13.06.2025 13:28     

Почему сложно попросить о помощи: психолог из Челябинска озвучила мифы о слабости

Мы живем в культуре, которая воспевает самодостаточность и независимость. С детства нас учат: "Мужчины не плачут", "Сам справишься", "Терпение и труд все перетрут". В результате многие испытывают огромные трудности, когда дело доходит до просьбы о помощи, даже когда силы на исходе. Психолог Юлия Новых из Челябинска объясняет, почему это происходит и как научиться просить о поддержке, не испытывая чувства стыда или вины.
31.05.2025 13:41     

Почему мы заедаем стресс: психолог из Челябинска рассказала, как решить проблему

Стресс – неотъемлемая часть современной жизни. Мы сталкиваемся с ним ежедневно: на работе, дома, в общественном транспорте. И многие из нас находят "утешение" в еде. Эта привычка, кажущаяся безобидной, может привести к серьезным проблемам со здоровьем – от лишнего веса и проблем с пищеварением до более серьезных заболеваний. Психолог из […]
30.04.2025 8:11     

В каждом районе Челябинска откроют центры психологической помощи бойцам СВО

174,5 миллионов рублей направят на создание центров психологической помощи участникам специальной военной операции. Такое поручение дал глава города Алексей Лошкин. Средства направят на выкуп помещений в муниципальную собственность для центров. 
29.03.2025 15:52     

Почему русские женщины любят турецкие сериалы, объяснила психолог из Челябинска

Киноленты с турецкими актерами скоро могут стать недоступными. Российские мужчины вздохнут с облегчением, а женщины, вероятно, устроят протест. Почему общественники выступают за ограничение просмотра турецких сериалов, расскажет корреспондент ГТРК "Южный Урал" Анастасия Солопова.
15.03.2025 14:37     

Ритуалы, которые делают жизнь лучше: психолог из Челябинска назвала 6 маленьких хитростей

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что для того, чтобы по-настоящему отдохнуть и позаботиться о себе, нужно предпринять что-то масштабное и значимое. Это может быть, например, поездка на море, курс процедур в спа-салоне, или же полная смена образа жизни. Однако, на самом деле, чтобы сделать свою жизнь более комфортной и радостной, достаточно внедрить в повседневность небольшие, но регулярные привычки.
03.01.2025 12:34     

Каникулы с ребенком: психологи рассказали, чем полезны настольные игры

Зимой, когда на улице мороз, быстро темнеет, самое время собраться всей семей, чтобы поиграть в настольные игры. Психологи уверяют, что такой вид досуга – это не только интересные каникулы, но еще и психологическое развитие детей.
30.12.2024 8:21     

Как выбрать подарок подростку на Новый год: советы психолога и универсальные варианты

Выбрать подарок ребенку не всегда просто, но в этом случае «палочкой-выручалочкой» может стать письмо Деду Морозу. Гораздо сложнее с подростками. Как сохранить мир и спокойствие в семье и преподнести желанный презент, если перед тобой недовольный всем бунтарь? Разбираемся вместе, как выбрать подарок подростку на новый год: советы психолога и универсальные варианты.
17.11.2024 8:37     

Негативные установки: какие мысли мешают жить, рассказала психолог из Челябинска

Негативные установки — это устойчивые, часто бессознательные убеждения о себе, других людях или мире в целом, которые могут ограничивать личностное развитие и вызывать эмоциональные проблемы. Как с ними справиться, рассказала психолог из Челябинска Юлия Новых. 
12.11.2024 15:09     

О первой помощи при стрессе рассказали эксперты из Челябинска

В Челябинске отметили день психического здоровья. Многие привыкли считать стресс неотъемлемой частью жизни. Впрочем, испытывать постоянное давление - это не норма. Специалисты настоятельно рекомендуют обращаться за помощью к психологу. Где и как получить помощь
12.10.2024 11:09     

Психолог из Челябинска рассказала, от чего зависит самооценка детей и взрослых

Успех в учебе и на работе, хорошая физическая форма и здоровое окружение. Самооценка зависит от разных факторов. Что влияет на ее формирование и на что обратить внимание, рассказала психолог из Челябинска Юлия Новых.
05.10.2024 13:18      21.09.2024 13:36     

Психолог из Челябинска дала совет родителям, чьи дети ярко красятся и одеваются

Что делать, если подросток ярко красится и выбирает одежду, от которой у родителей шок. Психолог Юлия Новых объяснила, как взрослые должны реагировать, чтобы не травмировать детей и сохранить с ними хорошие отношения.  
14.09.2024 11:08     

Как понять, что вокруг тебя токсичные люди, рассказала психолог из Челябинска

Вы слишком обидчивый человек или ваши границы действительно нарушают? Психолог из Челябинска Юлия Новых объяснила, как вычислить негативных людей в своем окружении и эффективно противостоять им.
12.09.2024 11:07     

Плохие оценки в школе: как к этому относиться, рассказала психолог из Челябинска

Оценки в школе беспокоят почти каждого родителя. Задача учителей и других взрослых научить ребенка самостоятельности и ответственности. В этом помогает школа, где подросток выполняет задания и получает оценки.
02.09.2024 18:29     

Чек-лист на осень: как сохранить позитив — советы психолога из Челябинска

Смена настроения осенью - это нормально, ведь уменьшается световой день, изменяется погода и картинки на улице. Что делать, чтобы в это унылое время сохранить веселое расположение духа, рассказала психолог из Челябинска Юлия Новых.
24.08.2024 14:36     

Психолог из Челябинска рассказал, как настроить режим дня школьника

Неделя остается до начала учебного года. После трех месяцев отдыха школьникам и их родителям вернуться в рабочий процесс и наладить прежний распорядок дня непросто. Время, терпение и самостоятельность – три основных пункта быстрой и безболезненной адаптации к школе, говорят психологи.
18.06.2024 14:24     

В Челябинске готовятся к открытию первого в городе Центра помощи нуждающимся

Отдел социального служения епархии сообщил о предстоящем открытии Центра гуманитарной помощи нуждающимся челябинцам. Здесь можно будет получить набор продуктов, одежду по сезону, лекарства, а также помощь юристов и психологов.
08.06.2024 13:04     

Как сдать сессию и не сойти с ума: советы психолога и студентов из Челябинска

Большинство студентов уже начали подготовку к летней сессии. Это, безусловно, волнительное время для многих молодых людей. Каждый из них должен пройти через экзамены и подготовку к ним, зачастую испытывая стресс. Какие симптомы могут указывать на эмоциональное перенапряжение
12.05.2024 14:07      18.02.2024 11:21     

Мать погибшего в СВО южноуральца создала чат для поддержки женщин со всей России

Жительница Чебаркуля Светлана Лаврентьева создала чат для родных и близких военнослужащих, где они могут поддерживать друг друга. Ранее сын Светланы погиб на фронте, женщина тяжело переживала потерю. А со временем обрела новый смысл жизни.
04.02.2024 15:22      08.01.2024 13:17     

Психолог из Челябинска рассказала, как перестать постоянно есть на каникулах

Длинные новогодние каникулы ассоциируются с пышными застольями, множеством вкусных блюд и угощений, перед которыми сложно устоять: хочется попробовать все. Психолог из Челябинска Юлия Новых рассказала, как побороть тягу к перееданию в период новогодних праздников.
07.01.2024 15:32     

Психолог из Челябинска рассказала, как подготовиться к выходу на работу после праздников

Длинные новогодние каникулы подходят к концу, близится первая в году рабочая неделя, однако не все могут быть готовы к труду после длительного отдыха. Челябинский психолог дала несколько советов, как морально и физически подготовить себя к работе после затяжных выходных.
26.12.2023 9:04     

Как справиться с импульсивными тратами, рассказала психолог из Челябинска

Распродажи, новогодние скидки и акции. В магазинах южноуральцы покупают все без разбору. Как не поддаться уловкам маркетологов и не скупить ненужное, расскажет корреспондент ГТРК "Южный Урал" Егор Симанов.
25.11.2023 13:46     

4 причины украсить дом к Новому году в ноябре

В магазинах вовсю продают разноцветные шары, елки и фейерверки, а кафе и торговые центры украшают гирляндами и снежинками хотя до праздника еще больше месяца. Почему люди так рано начинают готовиться к Новому году?
21.11.2023 9:41     

В Челябинске назовут лучших учителей и психологов 2023 года

Школьники Челябинска на этой неделе примут участие в муниципальном этапе всероссийской олимпиады школьников по физике, экологии, французскому языку, по информатике и ОБЖ. Об этом сообщил на аппаратном совещании в мэрии заместитель главы города Сергей Авдеев. Показать профессиональное мастерство смогут в ближайшие дни и педагоги.
19.11.2023 9:13     

Как в Челябинске адаптируются люди с ментальными и двигательными нарушениями

Учатся готовить, делать уборку и ходить в магазин - в Челябинске проводят занятия с особенными молодыми людьми. Причем, курсы по социальной адаптации проходят в специальных "тренировочных квартирах".
29.09.2023 17:09     

Как справиться с осенней хандрой, рассказал психоневролог из Челябинска

Это время года насыщено впечатлениями, трудовой деятельностью, и острым чувством завершившегося лета. Поэтому у людей появляются разные симптомы: усталость, слабость, нарушение сна, раздражительность и снижение аппетита. Все это постепенно может привести к более тяжелым симптомам
11.09.2023 9:21      07.09.2023 19:03     

Как стать инспектором ГИБДД, рассказали в Госавтоинспекции Челябинской области

В новом выпуске программы "Территория безопасности" мы узнаем ответ на вопрос, как стать сотрудником Госавтоинспекции. В студии психолог полка ДПС ГИБДД ГУ МВД России по Челябинской области Оксана Брябрина.
26.08.2023 18:46     

Осеннее обострение: психолог из Челябинска рассказала, как уберечься

Лето подходит к концу, близится холодный сезон, который может принести с собой такое неприятное явление, как осеннее обострение. С чем связана хандра, тревожность и депрессия - выясним у клинического психолога.
09.08.2023 11:20     

Сотрудники банка, полиция и психолог помогли пенсионерке из Челябинска сберечь деньги

Не поверила настоящим полицейским и чуть не отдала все деньги мошенникам. Жительница Челябинской области могла стать жертвой телефонных аферистов. На доводы реальных банковских служащих и правоохранителей пенсионерка не реагировала. Тогда впервые в регионе сотрудникам пришлось позвать на помощь особенного специалиста.
29.07.2023 18:38     

Жителям Челябинска рассказали, как адаптироваться к работе после отпуска

Смена обстановки, яркие эмоции и хорошее настроение. Все эти факторы сопровождают отпуск и наполняют человека силой, бодростью и энергией. Но рано или поздно настает пора вернуться к серым рабочим будням. Как безболезненно адаптироваться после отдыха?
22.05.2023 10:17      13.01.2023 14:28      07.01.2023 18:03      02.01.2023 20:18     

Семейный психолог из Челябинска рассказала, как получить удовольствие от длинных каникул

Время - выдохнуть после декабрьского марафона событий и дел. Наконец можно никуда не спешить, провести время вместе с родными и близкими людьми. Как это сделать с максимальной пользой для своего душевного здоровья, расскажет семейный психолог и психотерапевт из Челябинска
15.12.2022 14:21      14.12.2022 19:04     

Как дожить до праздника: о предновогодней депрессии рассказала психолог из Челябинска

Существует еще множество факторов, которые служат причиной возникновения «предновогодней депрессии», например, перфекционизм: человек старается изо всех сил, чтобы всё было идеально, в срок и так, как он задумал.
06.12.2022 14:23      13.08.2022 13:44      22.03.2022 10:03      10.03.2022 19:52