| cheltv.ru

09.03.2026 16:27

Перестать всем угождать: как научиться говорить "нет" без чувства вины

Почему слово "нет" дается нам так тяжело? Многие люди боятся прослыть эгоистами, обидеть близких или потерять расположение начальства. Часто за отказом мы видим не просто отклонение просьбы, а разрушение отношений.

28.02.2026 18:53

"Мама так сказала": 5 признаков, что придется делить мужа со свекровью

Отделиться от родителей - это не только переехать в другую квартиру или город, но и пройти непростой процесс обретения психологической независимости. Какие факторы говорят о том, что вы живете с "маменькиным сынком" – в материале cheltv.ru.

06.02.2026 11:38

Четвероногие психологи: в Челябинске собаки помогают детям преодолеть трудности

Не просто хорошие мальчики и девочки, а дипломированные канистерапевты. Это специальные собаки, которые помогают людям пережить психологические травмы.

02.02.2026 16:44

Челябинский психолог объяснила, что делать, если ребенок столкнулся с буллингом

Как распознать буллинг в подростковой среде? О предпосылках и о том, как действовать родителям, рассказала главный специалист по медицинской психологии Минздрава Челябинской области Анастасия Новохацки.

24.01.2026 17:12

Как развить критическое мышление – четыре простых упражнения на каждый день

Критическое мышление не дается нам при рождении. Это навык, который можно и нужно развивать самостоятельно. Именно благодаря ему появляется способность анализировать информацию, выявлять логические ошибки и принимать взвешенные решения. Как развить этот навык?

19.01.2026 17:18

Жительницы Челябинска назвали самые странные подарки на первом свидании

Жительницы Челябинска рассказали о самых странных подарках, которые получали на первом свидании. Фантазия мужчин бывает весьма неожиданной, утверждают эксперты дайтинг-сервиса и одного из ювелирных холдингов. Они провели опрос об эпичных провалах на таких встречах.

18.01.2026 18:11

Опасный самообман: как победить прокрастинацию и стать продуктивнее

Многим из нас знакомо чувство, когда в самый ответственный момент хочется отложить все дела на потом. Так выглядит прокрастинация — главный враг эффективности.

15.01.2026 11:22

Психолог из Челябинска дала советы, как войти в рабочий режим после праздников

Новогодние праздники, которые в этом году были длиннее обычного, сменились трудовыми буднями. Влиться в график продуктивно получается не у всех. Некоторые отмечают у себя признаки постотпускного синдрома. Как плавно влиться в ритм, рассказала психолог из Челябинска Жанна Кулькова.

04.01.2026 14:28

Арт-терапия для всей семьи: психологи рассказали о пользе раскрасок

Что делать, если телевизор и настольные игры надоели, а часами сидеть у компьютера или с телефоном в руках вредно для здоровья? Купить набор цветных карандашей, раскраски для всех членов семьи и провести несколько полезных часов в кругу близких.

03.01.2026 13:42

Психолог из Челябинска назвал простой способ справиться с одиночеством в праздники

Зимние праздники часто воспринимаются как время тепла и близости. Но для некоторых жителей Челябинской области это эмоционально трудное время. Появляются чувство одиночества и попытки сравнивать свою жизнь с идеалом, вспоминаются потери.

02.01.2026 16:16

Психолог из Челябинска назвала главные причины плохих отметок в школе

Вопрос неуспеваемости ребенка в школе беспокоит многих родителей. За плохими оценками зачастую скрывается не лень, а серьезные проблемы, говорит психолог Челябинского областного центра медицинской реабилитации "Огонек" Татьяна Семенченко. Она перечислила возможные причины.

30.12.2025 19:35

Для одного или большой компании: развлекаем гостей тестами-играми

В конце ХХ века в Японии преподаватель психологии Исаму Сайто предложил игру-развлечение, которая со временем стала целым направлением в психологии. Это "кокология". Название произошло от японского "кокоро", что значит "ум, чувства, душа, внутренний мир". И греческого "логия", т.е. "изучение". Человеку предлагают представить, что он очутился в какой-то ситуации и просят ответить на несколько вопросов. Эти ответы помогают раскрыть внутренний мир участников игры, узнать много нового и интересного о себе.

27.12.2025 18:57

Любимая новогодняя игрушка и характер: что расскажет о вас наряженная елка

Украшение елки – это тоже своего рода творчество, возможность выразить свой стиль. Не только любимый цвет, но и выбор игрушек, праздничной мишуры может раскрыть характер человека.

11.11.2025 23:01

Новый центр психологической помощи для ветеранов СВО и их семей открыли в Челябинске

Центр психологической помощи для участников СВО и их семей открылся в Челябинске. Он стал третьим по счету. До конца года подобные откроются во всех районах.

03.11.2025 11:45

Психолог Анетта Орлова раскрыла жительницам Челябинска формулу женского счастья

Психолог Анетта Орлова стала хедлайнером фестиваля "Стальное кружево Урала", который прошел в Челябинске. Темой ее выступления стало выражение "Время побеждать стереотипы". С кандидатом наук и известной телеведущей на площадке женского форума пообщалась корреспондент ГТРК «Южный Урал» Ольга Новаева.

29.10.2025 18:04

"Быстрый психолог": новый формат консультаций развивают в вузе Челябинска

Пять психологов за 50 минут — в одном из челябинских вузов внедряют "экспресс-консультации". Формат основан на идее так называемых коротких свиданий, только вместо желающих познакомиться напротив друг друга садятся специалисты и студенты, которые пришли за советами.

21.10.2025 9:11

В Челябинской области матери и жены ветеранов СВО будут помогать близким военнослужащих

Челябинская область присоединилась к федеральному проекту "СВОя сила". В образовательной программе участвуют 17 женщин, чьи близкие побывали или сейчас находятся в зоне СВО.

17.10.2025 13:55

Психолог из Челябинска рассказала, как победить осеннюю хандру

За окном – все холоднее, солнечного света меньше. Как в промозглую погоду не поддаться осенней хандре? Ей подвержены все или только люди с определенным складом психики? Есть ли рецепт устойчивого хорошего настроения в ненастье? На эти вопросы отвечает психолог, судебный эксперт, помощник Уполномоченного по правам человека в Челябинской области Жанна Кулькова.

04.10.2025 18:56

Как развить интуицию: 5 эффективных способов включить шестое чувство

Наверное, у многих было состояние, когда заранее чувствуешь, как поступить, какое решение принять в той или иной ситуации, или, что рядом опасность. В повседневной жизни часто приходится анализировать происходящее и думать о возможных вариантах решения проблем. В таком случае очень помогло бы внутреннее чутье.

04.10.2025 15:07

Психолог из Челябинска объяснила, как вычислить мужчину-абьюзера

Иногда забота похожа на слежку, а красивые слова являются предвестниками больших проблем. Психолог Центра развития семьи "Каритас" из Челябинска Анжелика Березина перечислила 12 признаков – красных маркеров, которые помогут вычислить мужчину-абьюзера до свадьбы.

06.07.2025 17:54

Жителям Челябинска объяснили, как победить зависть к уходящим в отпуск коллегам

Зависть — чувство неприятное и разрушительное. Особенно остро оно проявляется, когда коллеги отправляются в отпуск. Многие испытывают недовольство собственной жизнью. Врач из Челябинска объяснила, почему возникает такая реакция и как научиться с этим справляться.

28.02.2025 18:06

Помощь стала доступнее: о работе психологов в поликлиниках рассказали в Челябинске

В Челябинске уже больше года существуют кабинеты психологов. Пользуются ли они спросом у южноуральцев?

25.02.2025 21:08

Челябинский психолог рассказал, чем опасно "заедание" стресса

Нередко для поднятия настроения хочется съесть чего-то вкусное, порой вредное и в больших количествах. Челябинский специалист рассказал о "психологии переедания" и назвал основные причины и опасности такого подхода. И дело не только в лишнем весе.

01.02.2025 12:27

Как сохранить баланс между работой и домом, рассказала психолог из Челябинска

В современном мире многие семьи сталкиваются с тем, что все труднее найти время на домашние заботы. Это становится причиной конфликтов. Как найти оптимальный баланс? Советами поделилась специалист из Челябинска.

08.01.2025 13:34

В Магнитогорске наладить контакт приемным семьям помогают лошади

Малыши боятся, что их снова предадут. А взрослые - что не смогут найти подход к ребенку из детского дома. В Магнитогорске запустили проект по ипповенции.

07.01.2025 14:19

Шесть признаков сильной личности: оцените себя

Уверенность в себе, сдержанность, спокойствие, умение преодолевать трудности. Если спросить людей, какими качествами обладает сильная личность, то многие в первую очередь назовут именно эти черты. А по каким еще признакам можно распознать сильного человека?

02.01.2025 16:34

Узнай характер по рукам: о чем расскажут длина пальцев и форма ногтей

Говорят, чтобы узнать человека, нужно съесть с ним пуд соли. Но есть более простой и способ - посмотреть на его руки, обратить внимание на форму ладони, пальцев. Руки могут многое рассказать о человеке, главное – научиться «читать» эти послания.

30.12.2024 15:43

Один дома: как встретить Новый год в одиночестве, но без слез

Одиночество – одна из проблем современности. Речь идет не только о пожилых людях, но и молодежи. Постоянная занятость, стресс, усталость, недостаток светового дня – все это съедает наши силы. После тяжелого трудового дня нет времени и желания общаться с родственниками, друзьями, заводить новые знакомства. Один дома: как провести Новый год в одиночестве, но без слез.

01.12.2024 8:16

В Челябинской области спрос на психологов увеличился в 6 раз

Аналитики популярного сервиса по поиску работы проверили, как изменился спрос на психологов среди работодателей России и Челябинской области. Оказалось, что в среднем запрос на специалистов этого профиля за пять лет вырос в шесть раз: в каких сферах на Южном Урале чаще всего требуются психологи?

30.11.2024 18:06

Психолог из Челябинска дала 5 советов, как помочь ребенку справиться со страхами

В трехлетнем возрасте дети, как правило, начинают проявлять фантазию, которая влечет в том числе появление различных страхов. Психолог из Челябинска рассказал, как родители могут помочь детям справиться со страхами и что нужно делать для формирования здоровой психики ребенка.

30.09.2024 8:02

Что делать, если ребенок столкнулся с буллингом в школе, объяснили эксперты из Челябинска

Больше половины школьников и до 70% педагогов сталкиваются с травлей в школе. Свежие данные в начале нового учебного года приводит в своем телеграм-канале депутат Госудумы Яна Лантратова. Исследования подтвердили, что около 30% тех, кто подвергся буллингу в детстве, имеют дело с психологическими проблемами во взрослом возрасте. И только 0,3% процента […]

19.09.2024 9:21

Школьников Челябинска проверят на склонность к агрессии

Челябинских школьников проверят на склонность к агрессии. Это связано с трагедией в коррекционной школе Ленинского района. Сообщается, что это будет анализ существующих рисков поведения детей.

18.09.2024 8:42

В Челябинске готовят специалистов для психологической помощи бойцам СВО

Как подготовить психологов к оказанию помощи бойцам, прошедшим СВО, и их семьям — главная тема круглого стола, который прошел в Челябинске.

04.07.2024 21:41

Правильный настрой: учения на психологическую устойчивость провели в ЦВО

Прошли учения, но для новобранцев Центрального военного округа они стали настоящим испытанием на психологическую устойчивость.

04.05.2024 11:29

Психиатр из Челябинска назвал признаки травли на рабочем месте

Бывает так, что коллеги становятся врагами. Чем страшна травля на работе? Врач-психиатр "Областной психоневрологической больницы №1" Челябинска Виталий Чинарев рассказал, как распознать моббинг, а также о последствиях, которые он несет для здоровья.

02.03.2024 17:27

Как отвлечь ребенка от телефона: 10 лайфхаков для родителей Челябинска

В Челябинске прошел проект "Дети без гаджетов". Организовали его для родителей дошкольников. Взрослым рассказывали о влиянии гаджетов на детскую психику, нормах экранного времени и полезных альтернативах.

27.01.2024 12:27

Жители Челябинска признались, что их больше всего раздражает в начальниках

Жители Челябинска назвали самые раздражающие черты руководителей и подчиненных. Результаты опроса опубликовал федеральный сервис по поиску работы.

09.01.2024 11:39

Жители Челябинска рассказали своих самых безрассудных поступках

Необычный опрос провели в Челябинске специалисты сервиса по поиску работы. Они попросили горожан рассказать о самых безрассудных поступках в 2023 году. А таковых оказалось немало, хотя каждый третий считает, что ничего подобного не совершал.

17.11.2023 12:09

Бесплатную сенсорную комнату открыли в детской поликлинике Челябинска

В детской поликлинике №8 Челябинска открылась сенсорная комната. Для маленьких горожан организовали бесплатные занятия с психологом.

13.11.2023 13:49

Психолог из Челябинска рассказала, как избавиться от шопоголизма

Многие люди любят ходить за покупками. Но иногда желание обладать теми или иными вещами становится навязчивым и приводит к психическим расстройствам.

10.11.2023 13:38

Как понять, что нужна помощь психолога – советы врача из Челябинска

Считается, что проблемы в жизни человека могут привести к различным психическим расстройствами. Однако специалисты отмечают, что помощь психолога может понадобиться даже при позитивных событиях. Что должно насторожить?

04.11.2023 11:34

Психолог Иванова из Магнитогорска объяснила, почему ребенок выбирает одежду оверсайз

Почему ребенок надевает огромного размера свитер или делает выбор в пользу одежды унисекс? Таким вопросом часто задаются родители.

02.11.2023 15:49

Папа-группы для помощи разведенным отцам организуют в Челябинске

В Челябинской области в этом году зарегистрировали более 11 тысяч разводов. Распад семьи обычно приводит к стрессу у всех ее членов. Психологи запустили проект, который призван помогать мужчинам в подобных кризисных ситуациях.

15.10.2023 11:29

Как перестать заедать плохое настроение – советы врачей из Челябинска

В моменты грусти хочется порадовать себя самым простым способом, употребляя калорийную пищу. Откуда возникает желание заесть плохое настроение? И как избавиться от этой вредной привычки?

07.10.2023 17:28

Как справиться с осенней хандрой, рассказала врач из Челябинска

Установившееся в последние дни на Южном Урале тепло постепенно сменяется более привычными для осени красками и температурами. Оказывает ли это влияние на здоровье и как не поддаться хандре?

06.10.2023 17:38

Ученые из Челябинска назвали основные страхи россиян

В эксперименте приняли участие около 750 человек из разных регионов страны. Они отвечали на вопросы о страхе и фиксировали первый пришедший в голову ответ в виде слов, фраз, изображений или символов.

29.06.2023 12:49

Бесплатные кабинеты психологов откроют в поликлиниках Южного Урала

Жители Челябинской области смогут бесплатно получить помощь психологов. Кабинеты откроются в поликлиниках в июле. Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения региона.

13.03.2023 12:43

Психологическую службу для школьников и учителей создадут в Челябинской области

Первый вице-губернатор Ирина Гехт рассказала о создании Психологической службы Южного Урала. Специалисты будут оказывать помощь как детям, так и педагогам.

06.02.2023 13:19

Почти половина жителей Челябинской области страдают от хронической усталости

Аналитики выяснили, сколько жителей Челябинской области страдают от хронической усталости и как это влияет на их жизнь. Опрос был проведен среди южноуральцев, которые находятся в поиске работы.

12.01.2023 8:34

Сколько жителей Челябинска ощущают посленовогоднюю депрессию – опрос

Возвращаться в рабочий ритм после длительного отдыха, как правило, бывает непросто. Своеобразная посленовогодняя депрессия есть и у многих челябинцев. Таковые данные проведенного среди жителей опроса.

08.01.2023 10:32

Постновогодний синдром: Челябинский психолог рассказал, как побороть стресс

Новогодние каникулы считаются небольшим отпуском, однако многие люди после длительного отдыха испытывают проблемы с возвращением к рабочему ритму. Психолог из Челябинска рассказал, как побороть стресс и настроить себя на продолжение работы.

30.12.2022 12:51

Социологи посчитали индекс счастья жителей Челябинска

Практически каждый второй житель Челябинска счастлив. Таковы итоги опроса, который провели эксперты филиала РАНХиГС в преддверии Нового года.

17.11.2022 19:17

Жители Челябинской области любят свою работу больше всех в России

Южноуральцы признались, что им нравится их работа. Об этом говорят данные опроса среди жителей.

19.10.2022 10:19

Как защитить детей от пагубного влияния в интернете: мнения челябинских экспертов

Дети и подростки активно используют социальные сети в качестве площадки для выражения собственной идентичности, но как обезопасить их от кибермошенников и влияния со стороны опасных интернет-организаций?

12.09.2022 8:53

Поколение Альфа в Челябинске: чем дети будущего отличаются от нас

В новом учебному году в Челябинской области за парты сели около 46 тысяч первоклассников. И все они представители нового поколения - альфа. По этой теории через каждые 20 лет появляются новые дети, которые кардинально отличаются от своих предшественников.

09.09.2022 11:34

Как избежать осенней хандры: несколько полезных советов от психолога из Челябинска

Сентябрь, на улице все меньше желтых листьев и ярких красок. А это значит, что к жителям Челябинской области подкрадывается осенняя хандра, говорят психологи.

14.08.2022 13:41

Стресс и депрессия: чем опасен перфекционизм и как его распознать

Психологи считают, что стремление к идеалу не всегда хорошо, а иногда даже чревато негативными последствиями для здоровья и психики. Чем опасен перфекционизм

23.07.2022 13:12

Как определить характер по поступкам: жесты, мимика и эмоции

«Встречают по одежке» – фраза, известная каждому. Все судят о человеке по его внешности или по тому, что о нем говорят другие люди, но в реальности узнать и понять человека можно лишь по его поступкам.

02.07.2022 13:27

Извиняющийся и отстраненный: 10 признаков, выдающих неуверенность в себе

Неуверенность человека обычно чувствуется в его поведении, жестах и речи, из-за чего окружающие часто считывают эти факторы и делают вывод о стрессоустойчивости и самооценке человека.

02.07.2022 8:09

Безотказная мямля: 10 признаков, что вы слишком стремитесь впечатлить других

Многие люди хотят нравиться окружающим. Однако зачастую при этом перегибают палку и становятся непохожими сами на себя. 10 признаков того, что вы стремитесь впечатлить других и теряете себя за маской идеала.

19.06.2022 13:36

Скупой и расчетливый: как определить характер человека по почерку

Графология – наука, изучающая почерк человека. От того, как пишет человек, зависит и его характер, который можно определить, посмотрев на буквы, выведенные на листе бумаги. Как определить по почерку лидера или человека со сложным характером?

18.06.2022 14:17

Ломают судьбу: 9 признаков, вы выросли в токсичной семье

Люди, которые пережили психологическое давление в детстве, несут этот груз неуверенности и зажатости всю жизнь. Низкая самооценка, неумение управлять эмоциями, зависимость от других людей – это лишь малая часть того, что люди несут с собой из детства.

13.06.2022 19:16

Обманчивый и скрытный: 7 признаков, что вам завидуют

Зависть считается одним из смертных грехов. Нередко рядом с нами оказываются люди, которые не рады чужим успехам, но тем не менее они стараются казаться искренними и честными.

13.06.2022 8:33

9 признаков людей, которые отравляют жизнь окружающим

Бывает, что после общения с некоторыми людьми начинает болеть голова, ухудшается самочувствие, сдают нервы. Психологи называют таких личностей токсичными, отравляющими жизнь.

12.06.2022 13:41

Циничный и опасный: 10 признаков того, что перед вами нарцисс

Нарциссизм встречается довольно часто. Сейчас таких людей еще называют абьюзерами и манипуляторами. Но почему ими становятся и как распознать, что перед вами нарцисс?

12.06.2022 8:19

О чем говорит ваш любимый цвет: 9 оттенков богатых и творческих людей

Личный цвет помогает успокоиться, дарит вдохновение и даже определяет характер человека. Какой оттенок покажет сильную личность, а какой - ранимого человека

05.06.2022 19:21

Скряга, транжира и эгоист: как узнать характер человека по подписи

Почерк может наглядно отображать особенности человека и раскрывать его характер. По нему можно определить то, что скрыто: достоинства и недостатки, считают графологи.

05.06.2022 8:31

Почему умные не становятся успешными: какие черты характера мешают жить

Долгое время люди верили, если много учиться и работать, то можно добиться успеха. Однако это не всегда приводит к благополучному завершению. Ученые выяснили, что умным людям иногда сложно вписаться в ритм современной жизни.

04.06.2022 8:38

Круг или крест: неосознанные рисунки или о чем расскажут ваши каракули

Часто случается, когда человеку скучно или он сосредоточен на каком-то важном деле, а под рукой есть листок бумаги и ручка, получаются рисунки. Они выходят неосознанными, но в них есть смысл.

28.05.2022 8:43

Психологи назвали 4 типа токсичных матерей, которые калечат своих детей

Эксперты считают, что будущее ребенка напрямую зависит от его взаимоотношений с родителями. Стили воспитания могут быть разными, как и ошибки, которые совершают взрослые. Так психологи выделили четыре вида отношений, которые могут стать токсичными.

15.05.2022 20:11

4 позы во время сна, которые расскажут о характере человека

Характер проявляется во множестве мелочей, в том числе и в позах, которые человек принимает во время сна. Даже если он меняет их несколько раз, всегда есть, основная, любимая.

15.05.2022 12:43

Комплекс пряника: 3 неожиданных причины, почему вы не нравитесь людям

Нравится всем невозможно, а главное и не нужно. Завоевать симпатию каждого, кто встречается на пути, невозможно. Но иногда человек замечает, что окружающие его явно недолюбливают.

15.05.2022 8:39

Когда пора уходить: 10 зловещих признаков токсичной работы

Отношения с начальником напряженные, в компании высокая текучесть кадров, а корпоративная культура основана на выживании сильнейших. Все это говорит о том, что на работе что-то не так.

14.05.2022 13:29

Быть удобной для всех: чем опасен синдром "хорошей девочки"

В детстве многих детей учат быть хорошими: учиться на пятерки, не перечить старшим, быть добрым и вежливым. Но случается так, что все эти советы создают проблемы во взрослой жизни.

10.05.2022 13:26

Ученые назвали 8 неожиданных признаков высокого интеллекта

Оказывается, существуют признаки, по которым можно отличить обладателей высокого интеллекта. Во всяком случае, это утверждают психологи и социологи. Возможно, и вы относитесь к числу таких людей.

09.05.2022 13:44

Как распознать эмпата: 10 важных признаков и темная сторона

Термин "эмпатия" все чаще бывает на слуху. Речь идет о способности понимать других людей и сопереживать их эмоциональному состоянию, которая встречается далеко не у всех. Считается, что это намного больше, чем быть просто восприимчивым к чувствам окружающих. Однако подобная способность не всегда имеет положительное значение.

07.05.2022 9:33

«Март 2026»
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31
« Февраль			Апрель »