Как правильно усваивать белок: советы врача из Челябинска

Белок необходим для нормального функционирования организма. Он играет ключевую роль в восстановлении тканей, производстве гормонов и ферментов, а также в поддержке иммунной системы. Однако многие люди сталкиваются с проблемами его усвоения. Главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов поделился своими рекомендациями.

























































































