Позитивная еда: продукты, которые помогают бороться с депрессией

При сильном стрессе нередко появляется желание есть, причем жирную и высокоуглеводную пищу. Обида, гнев, сильная усталость – и рука тянется к булке или к газировке. Человек ест не потому, что голоден, а пытается таким образом успокоиться. Какие продукты помогают справиться со стрессом – читайте на cheltv.ru. 
    

Вторая молодость: в Челябинске придумали, как оздоровить людей старше 55 лет

Интегративную оздоровительную терапию для пожилых людей хотят провести в столице Южного Урала. Не секрет, что с возрастом в организме каждого человека происходят перемены: замедляется метаболизм, уменьшается мышечный тонус, кости становятся хрупкими, суставы - менее подвижными. Какие практики помогут для поддержания здоровья – читайте на cheltv.ru.
    

Челябинский психиатр рассказала, зачем нужен отдых от соцсетей

Майские праздники – самое время для того, чтобы устроить отдых от интернета и проводить как можно меньше времени в социальных сетях. Челябинский психиатр дала несколько советов о том, как можно избежать цифровой зависимости.
    

В Челябинской области растет число тревожных и депрессивных расстройств

На Южном Урале выросло количество пациентов с тревожно-депрессивными расстройствами. Эту проблему врачи называют острой. Ее обсудили на научно-практической конференции в Челябинске. Эксперты считают, что идеальные условия для развития подобных состояний создает современный образ жизни.
    

В Челябинской области оплатили более 300 тысяч больничных с начала года

Сезон простуд, несмотря на теплую погоду, еще не завершен. Тема больничных листов продолжает оставаться актуальной. Когда и как они оплачиваются, от чего зависит размер выплат — эти и другие вопросы корреспондент ГТРК "Южный Урал" Алла Согрина задала заместителю начальника управления социального страхования Отделения СФР по Челябинской области Елене Николаевой.
         

Жителей Челябинска предупредили об опасности воды из кулеров

Вода из кулера может быть опасна для здоровья. Об этом жителей Челябинской области предупреждают в Роспотребнадзоре. Угрозу представляет загрязненная на производстве жидкость или когда ее добавят в емкость позже, во время использования. Кулер может стать и источником инфекции.
    

Врач из Челябинска назвала болезнь, которую можно определить по глазам

Глаза могут многое рассказать о состоянии здоровья. Бывает, что они начинают зудеть, краснеть и слезиться. Появляются жжение, резь, словно попал песок. Дискомфорт вызывает даже яркий свет. Иногда отек век становится настолько сильным, что ухудшается зрение.
    

Врач из Челябинска рассказал, какая подвижность должна быть у детей разного возраста

По словам медиков, 60% состояния здоровья зависит от образа жизни человека, и немалое влияние на это оказывает подвижность. Челябинский врач рассказала, как нужно двигаться детям в разном возрасте и какая активность даже с малых лет позитивно сказывается на здоровье.
    

Контролировать сахар и правильно питаться: чему учат в "Школе диабета" в Челябинске

"Школа диабета" эндокринологического центра ГКБ №9 Челябинска помогает улучшить качество жизни пациентов. Обучение здесь ведут врачи-эндокринологи. На занятиях пациенты узнают о правильном питании и подсчете так называемых хлебных единиц.
    

Для быстрого выздоровления: в Челябинске используют уникальный метод, очищая кровь

Врачи Клиники ЮУГМУ из Челябинска рассказали об особом методе терапии для очистки крови от токсичных веществ. Как медики помогают пациентам быстрее восстанавливаться и при каких заболеваниях подходит такая методика?
    

Эндокринологический центр для больных сахарным диабетом открылся в Челябинске

В Челябинской областной клинической больнице открылся региональный эндокринологический центр. Там ждут прежде всего тех, кому уже поставлен диагноз диабет. Только в прошлом году его озвучили десяти тысячам пациентов.
    

Студенты из Челябинска отметили День здоровья массовой диспансеризацией

В Челябинском колледже всемирный День здоровья отметили зажигательной зарядкой, профилактикой и диспансеризацией. Такие события, делятся в Минздраве региона, теперь будут проходить на регулярной основе.
    

Врач из Челябинска назвал две каши для идеального завтрака

Каждый день для многих начинается с завтрака, но некоторые едят с утра слишком тяжелую пищу, а то и вовсе игнорируют первый прием еды. Челябинский врач рассказал о пользе завтрака для организма и назвал две каши, которые сделают начало дня полезным и сытым.
    

Жителям Челябинска объяснили, какие бананы покупать не стоит

Весной многие сталкиваются с авитаминозом и, чтобы восполнить дефицит, покупают фрукты. Но как составить продуктовую корзину, чтобы получить максимум пользы и не навредить организму? Ответ на этот вопрос дали специалисты клинической больницы №71 Озерска.
         

Эндокринологический центр открылся в областной больнице Челябинска

В Челябинской областной клинической больнице открылся эндокринологический центр. В его составе – школа сахарного диабета и шесть кабинетов, в том числе диабетической стопы и ретинопатии. В день центр принимает более 120 пациентов.
    

Хочет бегать и играть в футбол: Ване Гневышеву нужна помощь южноуральцев

Помощь зрителей сегодня нужна маленькому Ване Гневышеву из Еманжелинска. Мальчик страдает от врожденной деформации стоп. Сейчас у ребенка случился рецидив. И теперь даже простая прогулка становится для него испытанием.
    

Как встретить весну бодрым и здоровым: советы врача из Челябинска

С наступлением весны люди нередко жалуются на сонливость, усталость, перепады настроения и общее ухудшение самочувствия. Клинический фармаколог клиники Южно-Уральского медуниверситета Ольга Шамина рассказала, как помочь себе адаптироваться к сезонным изменениям.
    

Восстановление героев: в Челябинске открыли отделение реабилитации для бойцов СВО

Начнем выпуск с важных новостей, касающихся южноуральских бойцов спецоперации. Сегодня стало известно, что на базе Единого центра поддержки и реабилитации участников СВО открыли новое медицинское отделение по оказанию помощи в восстановлении после ранений.
    

В Челябинске женщина упала в открытый колодец с кипятком

Лидия ночью возвращалась домой со смены в магазине и провалилась в колодец с кипятком. 50-летняя женщина пыталась выбраться из западни самостоятельно, но лестница сломалась, ей оставалось только кричать, стоя по пояс в кипятке.
              

В Челябинской области стоматологи проводят для детей уроки профессиональной гигиены

Врачи из села Аргаяш рассказали, как объясняют детям разных возрастов правила чистки зубов и ухода за полостью рта. Также они дали советы родителям, как следить за здоровьем детей и помогут ли им при этом гаджеты.
         

Челябинский врач дал 7 советов, как укрепить иммунитет в сезон простуд

С началом календарной весны в Челябинской области увеличилась заболеваемость ОРВИ. Врач-терапевт из районной больницы села Аргаяш Заур Гасанов рассказал, как можно укрепить иммунитет для защиты от вирусов и хорошего самочувствия. Он призвал соблюдать семь простых правил.
    

Гастроэнтеролог из Челябинска назвала плюсы и минусы популярных диет

Пытаясь добиться быстрого снижения веса, некоторые люди прибегают к диетам, однако они могут навредить организму и повысить риск развития различных заболеваний. Врач-гастроэнтеролог ГКБ №1 Челябинска Валерия Осауленко рассказала о том, какое влияние могут оказать на здоровье популярные режимы питания.
    

Хирурги вернули челябинкам с редкой болезнью уха возможность ходить

Необычный медицинский подарок накануне 8 марта сделали двум женщинам в Челябинской областной больнице. Сюда из Санкт-Петербурга приехал знаменитый отохирург и прооперировал пациентку, которая много лет страдала от редкой, но тяжелой болезни.
    

Стоматолог из Челябинска рассказала о правильном уходе за полостью рта у детей

Забота о красивой улыбке начинается с детства. Заведующая стоматологическим отделением ГКБ №11 Челябинска Екатерина Хишба рассказала, как ухаживать за полостью рта ребенка, чтобы сократить походы к зубному и какие гаджеты родителям могут в этом помочь.
         

Врачи из Челябинска назвали первые признаки сердечного приступа

Сердечный приступ – один из самых опасных недугов, связанный с главной мышцей человека. Его важно правильно распознать и подготовить пациента. Врачи назвали пять признаков приступа и рассказали, что делать до приезда медиков.
    

Ведущие лазерные хирурги собрались в Челябинске на форуме офтальмологов

От долгого заживления тканей глаза во время лечения лазером в 80-е годы, к невидимому воздействию им сегодня и быстрому восстановлению пациента. Меньше чем за полвека, медицина в области офтальмологии продвинулась вперед.
                   

Великий пост 2025: когда начинается и как правильно его провести жителям Челябинска

Жители Челябинской области отмечают Масленицу. Масштабные гуляния проходят в парках Пушкина, Гагарина и в парке имени Тищенко. А в понедельник, 3 марта, у православных верующих начинается Великий пост.
    

Жителям Челябинска рассказали, сколько блинов можно съесть в день без вреда

Символом Масленицы являются блины. Однако блюдо это жирное, тяжелое для желудка. Доля кого блины опасны и сколько их можно съесть не в ущерб здоровью, рассказала врач-гастроэнтеролог ГБ №2 Магнитогорска Алина Бураншина.
    

Челябинский психолог рассказал, чем опасно "заедание" стресса

Нередко для поднятия настроения хочется съесть чего-то вкусное, порой вредное и в больших количествах. Челябинский специалист рассказал о "психологии переедания" и назвал основные причины и опасности такого подхода. И дело не только в лишнем весе.
    

Главный пульмонолог Челябинской области рассказал, кому угрожает метапневмовирус

Жителей Челябинской области призывают не поддаваться панике. Метапневмовирус известен несколько десятков лет, сообщил главный пульмонолог министерства здравоохранения региона Владимир Антонов.
    

Жителям Челябинской области рассказали, чем может навредить антибактериальное мыло

Гигиена рук — одна из простых мер профилактики инфекционных заболеваний, в том числе гриппа и ОРВИ. При выборе мыла многие люди отдают предпочтение антибактериальному. В управлении Роспотребнадзора по Челябинской области сравнили это средство гигиены с обыкновенным.
         

Ученые из Челябинска изучают природный антиоксидант, эффективный при лечении стресса

Сотрудники и студенты факультета фундаментальной медицины ЧелГУ пытаются доказать эффективность природных компонентов, содержащихся в некоторых продуктах, при лечении посттравматического стрессового расстройства. Антиоксиданты, которые есть в составе некоторых ягод, винограде, арахисе, помогают противостоять перевозбуждению нервной системы.
                        

В Челябинске врачи спасли пенсионерку, которая перенесла 16 инсультов

Медики в Челябинске провели рисковую операцию по удалению опухоли, которая помогла сохранить жизнь 72-летней пациентке. Ситуация осложнялась тем, что за несколько лет женщина перенесла 16 инсультов и имела большие риски, связанные с хирургическим вмешательством.
         

В Миньяре закончено строительство новой поликлиники

Сдачи объекта жители Миньяра ждут с нетерпением. Детская поликлиника сейчас ютится в подвальном помещении, взрослые за медпомощью ездят в районный центр, а это 15 километров. Открыть новую поликлинику планируют с опережением графика на полгода, весной 2025-го.
    

Первые признаки инсульта и инфаркта назвала врач из Челябинска

Многие знают, что в случае инфаркта или инсульта имеет значение каждая минута. Как распознать эти опасные для жизни состояния — об этом рассказала главный врач Челябинского областного центра медицинской профилактики Ольга Агеева в программе "Азбука здоровья".
                                  

Стоит ли бояться пищевых добавок в продуктах, рассказала уральский эксперт

Специалисты регулярно призывают внимательно читать состав продуктов на магазинных полках, чтобы еда не стала ядом. Не так давно из списка разрешенных убрали сразу 19 позиций. О самых популярных добавках и их возможной опасности рассказала профессор Уральского государственного экономического университета.
    

Челябинские ученые научились добавлять в хлеб и йогурт антиоксиданты

Ученым из Челябинска удалось наделить состав хлеба и йогурта антиоксидантными свойствами. Разработка оказалась простой, но эффективной и позволит повысить эффективность полезного вещества для организма.
              

"Не хочу есть": врач из Челябинска рассказал о пищевом поведении детей

Многие дети и взрослые обожают фастфуд: гамбургеры, картофель фри, хот-доги. Сколько раз в неделю можно употреблять "быструю еду", как формировать полезные пищевые привычки и надо ли заставлять ребенка есть — об этом рассказал главный врач детской поликлиники №8 Антон Рыжий в программе "Азбука здоровья".
         

Главный пульмонолог Челябинской области рассказал о вспышках ОРВИ зимой

Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Челябинской области за неделю выросла на 60% среди всех возрастных групп. Как обезопасить себя от сезонной инфекции, насколько опасен новый метапневмовирус и есть ли случаи заражения им в нашем регионе, рассказал главный внештатный пульмонолог Минздрава Челябинской области Владимир Антонов.
                   

Врач из Челябинска назвал неожиданную и опасную причину затяжного кашля

Кашель не всегда является признаком простуды или проблем с легкими. Если он беспокоит больше двух месяцев, то это может быть сигналом болезни сердца. Главный врач ГКБ №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал, как отличить такой кашель от обычного.
                                       

Жителям Челябинской области дали советы, как поддержать иммунитет зимой

Зимой организм сталкивается с непростыми условиями из-за морозов, температурной разницы между улицей и помещением, недостатка солнечного света. Вместе с нехваткой витаминов и другими факторами это может ослабить защитные силы. В управлении Роспотребнадзора рассказали, как поддержать иммунитет зимой.
                   

Лучше не экономить: 7 продуктов, которые не могут быть дешевыми

Мы закупаем много продуктов, при этом стараемся меньше потратиться. Но экономить следует с умом. Есть категория товаров, за которые лучше переплатить, чем потом иметь проблемы со здоровьем. Таких продуктов эксперты выделили семь.
    

Врачи Челябинска рассказали, какие болезни предскажет сантиметровая лента

С помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать о состоянии здоровья человека. Она подскажет о риске развития некоторых болезней. Как правильно измерить обхват талии и какие показатели являются нормой?
    

Как справиться с похмельем: советы челябинских врачей о новогодней ночи

Празднование Нового года – это не только волшебство, праздник, поздравления и желания, но и стресс для организма. Бессонная ночь, алкогольные напитки и много еды: челябинские врачи дали совет, как побороть похмелье и восстановиться после застолья.
         

Магнитные бури 2025: солнечные штормы могут оказать влияние на Землю в январе

Солнечные вспышки становятся причиной возникновения магнитных бурь. Особенно тяжело такие период переносят люди с заболеваниями. Для снижения негативного воздействия солнечных штормов на организм специалисты советуют обратить внимание на прогнозы магнитных бурь. В январе 2025 года ожидается ряд вспышек средней силы.
    

Застолье без последствий: как попрощаться с лишними килограммами и отеками

Ни один Новый год не обходится без традиционных застолий с изобилием блюд и напитков. Часто праздники сопровождаются длинными посиделками, поздними приемами пищи и, конечно, чрезмерным употреблением жирной еды и алкоголя. Праздник без последствий: как попрощаться с лишними килограммами и отеками.
    

“Сладкий Новый год”: конфеты для ребенка — удовольствие или скрытая угроза?

Супермаркеты пестрят сладкими наборами в самых привлекательных вариантах. К каким последствиям для здоровья может привести невинный подарок, рассказала нутрициолог, автор Всероссийского социального проекта “Здоровое поколение” Ксения Пустовая.
              

Врач из Челябинска рассказала о пользе молочных продуктов для взрослых и детей

Разнообразное и сбалансированное питание, по мнению медиков, один из факторов хорошего самочувствия и здоровья. Врач из Челябинска рассказала, почему молочные продукты полезны людям всех возрастов и как они влияют на человека.
         

Что делать, если внезапно потемнело в глазах, объяснил врач из Челябинска

Резкое потемнение в глазах при вставании, как правило, может проявляться у людей старше 30 лет. И это – весьма тревожный симптом. На что он указывает и как с этим справиться, объяснил челябинский специалист.
    

Врач из Челябинска рассказала о пользе проветривания квартиры зимой

В зимнее время многие люди забывают о важности регулярного проветривания комнат и открывают окна лишь тогда, когда становится душно. Тем временем врачи напоминают, что это одна из простых и важных мер профилактики вирусных заболеваний.
              

В Челябинской области эксперты готовы ответить на вопросы по детскому диабету

На Южном Урале заработала "прямая линия" по лекарственному обеспечению детей с сахарным диабетом. Жители региона могут задать свой вопрос, либо оставить обращение по телефону 240-22-22 с 9 до 12 часов в рабочие дни.
    

Переломы и грязный снег: какие опасности подстерегают детей зимой

Случаев детского травматизма зимой становится в несколько раз больше, отмечают медики, поскольку увеличивается количество факторов опасности. Врачи Магнитогорска рассказали, какие травмы наиболее распространены в холодное время и как обезопасить малышей и подростков.
    

Врач из Челябинской области рассказала, как курение влияет на психику

Принято считать, что курение вредит человеку только с физической точки зрения – кашель, болезни сердечно-сосудистой системы и другие недуги. Психиатр из Челябинской области рассказала, почему курение так же сильно вредно и для психического здоровья.
    

Почему болит живот: челябинский врач назвала отличия острого гастрита от хронического

Жалобы на боли в животе нередко встречаются у школьников, но иногда они имеют опасную основу в виде гастрита. Врач из Челябинска рассказала об основных отличиях острого гастрита от хронического у детей и назвала продукты, провоцирующие это заболевание.
    

Врач из Челябинска назвала опасность наушников для здоровья

Врач из Челябинска назвала причины ранней потери слуха. В регионе много шумных производств, поэтому пожилых людей, страдающих от подобных проблем больше, чем в областях, где развито сельское хозяйство. Однако поражение слухового нерва может произойти и в молодом возрасте.
         

В Челябинске по ДНК определяют риск рождения больного ребенка

Они буквально руками могут разложить по полочкам человеческие хромосомы, найти поломки в генах и предсказать болезни еще не рожденного ребенка. Генетическая служба Челябинской области отмечает 40-летие со дня своего создания.