агаповым и узнал, как защитить садовый участок от подтопления.
18.06.2024 17:08      12.06.2024 17:23     

Врач из Челябинска рассказала, что нельзя делать в жару

Наступило знойное лето, в такие дни люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, становятся особенно уязвимыми. Врач-терапевт из Челябинска дала несколько рекомендаций, которые позволят избежать проблем со здоровьем.
08.06.2024 11:16     

Опасный тополиный пух: эксперты из Челябинска рассказали, как пережить

Установилось долгожданное тепло и многие деревья отреагировали цветением. Среди них, например, дуб, клен, ясень и тополь. Последний, кстати, доставляет немало проблем, причем, не только аллергикам. Врач из Челябинска рассказала, как пережить тополиную «метель».
28.05.2024 10:37     

Прилетела погреться: челябинцы обнаружили на балконе летучую мышь

С наступлением тепла летучие мыши вышли из спячки. Правда, в Челябинской области они, вероятно, проснулись рано, ведь после жарких дней в апреле, в регион пришло затяжное похолодание. В поисках теплых укрытий рукокрылые залетают в жилища людей.
21.05.2024 9:27      14.05.2024 14:03      14.05.2024 9:17      12.05.2024 14:07      12.05.2024 13:30      12.05.2024 10:28      12.05.2024 9:43     

Для смелых и креативных: челябинки все чаще выбирают крейзи маникюр

Красота – сила очень страшная. Особенно, когда она касается ухода за ногтями. Современным модницам уже неинтересен простой однотонный маникюр, поэтому в ход идут самые разнообразные техники, которые способны подчеркнуть настроение и увлечение своих хозяек.
29.04.2024 18:47      29.04.2024 11:34     

Аллергия на цветение: врач из Челябинска дала 10 советов, как облегчить состояние

Весна – прекрасное время года. Тема пробуждения природы и ее преображения близка многим писателям, поэтам, художникам. Они уверяют, что в это время года даже дышится легче. Всем, но только не аллергикам.
08.04.2024 8:34      06.04.2024 15:34      03.04.2024 8:15      26.03.2024 11:28      24.03.2024 16:56     

Православные в Челябинске готовятся ко второй неделе Великого поста: правила и запреты

Вторая неделя Великого поста перед Пасхой называется Седмица. Она посвящена Святителю Григорию Паламе. Как провести это время правильно, и какие действия находятся под церковным запретом – в материале cheltv.ru.
24.03.2024 10:22     

Как бороться с изжогой: корректируем питание и напитки

Люди с нарушениями пищеварения часто жалуются на изжогу – жжение в горле, которое может длиться по несколько дней. Рассказываем, как бороться с мучительным приступом и что нужно сделать, чтобы изжога не появлялась совсем.
24.03.2024 9:07      15.03.2024 19:18      10.03.2024 18:56     

Готовимся к лету: как правильно и безопасно похудеть

В холодное время года многие из нас с удовольствием наслаждались теплыми блюдами, вкусными закусками и различными десертами. Можно вспомнить также про новогодние пиршества, которые оставили свой «след» в виде лишних килограммов. Неудивительно, что после зимы в зеркало лишний раз не хочется смотреть. В этой статье расскажем о нескольких эффективных способах здорового похудения к лету.
10.03.2024 8:13     

Весеннее обострение: из-за чего возникает и как с ним справиться

Весна – сезон облегчения и освобождения от тяжелых курток и сугробов по колено. Можно было бы радоваться, но не все так просто. Теперь предстоит справиться с весенними трудностями. Разберемся, как предотвратить авитаминоз и не попасть под обострение психических расстройств.
05.03.2024 15:42      02.03.2024 13:21      28.02.2024 19:25     

В нотариальной палате Челябинска объяснили, как делится ипотека между бывшими супругами

Ипотечная квартира - это одновременно совместная собственность и общие долги. По словам президента Челябинской областной нотариальной палаты Натальи Кузьминой, в случае развода, долги по ипотеке придется продолжать выплачивать обоим супругам. Чтобы решить эту проблему, существует несколько способов.
23.02.2024 17:32     

В теплицах Челябинской области зацветают первые тюльпаны

Весна приближается, а вместе с ней и Международный женский день. Один из главных символов весны, конечно же, цветы, особенно тюльпаны. Корреспондент сайта ГТРК "Южный Урал" узнала, как в Челябинской области в морозы готовятся к будущему нежному празднику. 
23.02.2024 16:46     

Советы красоты: 5 правил весеннего ухода за кожей

Весна уже так близко, но длительные морозы и отопительный сезон — тяжелые испытания, во время которых нужно тщательно ухаживать за кожей. Как подготовиться к сезонным переменам и сохранить лицо, шею и руки в хорошем состоянии.
20.02.2024 19:13     

Как вести себя при встрече с бродячими собаками, рассказал дрессировщик из Челябинска

Проблема безнадзорных собак в Челябинске и области по-прежнему не решена. Стаи псов терроризируют жилые кварталы и нападают на людей. В некоторых районах горожане и вовсе боятся выйти из дома. О том, когда собака - не лучший друг человека, расскажет корреспондент ГТРК "Южный Урал"
18.02.2024 15:38      13.02.2024 18:02