Летние каникулы позади, отдохнувшие, окрепшие дети вернулись за школьные парты. Активные игры на свежем воздухе, свежие ягоды, овощи, фрукты – все это должно было укрепить иммунитет. Однако проходит неделя, и многие школьники уходят на больничный, появился даже такой термин – "синдром 7 сентября". Что это такое и как с этим справиться, читайте в статье.
Вы просыпаетесь, за окном серо и единственное желание – укутаться обратно в одеяло. Это не лень, а биохимия организма. Как помочь себе чувствовать себя лучше?
Когда мы вместе печем печенье или чистим мандарины под любимый фильм, появляется "эффект гнезда". Мозг фиксирует: здесь тепло, сытно, здесь любят. Такие моменты снимают стресс лучше любого спа-салона, потому что они лечат на уровне детских воспоминаний.
Лето – отличное время для путешествий. При этом туристов могут подстерегать самые разнообразные неожиданности. Чего опасаются во время поездок южноуральцы?
Жизнь полна ожиданий, одно из самых распространенных — похвала от окружающих. С детства многие привыкли к оценкам со стороны родителей, учителей, затем коллег.
Настольная карточная игра называется "Шаг навстречу". Она помогает решать конфликты на работе без участия психолога. Концепцию и прототипы колод разработала студентка ЧелГУ Юлия Корозникова.
Пустые полки с туалетной бумагой, очереди за бензином, ажиотаж вокруг гречки: сценарии, которые повторяются. Внешне это выглядит как массовое безумие, но на самом деле за паническими покупками стоит сложный психологический механизм. Попробуем разобраться, почему некоторые люди скупают товары впрок, вспомним самые яркие примеры из прошлого и, главное, выясним, как не поддаваться этой панике.
Любопытный способ изучения психологических проблем применят на Южном Урале. Разобраться в нюансах посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) ученым помогут рыбки.
В Челябинской области вырос уровень подростковой преступности. В чем причины этого явления и как справиться с деструктивным поведением, рассказала челябинский психолог Юлия Путилова.
Согласно статистике, за эти 20 лет статистика разводов держится на высоком уровне. И что интересно, разводятся пары, которые прожили вместе 20-30 лет. В 2025 году на 10 бракосочетаний приходилось примерно 8 разводов. Специалисты до сих пор пытаются разобраться, почему рушатся отношения.
Почему слово "нет" дается нам так тяжело? Многие люди боятся прослыть эгоистами, обидеть близких или потерять расположение начальства. Часто за отказом мы видим не просто отклонение просьбы, а разрушение отношений.
Отделиться от родителей - это не только переехать в другую квартиру или город, но и пройти непростой процесс обретения психологической независимости. Какие факторы говорят о том, что вы живете с "маменькиным сынком" – в материале cheltv.ru.
Не просто хорошие мальчики и девочки, а дипломированные канистерапевты. Это специальные собаки, которые помогают людям пережить психологические травмы.
Как распознать буллинг в подростковой среде? О предпосылках и о том, как действовать родителям, рассказала главный специалист по медицинской психологии Минздрава Челябинской области Анастасия Новохацки.
Критическое мышление не дается нам при рождении. Это навык, который можно и нужно развивать самостоятельно. Именно благодаря ему появляется способность анализировать информацию, выявлять логические ошибки и принимать взвешенные решения. Как развить этот навык?
Жительницы Челябинска рассказали о самых странных подарках, которые получали на первом свидании. Фантазия мужчин бывает весьма неожиданной, утверждают эксперты дайтинг-сервиса и одного из ювелирных холдингов. Они провели опрос об эпичных провалах на таких встречах.
Многим из нас знакомо чувство, когда в самый ответственный момент хочется отложить все дела на потом. Так выглядит прокрастинация — главный враг эффективности.
Новогодние праздники, которые в этом году были длиннее обычного, сменились трудовыми буднями. Влиться в график продуктивно получается не у всех. Некоторые отмечают у себя признаки постотпускного синдрома. Как плавно влиться в ритм, рассказала психолог из Челябинска Жанна Кулькова.
Что делать, если телевизор и настольные игры надоели, а часами сидеть у компьютера или с телефоном в руках вредно для здоровья? Купить набор цветных карандашей, раскраски для всех членов семьи и провести несколько полезных часов в кругу близких.
Зимние праздники часто воспринимаются как время тепла и близости. Но для некоторых жителей Челябинской области это эмоционально трудное время. Появляются чувство одиночества и попытки сравнивать свою жизнь с идеалом, вспоминаются потери.
Вопрос неуспеваемости ребенка в школе беспокоит многих родителей.
За плохими оценками зачастую скрывается не лень, а серьезные проблемы, говорит психолог Челябинского областного центра медицинской реабилитации "Огонек" Татьяна Семенченко. Она перечислила возможные причины.
В конце ХХ века в Японии преподаватель психологии Исаму Сайто предложил игру-развлечение, которая со временем стала целым направлением в психологии. Это "кокология". Название произошло от японского "кокоро", что значит "ум, чувства, душа, внутренний мир". И греческого "логия", т.е. "изучение". Человеку предлагают представить, что он очутился в какой-то ситуации и просят ответить на несколько вопросов. Эти ответы помогают раскрыть внутренний мир участников игры, узнать много нового и интересного о себе.
Украшение елки – это тоже своего рода творчество, возможность выразить свой стиль. Не только любимый цвет, но и выбор игрушек, праздничной мишуры может раскрыть характер человека.
Центр психологической помощи для участников СВО и их семей открылся в Челябинске. Он стал третьим по счету. До конца года подобные откроются во всех районах.
Психолог Анетта Орлова стала хедлайнером фестиваля "Стальное кружево Урала", который прошел в Челябинске. Темой ее выступления стало выражение "Время побеждать стереотипы". С кандидатом наук и известной телеведущей на площадке женского форума пообщалась корреспондент ГТРК «Южный Урал» Ольга Новаева.
Пять психологов за 50 минут — в одном из челябинских вузов внедряют "экспресс-консультации". Формат основан на идее так называемых коротких свиданий, только вместо желающих познакомиться напротив друг друга садятся специалисты и студенты, которые пришли за советами.
Челябинская область присоединилась к федеральному проекту "СВОя сила". В образовательной программе участвуют 17 женщин, чьи близкие побывали или сейчас находятся в зоне СВО.
За окном – все холоднее, солнечного света меньше. Как в промозглую погоду не поддаться осенней хандре? Ей подвержены все или только люди с определенным складом психики? Есть ли рецепт устойчивого хорошего настроения в ненастье? На эти вопросы отвечает психолог, судебный эксперт, помощник Уполномоченного по правам человека в Челябинской области Жанна Кулькова.
Наверное, у многих было состояние, когда заранее чувствуешь, как поступить, какое решение принять в той или иной ситуации, или, что рядом опасность. В повседневной жизни часто приходится анализировать происходящее и думать о возможных вариантах решения проблем. В таком случае очень помогло бы внутреннее чутье.
Иногда забота похожа на слежку, а красивые слова являются предвестниками больших проблем. Психолог Центра развития семьи "Каритас" из Челябинска Анжелика Березина перечислила 12 признаков – красных маркеров, которые помогут вычислить мужчину-абьюзера до свадьбы.
Зависть — чувство неприятное и разрушительное. Особенно остро оно проявляется, когда коллеги отправляются в отпуск. Многие испытывают недовольство собственной жизнью. Врач из Челябинска объяснила, почему возникает такая реакция и как научиться с этим справляться.
Нередко для поднятия настроения хочется съесть чего-то вкусное, порой вредное и в больших количествах. Челябинский специалист рассказал о "психологии переедания" и назвал основные причины и опасности такого подхода. И дело не только в лишнем весе.
В современном мире многие семьи сталкиваются с тем, что все труднее найти время на домашние заботы. Это становится причиной конфликтов. Как найти оптимальный баланс? Советами поделилась специалист из Челябинска.
Малыши боятся, что их снова предадут. А взрослые - что не смогут найти подход к ребенку из детского дома. В Магнитогорске запустили проект по ипповенции.
Уверенность в себе, сдержанность, спокойствие, умение преодолевать трудности. Если спросить людей, какими качествами обладает сильная личность, то многие в первую очередь назовут именно эти черты. А по каким еще признакам можно распознать сильного человека?
Говорят, чтобы узнать человека, нужно съесть с ним пуд соли. Но есть более простой и способ - посмотреть на его руки, обратить внимание на форму ладони, пальцев. Руки могут многое рассказать о человеке, главное – научиться «читать» эти послания.
Одиночество – одна из проблем современности. Речь идет не только о пожилых людях, но и молодежи. Постоянная занятость, стресс, усталость, недостаток светового дня – все это съедает наши силы. После тяжелого трудового дня нет времени и желания общаться с родственниками, друзьями, заводить новые знакомства. Один дома: как провести Новый год в одиночестве, но без слез.
Аналитики популярного сервиса по поиску работы проверили, как изменился спрос на психологов среди работодателей России и Челябинской области. Оказалось, что в среднем запрос на специалистов этого профиля за пять лет вырос в шесть раз: в каких сферах на Южном Урале чаще всего требуются психологи?
В трехлетнем возрасте дети, как правило, начинают проявлять фантазию, которая влечет в том числе появление различных страхов. Психолог из Челябинска рассказал, как родители могут помочь детям справиться со страхами и что нужно делать для формирования здоровой психики ребенка.
Больше половины школьников и до 70% педагогов сталкиваются с травлей в школе. Свежие данные в начале нового учебного года приводит в своем телеграм-канале депутат Госудумы Яна Лантратова. Исследования подтвердили, что около 30% тех, кто подвергся буллингу в детстве, имеют дело с психологическими проблемами во взрослом возрасте. И только 0,3% процента […]
Челябинских школьников проверят на склонность к агрессии. Это связано с трагедией в коррекционной школе Ленинского района. Сообщается, что это будет анализ существующих рисков поведения детей.
Бывает так, что коллеги становятся врагами. Чем страшна травля на работе? Врач-психиатр "Областной психоневрологической больницы №1" Челябинска Виталий Чинарев рассказал, как распознать моббинг, а также о последствиях, которые он несет для здоровья.
В Челябинске прошел проект "Дети без гаджетов". Организовали его для родителей дошкольников. Взрослым рассказывали о влиянии гаджетов на детскую психику, нормах экранного времени и полезных альтернативах.
Необычный опрос провели в Челябинске специалисты сервиса по поиску работы. Они попросили горожан рассказать о самых безрассудных поступках в 2023 году. А таковых оказалось немало, хотя каждый третий считает, что ничего подобного не совершал.
Считается, что проблемы в жизни человека могут привести к различным психическим расстройствами. Однако специалисты отмечают, что помощь психолога может понадобиться даже при позитивных событиях. Что должно насторожить?
В Челябинской области в этом году зарегистрировали более 11 тысяч разводов. Распад семьи обычно приводит к стрессу у всех ее членов. Психологи запустили проект, который призван помогать мужчинам в подобных кризисных ситуациях.
В моменты грусти хочется порадовать себя самым простым способом, употребляя калорийную пищу. Откуда возникает желание заесть плохое настроение? И как избавиться от этой вредной привычки?
Установившееся в последние дни на Южном Урале тепло постепенно сменяется более привычными для осени красками и температурами. Оказывает ли это влияние на здоровье и как не поддаться хандре?
В эксперименте приняли участие около 750 человек из разных регионов страны. Они отвечали на вопросы о страхе и фиксировали первый пришедший в голову ответ в виде слов, фраз, изображений или символов.
Жители Челябинской области смогут бесплатно получить помощь психологов. Кабинеты откроются в поликлиниках в июле. Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения региона.
Первый вице-губернатор Ирина Гехт рассказала о создании Психологической службы Южного Урала. Специалисты будут оказывать помощь как детям, так и педагогам.
Аналитики выяснили, сколько жителей Челябинской области страдают от хронической усталости и как это влияет на их жизнь. Опрос был проведен среди южноуральцев, которые находятся в поиске работы.
Возвращаться в рабочий ритм после длительного отдыха, как правило, бывает непросто. Своеобразная посленовогодняя депрессия есть и у многих челябинцев. Таковые данные проведенного среди жителей опроса.
Новогодние каникулы считаются небольшим отпуском, однако многие люди после длительного отдыха испытывают проблемы с возвращением к рабочему ритму. Психолог из Челябинска рассказал, как побороть стресс и настроить себя на продолжение работы.
Дети и подростки активно используют социальные сети в качестве площадки для выражения собственной идентичности, но как обезопасить их от кибермошенников и влияния со стороны опасных интернет-организаций?
В новом учебному году в Челябинской области за парты сели около 46 тысяч первоклассников. И все они представители нового поколения - альфа. По этой теории через каждые 20 лет появляются новые дети, которые кардинально отличаются от своих предшественников.
Сентябрь, на улице все меньше желтых листьев и ярких красок. А это значит, что к жителям Челябинской области подкрадывается осенняя хандра, говорят психологи.
Психологи считают, что стремление к идеалу не всегда хорошо, а иногда даже чревато негативными последствиями для здоровья и психики. Чем опасен перфекционизм
«Встречают по одежке» – фраза, известная каждому. Все судят о человеке по его внешности или по тому, что о нем говорят другие люди, но в реальности узнать и понять человека можно лишь по его поступкам.
Неуверенность человека обычно чувствуется в его поведении, жестах и речи, из-за чего окружающие часто считывают эти факторы и делают вывод о стрессоустойчивости и самооценке человека.
Многие люди хотят нравиться окружающим. Однако зачастую при этом перегибают палку и становятся непохожими сами на себя. 10 признаков того, что вы стремитесь впечатлить других и теряете себя за маской идеала.
Графология – наука, изучающая почерк человека. От того, как пишет человек, зависит и его характер, который можно определить, посмотрев на буквы, выведенные на листе бумаги. Как определить по почерку лидера или человека со сложным характером?
Люди, которые пережили психологическое давление в детстве, несут этот груз неуверенности и зажатости всю жизнь. Низкая самооценка, неумение управлять эмоциями, зависимость от других людей – это лишь малая часть того, что люди несут с собой из детства.
Зависть считается одним из смертных грехов. Нередко рядом с нами оказываются люди, которые не рады чужим успехам, но тем не менее они стараются казаться искренними и честными.
Бывает, что после общения с некоторыми людьми начинает болеть голова, ухудшается самочувствие, сдают нервы. Психологи называют таких личностей токсичными, отравляющими жизнь.
Нарциссизм встречается довольно часто. Сейчас таких людей еще называют абьюзерами и манипуляторами. Но почему ими становятся и как распознать, что перед вами нарцисс?
Личный цвет помогает успокоиться, дарит вдохновение и даже определяет характер человека. Какой оттенок покажет сильную личность, а какой - ранимого человека
Почерк может наглядно отображать особенности человека и раскрывать его характер. По нему можно определить то, что скрыто: достоинства и недостатки, считают графологи.
Долгое время люди верили, если много учиться и работать, то можно добиться успеха. Однако это не всегда приводит к благополучному завершению. Ученые выяснили, что умным людям иногда сложно вписаться в ритм современной жизни.
Часто случается, когда человеку скучно или он сосредоточен на каком-то важном деле, а под рукой есть листок бумаги и ручка, получаются рисунки. Они выходят неосознанными, но в них есть смысл.
Эксперты считают, что будущее ребенка напрямую зависит от его взаимоотношений с родителями. Стили воспитания могут быть разными, как и ошибки, которые совершают взрослые. Так психологи выделили четыре вида отношений, которые могут стать токсичными.
Характер проявляется во множестве мелочей, в том числе и в позах, которые человек принимает во время сна. Даже если он меняет их несколько раз, всегда есть, основная, любимая.
Нравится всем невозможно, а главное и не нужно. Завоевать симпатию каждого, кто встречается на пути, невозможно. Но иногда человек замечает, что окружающие его явно недолюбливают.
Отношения с начальником напряженные, в компании высокая текучесть кадров, а корпоративная культура основана на выживании сильнейших. Все это говорит о том, что на работе что-то не так.
В детстве многих детей учат быть хорошими: учиться на пятерки, не перечить старшим, быть добрым и вежливым. Но случается так, что все эти советы создают проблемы во взрослой жизни.
Оказывается, существуют признаки, по которым можно отличить обладателей высокого интеллекта. Во всяком случае, это утверждают психологи и социологи. Возможно, и вы относитесь к числу таких людей.
Термин "эмпатия" все чаще бывает на слуху. Речь идет о способности понимать других людей и сопереживать их эмоциональному состоянию, которая встречается далеко не у всех. Считается, что это намного больше, чем быть просто восприимчивым к чувствам окружающих. Однако подобная способность не всегда имеет положительное значение.
Рисование - один из эффективных методов обрести душевное равновесие. А еще такое увлечение может стать мотиватором. Например, поможет формировать привычку правильно питаться.
Ученые утверждают, что нашли новую причину, по которой человек может остаться без работы. И связано это с психологией. Оказывается, к высокому риску будущей безработицы ведет одиночество.
Многие люди не хотят идти на работу. В большинстве случаев это случается из-за того, что данная деятельность не доставляет им удовольствия, а также потому, что некоторые начальники делают жизнь своих подчиненных просто невыносимой.
Многим людям приходится экономить, чтобы денег хватило на весь месяц до новой зарплаты, но не у всех это получается. Однако, если подключить логику и здравый смысл, то экономия средств войдет в привычку.
Чувство одиночества напрямую связано с эмоциональным состоянием человека. Побороть его, как правило, довольно сложно. Как распознать причины одиночества, и что делать, чтобы изменить это?
Неуверенность человека обычно считывается в его поведении, жестах и речи. Окружающие нередко обращают внимание на эти факторы и могут сделать вывод о самооценке и страхах человека. Какие признаки способны сказать о неуверенности?
В Челябинской области появилась новая кризисная квартира для матерей с детьми, которые попали в трудную жизненную ситуацию. В Кыштыме она стала первой.
Сетевое издание «Государственный Интернет-Канал «Россия».
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-59166 от 22.08.2014. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель – федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания». Главный редактор – Елена Валерьевна Панина.
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об интеллектуальной собственности. Любое использование текстовых, фото, аудио и видеоматериалов возможно только с согласия правообладателя (ВГТРК). Для детей старше 16 лет.