Что положить в аптечку, собираясь в отпуск, рассказали врачи в Челябинской области
Региональный Минздрав рассказал о рецепте идеального отдыха. Среди привычных вещей в чемодан нужно положить необходимые лекарства.
Неуместно и бестактно: какие подарки могут обидеть получателя
В преддверии праздников или простого похода в гости у многих возникает вопрос: "Что подарить?". Какие презенты можно занести в запрещенный список?
Роспотребнадзор Челябинска расскажет, как не привезти из отпуска экзотические болезни
Сегодня в Челябинской области начинает работать горячая линия Управления Роспотребнадзора по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом.
Врачи, спортсмены и ученые из Челябинска поделились секретами, как спастись в жару
Уже неделю погода на Южном Урале бьёт рекорды. С каждым днём столбик термометра поднимается всё выше. Но долгожданное тепло – испытание для организма. Наши эксперты расскажут, как сохранить здоровье при аномальных температурах.
Деним с головы до ног: что советуют носить стилисты челябинским модницам
Как выглядеть ярко и стильно с приходом теплых дней, почему Вива Маджента самый популярный цвет этого сезона и какие аксессуары дополнят образ.
Работы в саду в апреле: биолог из Челябинска рассказал, как получить хороший урожай
Наступает активное время для садоводов, отдыхать некогда. Что нужно успеть сделать в апреле, чтобы будущий урожай порадовал? Какие культуры можно высаживать уже сейчас – рассказал опытный садовод из Челябинска.
Прекрасное и опасное время: о каких угрозах стоит помнить весной
Мы всегда с нетерпением ждем весy: солнце ярче, деревья зеленее, воздух прозрачнее. Оказывается, что помимо этих приятных моментов еще есть и опасности, которые подстерегают буквально на каждом шагу. Но пугаться не стоит: есть несколько правил, которые помогут избежать неприятностей.
Шиповник в саду: как получить большой урожай, рассказал селекционер из Челябинска
Как бороться с весенним авитаминозом с помощью натуральных витаминов, знает челябинский селекционер Роман Нагуманов. Вообще он выращивает на своем небольшом участке сотни экзотических растений. Однако почетное место среди них занимают кусты шиповника разных видов.
Какие проблемы могут возникнуть у садоводов Челябинской области рассказал микробиолог
Весна уже берет свое, а значит скоро начнется новый дачный сезон. К нему садоводы начинают готовиться заранее. Как сделать урожай плодородным - один из главных секретов расскажет микробиолог Александр Харченко.
Как выбрать грунт для рассады, объяснил садовод из Челябинской области
Выращивание рассады кажется делом простым и безошибочным. Но это первого неудачного опыта. На самом деле вырастить здоровую рассаду своими руками и правильно подобрать к ней грунт - довольно хлопотно, но вполне возможно.
Врач из Челябинска дала рекомендации пациентам с гипертонией
"Тихим убийцей" называют специалисты гипертонию. Какие симптомы указывают на заболевание, и почему дома обязательно должен быть тонометр?
Как не попасть на уловки интернет-мошенников: советы челябинских полицейских
Дистанционные мошенники не оставляют в покое южноуральцев. Полиция фиксирует случаи обмана почти каждый день. Выманивание денег у граждан происходит как по телефону, так и через интернет.
Магнитные бури в марте 2023: жителей Челябинска предупреждают об активности Солнца
Солнечный ветер провоцирует распространение потоков заряженных частиц, которые вызывают магнитные бури на Земле. В начале марта ожидается сразу несколько напряженных дней, когда метеозависимые люди могут почувствовать недомогание. Жителей Челябинска предупреждают о магнитной активности.
Диетолог из Челябинска рассказала о пользе овощей зимой
Сезонные овощи и фрукты особенно полезны в конце зимы. Сколько их следует съедать в норме? Как хранить? Что представляет собой мыло для плодов? И кому стоит с осторожностью отнестись к грейпфруту?
Как выбрать качественный подарок на 14 февраля, рассказали специалисты из Челябинска
До Дня всех влюбленных осталось совсем немного времени, поэтому вопрос подарка приобретает максимальную актуальность. Как не промахнуться с выбором и выбрать качественный товар, объяснили эксперты.
Как не попасться на уловки интернет-мошенников: советы экспертов из Челябинска
На Южном Урале новые жертвы дистанционных мошенников. Двое челябинцев перевели им более трех с половиной миллионов рублей, взятых в кредит. Поскольку подобные случаи происходят регулярно, полицейские региона напомнили жителям о правилах, которые помогут не попасться на уловки аферистов.
Врач из Челябинска дала советы по уходу за кожей в морозы
Зимой кожа нуждается в особенном уходе, в том числе в период сильных морозов. Врач в Челябинске озвучила несколько важных правил.
Поскользнулся и упал: челябинский юрист рассказал, что делать при получении травмы во дворе
Сугробы, лед, сосульки — на это часто жалуются жильцы управляющим компаниям. Что нужно сделать, если во дворе многоэтажки упал, поскользнулся и получил травму зимой?
Майонез: чем заменить "калорийную бомбу", рассказала эксперт из Челябинска
Многие люди, особенно те, что придерживаются здорового образа жизни, давно отказались от майонеза, его еще называют "калорийная бомба". Вместо этого продукта можно использовать натуральные соусы и заправки для салатов. Как сделать свое питание правильным, рассказала нутрициолог, эксперт по питанию из Челябинска Яна Рябенко.
Семейный психолог из Челябинска рассказала, как получить удовольствие от длинных каникул
Время - выдохнуть после декабрьского марафона событий и дел. Наконец можно никуда не спешить, провести время вместе с родными и близкими людьми. Как это сделать с максимальной пользой для своего душевного здоровья, расскажет семейный психолог и психотерапевт из Челябинска
Меню на 1 января: как помочь организму после застолья, рассказала эксперт из Челябинска
Новогодняя ночь – настоящее испытание для организма. Обильное застолье с огромным количеством блюд, поздний ужин, суета – все это стресс, хоть и приятный. Чтобы в каникулы не очутиться на больничной койке, следует позаботиться о себе и своей семье. Нутрициолог, эксперт по питанию из Челябинска рассказала, как составить меню на 1 января.
Напряженное время для экстренных служб: советы по безопасности дали в Челябинске
Всего несколько дней до Нового года - это тревожное время для экстренных служб. Пожалуй, самыми больными новогодними темами считается использование пиротехники и гирлянд. О простых, но важных правилах безопасности
Как встретить новый год без аварий, рассказали коммунальщики в Челябинской области
Сотрудники МУП "Системы водоснабжения и водоотведения" из Копейска дали местным жителям несколько простых советов, которые помогут избежать коммунальных аварий, а значит южноуральцы смогут провести предстоящие каникулы весело.
Как не стать жертвой новогоднего стола, рассказала врач из Челябинска
Чтобы не нагружать неподготовленный желудок в канун нового года, 31 декабря, не нежно пропускать привычные завтрак, обед и ужин. А вместо газировки лучше пить морс или компот. Эти и другие советы дала главный врач Челябинского областного центра медицинской профилактики Ольга Агеева.
Специалисты МЧС в Челябинской области рассказали, как не испортить праздник
Гирлянды на ёлке, салют, зимние прогулки – неотъемлемая часть новогодней поры. Однако омрачить длинные выходные могут любая неосторожность и игнорирование правил пожарной безопасности.
Новогодний корпоратив: ведущий праздников из Челябинска рассказал о тенденциях 2023
Новогодний корпоратив: ведущий праздников из Челябинска рассказал о тенденциях 2022
Как дожить до праздника: о предновогодней депрессии рассказала психолог из Челябинска
Существует еще множество факторов, которые служат причиной возникновения «предновогодней депрессии», например, перфекционизм: человек старается изо всех сил, чтобы всё было идеально, в срок и так, как он задумал.
Как сэкономить на подготовке к Новому Году: советы экспертов из Челябинска
До наступления Нового года остается ровно месяц. Многие в это время уже начинают готовиться к грядущим праздникам. Как сделать это с экономией, рассказали эксперты из Челябинска.
В Челябинской области рассказали, как выбрать безопасный наряд для ребенка на Новый год
До Нового года остается чуть больше месяца, и многие родители уже начинают выбирать праздничный костюм и аксессуары для детей. В управлении Роспотребнадзора по Челябинской области выступили с рекомендациями для южноуральцев.
Водителям в Челябинской области рассказали, как выбирать незамерзайку
Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют автомобилистам внимательно отнестись к выбору стеклоомывающей жидкости, ведь далеко не все средства являются безопасными и качественными.
Световой день все короче: южноуральцам рассказали 5 секретов быстрого пробуждения
Сегодня, 19 ноября, солнце в Челябинской области взойдет в 8:40, при этом уже через 8 часов светило уйдет за горизонт. Такой короткий день, по мнению врачей и психологов, негативно сказывается на самочувствии.
Что нельзя делать при гриппе и ОРВИ: 7 основных ошибок, которые допускают все
Расскажем о самых распространенных ошибках, которые допускают многие пациенты, подхватив грипп или ОРВИ.
Что делать, если провалился под лед: советы спасателей
Несмотря на то, что водоемы только начинают замерзать, регулярно находятся желающие выйти на тонкий лед. Как избежать опасности и что делать, если все же провалились в холодную воду, рассказали специалисты.
Чем опасен сухой воздух в квартире: простые способы спасти иммунитет и кожу
По нормам, оптимальный уровень влажности – от 40 до 60 %, отклонения в ту или другую сторону вредны для здоровья. Чем опасен сухой воздух и как изменить ситуацию – читайте на cheltv.ru.
Подготовка автомобиля к зиме: что должно быть в багажнике у каждого водителя
О чём нужно помнить водителям, как подготовить автомобиль к зиме, что обязательно нужно положить в багажник - на эти и другие вопросы в рубрике «Территория безопасности»
Безопасная зима: как выбрать обогреватель и проверить печь в частном доме
Какие обогреватели – самые безопасные. Как убедиться в том, что печь не станет причиной возгорания. И какие причины пожаров – самые распространённые зимой.
Нужно ли убирать с земли гнилые яблоки, рассказала опытный садовод из Челябинска
Садовый сезон закрывается, но, даже собрав урожай, нельзя просто уйти, не подготовив деревья и все многолетние посадки к зиме. О последних трудовых аккордах в осеннем саду.
Салат-антидепрессант: как приготовить позитивное осеннее блюдо
Помимо золота на деревья, сентябрь часто приносит тоску и меланхолию. Откуда берётся осенняя хандра и как с ней бороться.
Как избежать осенней хандры: несколько полезных советов от психолога из Челябинска
Сентябрь, на улице все меньше желтых листьев и ярких красок. А это значит, что к жителям Челябинской области подкрадывается осенняя хандра, говорят психологи.
Челябинский врач рассказал, как безопасно пережить длительный перелет в самолете
Многие люди во время отпуска или командировок вынуждены сталкиваться с многочасовыми перелетами. Челябинский врач дал пять советов, как избежать негативного влияния на здоровье, находясь подолгу в самолете.
Сколько комплектов одежды должно быть у первоклассника, рассказали в Челябинске
Юные модники и модницы выбирают форму для учебы. Сколько комплектов школьной формы должно быть у первоклассника, каким цветам отдавать предпочтение - на эти и другие вопросы в сюжете "Вести. Южный Урал".
Как правильно выбрать фрукты: советы опытного продавца из Челябинска
Южноуральские садоводы стараются получить сочные плоды южных ягод и фруктов, но получается это далеко не у всех. Поэтому проще их купить. Как правильно выбирать бахчевые и не только — узнала корреспондент ГТРК "Южный Урал" Анастасия Солопова. Ибрагим уже 4 года как посвятил себя фруктам и овощам, он ими торгует. Мужчина […]
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать молочную продукцию
Сотрудники Роспотребнадзора составили памятку для южноуральцев: как выбрать качественную молочную продукцию.
Секреты успеха: 12 простых советов, как стать счастливым
Каждый человек мечтает о счастье: семейном, личном, большом или маленьком. Но зачастую, чтобы почувствовать себя счастливым достаточно мелочей.
Живительная сила: чем лучше утолять жажду в жару
Сок, газировка, кофе со льдом или простая вода? В жаркую погоду мы обычно не задумываемся, чем утолять жажду. Главное, чтобы напиток был прохладный и освежающий. О том, что лучше пить жарким летом?
Роспотребнадзор в Челябинске озвучил 7 правила безопасного отдыха на природе
С наступлением тепла и затяжных майских выходных специалисты Управление Роспотребнадзора по Челябинской области решили напомнить основные правила и меры предосторожности, которые помогут провести время на природе безопасно для здоровья.
5 эффективных способов справиться с тревогой: как избежать паники
Сейчас многие испытывают состояние тревоги, страх перед будущим, но есть простые упражнения, которые помогут с ней справиться.
Фен-шуй на март 2022: как избежать проблем с деньгами и скандалов
Март – месяц Металлического Кролика, он сочетает в себе металл Инь и дерево Инь. Советы фен-шуй на март 2022 года и самые важные прогнозы Кролика в этом месяце.
Как помочь себе справиться с проблемами: 6 видов письменных психологических практик
Они не отнимут много времени, но помогут справиться со стрессом. Их множество, но не обязательно использовать все, можно выбрать один и прибегать к нему регулярно. Как помочь себе справиться с проблемами: 6 видов письменных психологических практик.
Крещение 2022: как правильно окунаться в прорубь
Скоро православные верующие будут отмечать один из главных праздников - Крещение Христово. Его важная традиция - купание в проруби. Как окунаться в купель правильно, чтобы это принесло пользу, а не проблемы со здоровьем?
15 простых советов, которые спасут жизнь: как пережить новогодние каникулы
Новогодние каникулы меньше всего хочется провести на больничной койке, ведь у каждой семьи свои планы на эти дни: от банального желания выспаться и отдохнуть, до более грандиозных, например, поездки в другой город. 15 простых советов, которые спасут жизнь: как благополучно пережить новогодние каникулы.
Стресс и психосоматика: что делать, если вы заболели перед важным событием
Вроде бы все просто: подхватил вирус, и через несколько дней появились симптомы ОРВИ или, выпил холодной воды, замерз, и горло стало красным. Но кроме физиологических есть и психологические причины появления болезней. Стресс и психосоматика: что делать, если вы заболели перед важным событием.
