Врач из Челябинска: сидячая работа, узкие джинсы и каблуки провоцируют варикоз вен

Варикозное расширение вен стало одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди по всему миру. Это заболевание, известное как "болезнь цивилизации", связано с образом жизни современного человека. Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, флеболог, лимфолог и сосудистый хирург из Челябинска Дмитрий Алехин поделился с пациентами важными советами, кторые помогут предотвратить недуг.
    

Не бойтесь "грязи": врач из Челябинска рассказал, чем опасна чрезмерная чистота

Для многих людей стремление к чистоте и стерильности стало нормой. Антисептики, ежедневные уборки и воздухоочистители — неотъемлемая часть нашей жизни. Однако, как показывает практика, избыточная стерильность может иметь негативные последствия для здоровья. Иммунная система — сложный механизм, который защищает нас  от инфекций и болезней. Она формируется на протяжении всей жизни, […]
         

Индивидуальные программы реабилитации разрабатывают для бойцов СВО в Магнитогорске

В Магнитогорске реабилитацию проходят участники специальной военной операции. Опытные врачи и инструкторы ЛФК помогают восстановить движение рук и ног после тяжелых ранений. Многие бойцы возвращаются к привычной жизни.
    

Врач из Челябинска рассказал, как пережить резкие перепады температуры

Скачки температуры — серьезная нагрузка для организма. Особенно уязвимы метеочувствительные люди, пожилые и те, кто принимает лекарства для нормализации давления. Главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов поделился рекомендациями, как легче переносить погодные изменения.
    

В Челябинске десятки пациентов проходят бесплатную реабилитацию после травм и операций

Правая рука реабилитологов клинической больницы №3 Челябинска - компьютезированные тренажеры. Ежегодно специалисты в связке с техникой помогают не менее 2-м тысячам южноуральцев восстановиться после травм, операций и при неврологических нарушениях. Среди пациентов и бойцы из-за "ленточки". Что ждет тех, кто попадает в центр на восстановление - о современных тренажерах расскажет корреспондент ГТРК "Южный Урал"
    

Дефицит железа: врач из Челябинска рассказал, как распознать анемию

Анемия, или железодефицитное состояние, по-прежнему остается серьезной проблемой. Чаще анемия наблюдается у женщин и детей, реже — у мужчин. В особой зоне риска — жители Южного Урала. Подробнее о признаках и способах предотвращения этого состояния рассказал главный врач детской поликлиники №8 Антон Рыжий.
              

Чем опасен недосып, рассказал главный врач больницы из Челябинска

Многие люди жертвуют сном ради работы, развлечений и просто привычки проводить время за экранами гаджетов. Однако, как рассказал главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов, недосып гораздо опаснее, чем плохое питание или недостаток физической активности.
                   

Глава Магнитогорска личным примером призвал жителей на диспансеризацию

Женщины больше заботятся о своем здоровье. По крайней мере, в Магнитогорске. Врачи подвели итоги диспансеризации за прошлый год. Из всех горожан, кто ее проходил, мужчины оказались в меньшинстве - всего 40%. Глава города Сергей Бердников сам отправился на комиссию и магнитогорцам советует.
         

Микроиглы, пептиды, витамин С: косметолог из Челябинска — о средствах для домашнего ухода

Хочу все и сразу — первые мысли девушки в косметическом магазине. На полках сегодня изобилие уходовых средств со звучным, но не всегда понятным составом и заманчивыми обещаниями производителя. В ожидании суперэффекта хочется нанести все и сразу. Так многие и делают, не задумываясь о последствиях для кожи.
         

Деменция молодеет: врач из Челябинска рассказал, как сохранить ясный ум на долгие годы

Последние исследования показывают тревожную тенденцию: деменция становится все более распространенной среди молодых людей. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал, что риск столкнуться с этой серьезной проблемой есть у каждого. Однако не стоит впадать в отчаяние.
    

Похудеть без подсчета калорий: советы эндокринолога из Челябинска

Эффективный подход к снижению веса часто включает подсчет калорий и строгие диеты, но существуют и более естественные методы, которые могут помочь достичь желаемых результатов без лишнего стресса. Эндокринолог из Челябинска Валерия Тураева поделилась рекомендациями по правильному питанию, которые способствуют похудению, не требуя постоянного контроля калорийности.
    

Врач составил портрет типичного алкоголика в Челябинской области

Диагноз алкоголизм в Челябинской области стали ставить реже. С чем связано снижение количества зависимых и сколько их сейчас в регионе? Об этом рассказал заместитель главного врача по организационно-методической работе ГБУЗ "ЧОКНБ", кандидат медицинских наук Игорь Перерва.
    

В Челябинской области запустили бот для записи к врачу в мессенджере MAX

Специалисты планируют, что чат упростит доступ жителей региона к медицинским услугам и сократит время записи к специалистам. Здесь можно будет записаться к медикам в любое удобное время, получить напоминание о будущем и приеме и при необходимости отменить запись. 
    

Приоритетные направления развития медицины в регионе губернатор обсудил с главврачами

378 объектов здравоохранения построили и отремонтировали в Челябинской области за последние 5 лет. Итогами поделился глава региона на выездном заседании Совета Главных врачей. Одной из ключевых тем стала цифровизация рентгенодиагностики. Вместо привычной пленки - теперь цифровые датчики. Сколько сэкономят больницы средств и времени благодаря внедряющемуся проекту, знает корреспондент ГТРК "Южный Урал"
    

Губернатор провел Совет главных врачей в обновленном здании женской консультации Копейска

Больше 48 тысяч женщин находятся под присмотром врачей женской консультации городской больницы №1 в Копейске. И сегодня она принимает их в обновленном здании, которое, кстати, не видело ремонта 35 лет. Оценил его, а также новое оборудование глава региона Алексей Текслер. В медучреждении глава региона провел заседание Совета главных врачей. Корреспондент ГТРК "Южный Урал" Ксения Волошина расскажет подробности. 
         

Бодрящее питание: врачи назвали топ-10 продуктов для энергии

Зимой многие люди просыпаются, когда за окном еще темно, а во второй половине дня солнце стремительно начинает садиться. Нехватка света, морозная погода, нарушенный режим и дефицит витаминов заставляют чувствовать упадок сил, сонливость и апатию. Как бороться с усталостью? В материале cheltv.ru расскажем о бодрящих продуктах, которые помогают организму работать эффективнее.
         

Питание на работе: жителям Челябинской области рассказали о 7 правилах

Даже при плотном рабочем графике можно организовать питание таким образом, чтобы сохранять энергию и не набирать лишние килограммы. В Челябинском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики озвучили несколько правил, которые могут в этом помочь.
    

Врач из Магнитогорска назначен замдиректора Медицинского научно-образовательного института МГУ

Максим Домашенко, занимавший пост главного врача Центральной клинической медико-санитарной части Магнитогорска, стал заместителем директора Медицинского научно-образовательного института (МНОИ) МГУ имени М. В. Ломоносова по клинической работе и руководителем университетской клиники.
    

Восстановление после антибиотиков: врач из Челябинска дала советы

Антибиотики помогают организму бороться с инфекциями, но в основном действуют широко, поражая и вредные, и полезные микроорганизмы. Это может привести к развитию дисбактериоза, нарушению пищеварения и снижению иммунитета.
    

Обморожения и переломы: об опасностях зимних развлечений рассказали врачи из Челябинска

Зимой традиционные развлечения, такие как катание на коньках и с ледяных горок, становятся особенно травмоопасными для детей. Чтобы каникулы не закончились гипсом и перевязками, врачи Челябинской областной детской клинической больницы напоминают об основных правилах безопасности.
         

Врач из Челябинска назвал самые распространенные новогодние травмы

Новый год и длинные выходные — это не только праздник и веселье, но и период, когда возрастают риски получения травм. О самых частых из них рассказал заведующий хирургическим отделением поликлиники №8 Челябинска Первиз Гошгарлы.
    

Безопасный Новый год: памятка от главного врача детской поликлиники из Челябинска

Как сделать так, чтобы предстоящие праздники остались в памяти благодаря ярким моментам, а не больничному листу? И как красиво и, главное, безопасно запускать пиротехнику, чтобы веселье не закончилось ожогами или травмами? Об этом рассказал Антон Рыжий, педиатр, главный врач детской поликлиники № 8 г. Челябинска.
    

О пользе проветривания помещений зимой рассказал врач из Челябинска

Зима — это время, когда многие люди предпочитают оставаться в тепле, забывая о важности свежего воздуха. Между тем, главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов настоятельно рекомендует не пренебрегать проветриванием квартир и офисов в холодное время года.
    

Ранняя выявляемость рака повысилась в Челябинской области

Какие обследования нужно делать жителям региона, чтобы не пропустить начало болезни и какие методики сегодня используют на Южном Урале при лечении опухолей. Об этом поговорим с Иваном Гавришкиным, заместителем главного врача по хирургической помощи Челябинского клинического центра онкологии и ядерной медицины.
    

Почему переносить простуду на ногах опасно – врач из Челябинской области

Современный ритм жизни заставляет многих людей игнорировать симптомы простуды и продолжать работать, учиться, заниматься повседневными делами. Однако такая практика может иметь серьезные последствия как для самого заболевшего, так и для окружающих. Врач-инфекционист Кирилл Безносов из поликлиники Районной больницы села Еткуль делится своим мнением о том, почему переносить простуду на ногах – это не только неразумно, но и опасно.
         

Как правильно усваивать белок: советы врача из Челябинска

Белок необходим для нормального функционирования организма. Он играет ключевую роль в восстановлении тканей, производстве гормонов и ферментов, а также в поддержке иммунной системы. Однако многие люди сталкиваются с проблемами его усвоения. Главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов поделился своими рекомендациями.
         

Одежда, крем, питание: челябинцам рассказали, как помочь организму в морозы

На смену долгожданному снегопаду пришло резкое похолодание. Хоть и почти середина декабря, перепад температур довольно резкий. Как организму адаптироваться к капризам погоды, корреспонденту ГТРК "Южный Урал" Ксении Продай рассказала заведующая консультативно-диагностическим отделением детской поликлиники №8 Фариза Азбарова.
         

Правильное питание после 40 лет: врач из Челябинска раскрыла секреты легкой еды

С возрастом организм претерпевает множество изменений, и после 40 лет это становится особенно заметно. Врачи и диетологи настоятельно рекомендуют обратить внимание на свой рацион, чтобы сохранить здоровье и активность. Дина Туктарова, заведующая отделением медицинской профилактики районной больницы села Аргаяш, делится важными аспектами правильного питания в этот период жизни.
    

Врач из Челябинска рассказала о значении ферментов и причинах их уменьшения с возрастом

Ферменты — это жизненно важные белки, играющие ключевую роль в процессе пищеварения. Они функционируют как катализаторы, ускоряя химические реакции, которые позволяют организму усваивать питательные вещества из пищи. Ирина Строкова, врач-гастроэнтеролог клиники ЮУГМУ из Челябинска рассказала, что без ферментов процесс переваривания значительно замедлен, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
    

В Челябинском роддоме появилась на свет уникальная девочка

В стенах роддома клиники Южно-Уральского медицинского университета родилась настоящая богатырша — девочка, чьи параметры удивили врачей и родителей. Ребенок ростом 59 сантиметров и весом 5,140 килограмма значительно превышает средние показатели новорожденных.
    

Главный врач больницы Челябинска объяснил, в чем опасность спать долго по выходным

Долгожданные выходные — это время, когда многие из нас мечтают наконец-то выспаться, отдохнуть от повседневных забот. Однако, прежде чем погрузиться в сладкие грезы и позволить себе спать до обеда, стоит задуматься о том, как резкие изменения в режиме сна могут сказаться на организме. Об этом рассказал главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.
    

Подростки Челябинска скупают на маркетплейсах опасный "наркотический" орех  

Родителей Челябинска предупреждают об опасной тенденции среди подростков. Школьники активно скупают на маркетплейсах бетельный орех, или бинлан. Он вызывает зависимость и угрожает здоровью, говорит заведующая консультативно-диагностическим отделением ГАУЗ ДГКП №8 им. Невского Светлана Верхоланцева.
    

Врач из Челябинска рассказал, как сделать понедельники эффективными

Первый рабочий день стал символом трудностей и стресса. Фраза "понедельник — день тяжелый" прочно вошла в нашу жизнь. Исследования показывают, что именно в этот период у людей чаще происходят инфаркты и инсульты. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов подтверждает этот факт, и объясняет, что же такого происходит в понедельник, что он ассоциируется с негативом.  
    

Педиатр из Челябинска развеяла 3 распространенных мифа о детском здоровье

Забота о состоянии здоровья ребенка требует грамотного подхода, но даже самые внимательные родители нередко совершают ошибки. Педиатр поликлиники №1 детской больницы №8 Челябинска Наталья Жилова рассказала о популярных мифах.
    

Почему болит спина: врач из Челябинской области назвала 7 опасных причин  

Боли в спине – проблема, знакомая многим жителям городов, где высокий ритм нередко приводит к развитию патологий опорно-двигательного аппарата. Заведующая неврологическим отделением районной больницы Еманжелинска Лилия Перетрухина перечислила факторы, которые могут стать причиной неприятных ощущений.
    

Врач из Челябинской области развеяла мифы о замороженных овощах и фруктах

Некоторые жители Челябинской области отказываются от замороженных овощей и фруктов. Они считают, что при быстром охлаждении теряются полезные свойства продукта. Однако заведующая отделением медицинской профилактики районной больницы села Аргаяш Дина Туктарова утверждает, что это распространенный миф.
    

Как восстановиться после праздничных излишеств: рекомендации врача из Челябинска

После напряженной шестидневной рабочей недели южноуральцы отдыхали три дня подряд. Это время, когда многие успели насладиться изобилием еды и напитков, а также не соблюдали режим. Однако, как показывает практика, после такого отдыха организм может испытывать значительное переутомление и дискомфорт. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов поделится рекомендациями, как вернуть распорядок дня и жизненные силы.
    

Поколение плохих зубов: врач из Челябинска объяснил, почему у подростков возникают проблемы

В последнее время стоматологи всего мира бьют тревогу по поводу состояния зубов у молодежи. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов, рассказал, что юноши и девушки в возрасте 18-25 лет все чаще приходят на прием с серьезными разрушениями зубов, которые ранее не были характерны для их возраста. Причина этого кроется […]
    

В Челябинской области увеличилось количество пациентов с заболеваниями печени

Для постановки точных диагнозов в ЧОКБ применяют современный неинвазивный метод оценки органа - стеатометрию. Заведующая отделением УЗИ Екатерина Муравьева отмечает, это разновидность ультразвукового метода исследования, который помогает врачу определить состояние тканей органа и выявить малейшие участки скопления жира.
    

Врач из Челябинска рассказала, как стресс убивает желудочно-кишечный тракт

Переживания - неотъемлемая часть нашей жизни: постоянные нагрузки, тревоги и эмоциональные встряски могут оказывать негативное воздействие на организм, особенно на желудочно-кишечный тракт. Врач-эндокринолог Светлана Синицына из Консультативной поликлиники ЧОКБ объяснила, как затяжной стресс может разрушать организм изнутри.
    

Как перестать все время есть: советы врача из Челябинска

Переедание — это не просто привычка, а настоящая проблема, которая может привести к серьезным последствиям для здоровья. Как утверждает Елена Вотрина, врач-эндокринолог из Челябинска, многие люди заедают стресс, что приводит к ожирению.
    

Известному онкохирургу показали ключевые отделения областной больницы в Челябинске

"Медициной для людей" назвал одно из челябинских лечебных учреждений Бадма Башанкаев. Первому заместителю председателя комитета по здравоохранению Госдумы показали несколько ключевых отделений областной клинической больницы. Действующий онкохирург высоко оценил профессионализм южноуральских врачей.
    

Почему нельзя игнорировать тревожность и усталость, рассказала врач из Челябинска

С возрастом многие люди начинают замечать изменения в памяти, внимании и концентрации. Часто эти симптомы воспринимаются как естественные последствия старения или результата постоянного стресса. Однако, по словам психиатра Областной психоневрологической больницы Челябинска Юлии Кривенковой, за этими проявлениями может скрываться более серьезная проблема – нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
    

Искусство лечит: пациенты челябинской психоневрологической больницы создали выставку рисунков

Занятия по арт-терапии входят в курс лечения и на этот раз темой были сказочные персонажи. Как специалистам удается понять состояние человека по цветам и толщине штриховки, разбиралась корреспондент ГТРК "Южный Урал"
    

Поменять поликлинику или врача южноуральцы могут на "Госуслугах"

Южноуральцы могут поменять врача или поликлинику не только при личном обращении в медицинскую организацию, но и через кабинет на "Госуслугах". Чтобы зарегистрировать онлайн заявление на смену поликлиники или врача, необходимо указать данные паспорта, полиса ОМС и СНИЛС.
    

Что такое онкоскрининг: о важности раннего выявления рака рассказала врач из Челябинска

Министерство здравоохранения Челябинской области напоминает о значимости онкоскрининга в рамках диспансеризации. Эта мера представляет собой важный инструмент для раннего выявления опасных заболеваний, что существенно увеличивает шансы южноуральцев на успешное лечение.
    

В Челябинске врач пойдет под суд за преступления против здоровья населения

В столице Южного Урала разразился скандал, связанный с задержанием врача, который оказался в центре уголовного дела за совершение ряда серьезных преступлений против здоровья пациентов. По информации, поступившей от правоохранительных органов, задержание произошло в результате совместной операции управления по контролю за оборотом наркотиков ГУ МВД России по Челябинской области и бойцов СОБР территориального управления Росгвардии.
    

Врач из Челябинска назвала симптомы, которые могут указать на сахарный диабет

Челябинская область присоединилась к Неделе безопасности пациента и популяризации центров здоровья. Одно из заболеваний, которое требует постоянного наблюдения, в том числе и врачами центров профилактики, — это сахарный диабет. О рисках, тревожных симптомах и методах своевременной диагностики рассказала врач-эндокринолог поликлиники №1 ГКБ №1 Юлия Воронова.
         

Достояние Челябинской области: "Необычные люди", которыми гордится регион

Укрощают искусственный интеллект, спасают жизни и прославляют успехами Челябинскую область на всю страну. В регионе выбирают народных героев. Сделать это можно в рамках совместного проекта ГТРК "Южный Урал" и компании "Интерсвязь" - "Необычные люди".
         

Как прожить дольше: простые привычки для здоровья назвал врач из Челябинска

В современном мире, где стресс и малоподвижный образ жизни становятся нормой, забота о здоровье становится особенно актуальной. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов поделился интересными результатами исследования, в котором участвовало 700 тысяч человек.
    

В Челябинской области врачи напомнили родителям о необходимости вакцинации детей

В Челябинской области, как и в других регионах России, вакцинация детей является важной частью системы здравоохранения. Она проводится в рамках Национального календаря профилактических прививок и направлена на защиту от различных инфекционных заболеваний.
         

Физкультура по справке от врача: поликлиники предоставят школам данные о здоровье детей

Южноуральские школьники смогут посещать физкультуру только после предоставления медицинской справки. Но беспокоиться родителям не стоит, поликлиники самостоятельно передают школам такое заключение по результатам профилактических медосмотров.
    

На связи ваш доктор: как в Челябинске развивается телемедицина

Попасть на прием к врачу, не выходя из дома. В поликлиниках и больницах Челябинской области доктора все чаще предлагают пациентам вместо личного визита звонок по видеосвязи. В чем плюсы телемедицинских консультаций и для кого они доступны
    

Едят масло пачками: челябинский врач рассказала о вреде трендовой диеты

Новый тренд среди желающих быть стройными и красивыми может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Медики обеспокоены тем, что в социальных сетях среди женщин набирает обороты опасный флешмоб, вдохновленный так называемой "диетой хищников". Это когда люди полностью отказываются от растительной пищи в пользу животной.
    

Что происходит с организмом после 35 лет и стоит ли этого бояться — врач из Челябинска

Помните беззаботную молодость: всего четыре часа сна, на завтрак нет времени, но ты вновь готов покорять мир. Спустя 15-20 лет мы пьем витамины, соблюдаем режим, а утром все равно просыпаемся с отеками и чувством разбитости. Причина не просто в возрасте, а в коварных изменениях, которые происходят в организме после 35 лет.
    

Врач из Челябинска рассказал, как вычислить причины усталости

Чувствуете себя постоянно уставшим: кофе не помогает, спорт не заряжает энергией, а к вечеру вы валитесь с ног? Если знакомо это состояние, вы не одиноки. После 30 лет симптомы хронической усталости наблюдаются у большинства. Нередко такие недомогания списывают на стресс, но это может быть не единственная причина.
    

Тихий враг: врач из Челябинска рассказал, как защитить себя от вирусных гепатитов

Вирусные гепатиты – группа коварных заболеваний, поражающих печень и способных привести к необратимым последствиям. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов, подчеркивает серьезность проблемы, особенно в отношении гепатита С, который еще называют "ласковым убийцей".
    

Нехватка медиков и разрыв в зарплатных ожиданиях: УрФО столкнулся с дефицитом врачей

По данным hh.ru за август 2025 года ни один регион Урала не может похвастаться достаточным количеством медицинских специалистов для удовлетворения потребностей рынка труда. Соотношение резюме врачей к вакансиям демонстрирует серьезный дисбаланс спроса и предложения.
    

Врач из Челябинска стал чемпионом Кубка Азии по пауэрлифтингу

Не только лечит людей, но и поднимает экстремальный вес. Заместитель главврача ГКБ №8 Челябинска Алексей Конашов завоевал титул чемпиона на Открытом кубке Азии по пауэрлифтингу. Мужчина поднял штангу, которая весила почти в два раза больше него.
    

Врач из Челябинска рассказал об опасностях татуировок и осложнениях

Для многих татуировка — это способ показать свою уникальность, следовать моде, запечатлеть память о каком-либо событии. Разноцветные узоры, изображения животных, надписи — нередко люди выбирают масштабные работы, покрывающие обширные участки тела. Насколько безопасно такое украшение? О татуировках с медицинской точки зрения — главный врач ГКБ №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.
    

При каких заболеваниях стоит отказаться от авиаперелетов, рассказал врач из Челябинска

Перелет на самолете — один из самых безопасных способов передвижения. Однако это не всегда применимо к людям с определенными заболеваниями. Стоит обращать внимание даже на обычное недомогание, ведь заранее установленные симптомы могут спасти жизнь. Главный врач челябинской больницы № 1 Дмитрий Тарасов рассказал о противопоказаниях для путешествий по небу.
    

Утренние головные боли: врач из Челябинска назвал 7 причин

Просыпаясь утром, некоторые люди сталкиваются с неприятным ощущением — головной болью. Это состояние может испортить весь день, заставляя чувствовать себя уставшим и невыспавшимся. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов назвал несколько причин, по которым может появиться этот неприятный симптом.
    

Забота о мозге: врач из Челябинска дал советы по предотвращению старческого слабоумия

Старение — это естественный процесс, который, между тем, вызывает множество вопросов и опасений. В большинстве случаев люди начинают задумываться о старости, когда она уже на пороге, но врач из Челябинска уверен, что заботиться о своем умственном здоровье нужно начинать гораздо раньше.
         

Гигантская миома: челябинке удалили образование размером с баскетбольный мяч

В Челябинской городской больнице №1 прошла уникальная операция. Гинекологическая бригада успешно удалила у 29-летней женщины гигантскую миому матки, размеры которой превышали баскетбольный мяч.
    

Врач из Челябинска рассказал, о чем могут сообщить новые вкусовые пристрастия

Изменения вкусовых предпочтений – естественный процесс, сопровождающий нас на протяжении всей жизни. Мы пробуем новые блюда, открываем другие вкусы, иногда отказываемся от тех, что любили раньше. Но что, если эти изменения становятся резкими?
         

В жару на даче: врач из Челябинска дала рекомендации садоводам

Лето — время отдыха на даче. Одним нравится жарить шашлыки в компании друзей, другим - возделывать грядки. И тем и другим стоит помнить о безопасности здоровья. Доктор Ольга Агеева из Челябинска рассказала, какая аптечка должна быть у каждого дачника и как вести себя, чтобы не омрачить отдых. 
    

Эксперты центра Илизарова высоко оценили работу травматологов из Челябинска

Специалисты Национального медицинского исследовательского центра им. Илизарова поставили "отлично" травматологам Челябинской областной клинической больницы. Делегация из Кургана посетила больницы региона с травматологическими отделениями, изучили статистику о результатах работы и побывала в операционных.
              

Как защитить детей от инфекций с помощью прививок, рассказали в Роспотребнадзоре

Школа - это новые впечатления, друзья, открытия, но и новые риски для здоровья. В условиях тесного контакта с большим количеством детей вероятность заразиться инфекционными заболеваниями возрастает. Поэтому, забота о здоровье подростков – это не только правильное питание и достаточный сон, но и своевременная вакцинация.
    

Челябинский психиатр рассказала, зачем нужен отдых от соцсетей

Майские праздники – самое время для того, чтобы устроить отдых от интернета и проводить как можно меньше времени в социальных сетях. Челябинский психиатр дала несколько советов о том, как можно избежать цифровой зависимости.
         

Скорость, адреналин, травма: в Челябинске объяснили, чем опасны электросамокаты

Электросамокаты продолжают завоевывать популярность среди детей и подростков. Они становятся неотъемлемой частью городской культуры, привлекая скоростью и адреналином. Однако с увеличением количества пользователей растет и число травм. Рассмотрим опасности, связанные с использованием электросамокатов.
    

Челябинские ветеринары спасли декоративного кролика от колонии ушных клещей

В Центр ветеринарной медицины в Челябинске обратились обеспокоенные владельцы кролика, который проявлял признаки сильного дискомфорта: трес головой, чесал уши, из которых выделялось темное содержимое. Хозяева декоративного питомца заподозрили неладное и привезли его на прием к профессионалам.
    

Контролировать сахар и правильно питаться: чему учат в "Школе диабета" в Челябинске

"Школа диабета" эндокринологического центра ГКБ №9 Челябинска помогает улучшить качество жизни пациентов. Обучение здесь ведут врачи-эндокринологи. На занятиях пациенты узнают о правильном питании и подсчете так называемых хлебных единиц.
    

Врач из Челябинска назвал две каши для идеального завтрака

Каждый день для многих начинается с завтрака, но некоторые едят с утра слишком тяжелую пищу, а то и вовсе игнорируют первый прием еды. Челябинский врач рассказал о пользе завтрака для организма и назвал две каши, которые сделают начало дня полезным и сытым.
    

Как встретить весну бодрым и здоровым: советы врача из Челябинска

С наступлением весны люди нередко жалуются на сонливость, усталость, перепады настроения и общее ухудшение самочувствия. Клинический фармаколог клиники Южно-Уральского медуниверситета Ольга Шамина рассказала, как помочь себе адаптироваться к сезонным изменениям.
    

Не холодно, а трясет: о чем сигнализирует дрожь, рассказал врач из Челябинска

Руки и губы дрожат, речь сбивчивая. Откуда возникает внутренняя дрожь? Это стресс – индикатор высокого уровня тревоги. Напряжение негативно влияет на весь организм, ухудшает качество жизни, может приводить к серьезным расстройствам, депрессии, апатии.
    

Челябинский врач дал 7 советов, как укрепить иммунитет в сезон простуд

С началом календарной весны в Челябинской области увеличилась заболеваемость ОРВИ. Врач-терапевт из районной больницы села Аргаяш Заур Гасанов рассказал, как можно укрепить иммунитет для защиты от вирусов и хорошего самочувствия. Он призвал соблюдать семь простых правил.