16.04.2023 10:04     

Работы в саду в апреле: биолог из Челябинска рассказал, как получить хороший урожай

Наступает активное время для садоводов, отдыхать некогда. Что нужно успеть сделать в апреле, чтобы будущий урожай порадовал? Какие культуры можно высаживать уже сейчас – рассказал опытный садовод из Челябинска.
08.04.2023 16:37     

Прекрасное и опасное время: о каких угрозах стоит помнить весной

Мы всегда с нетерпением ждем весy: солнце ярче, деревья зеленее, воздух прозрачнее. Оказывается, что помимо этих приятных моментов еще есть и опасности, которые подстерегают буквально на каждом шагу. Но пугаться не стоит: есть несколько правил, которые помогут избежать неприятностей.
31.03.2023 10:07     

Шиповник в саду: как получить большой урожай, рассказал селекционер из Челябинска

Как бороться с весенним авитаминозом с помощью натуральных витаминов, знает челябинский селекционер Роман Нагуманов. Вообще он выращивает на своем небольшом участке сотни экзотических растений. Однако почетное место среди них занимают кусты шиповника разных видов.
15.03.2023 14:59     

Какие проблемы могут возникнуть у садоводов Челябинской области рассказал микробиолог

Весна уже берет свое, а значит скоро начнется новый дачный сезон. К нему садоводы начинают готовиться заранее. Как сделать урожай плодородным - один из главных секретов расскажет микробиолог Александр Харченко.
28.02.2023 11:44     

Как выбрать грунт для рассады, объяснил садовод из Челябинской области

Выращивание рассады кажется делом простым и безошибочным. Но это первого неудачного опыта. На самом деле вырастить здоровую рассаду своими руками и правильно подобрать к ней грунт - довольно хлопотно, но вполне возможно.
28.02.2023 9:33      28.02.2023 8:42      27.02.2023 10:09     

Магнитные бури в марте 2023: жителей Челябинска предупреждают об активности Солнца

Солнечный ветер провоцирует распространение потоков заряженных частиц, которые вызывают магнитные бури на Земле. В начале марта ожидается сразу несколько напряженных дней, когда метеозависимые люди могут почувствовать недомогание. Жителей Челябинска предупреждают о магнитной активности.
14.02.2023 18:37      13.02.2023 15:13     

Как выбрать качественный подарок на 14 февраля, рассказали специалисты из Челябинска

До Дня всех влюбленных осталось совсем немного времени, поэтому вопрос подарка приобретает максимальную актуальность. Как не промахнуться с выбором и выбрать качественный товар, объяснили эксперты.
04.02.2023 15:34     

Как не попасться на уловки интернет-мошенников: советы экспертов из Челябинска

На Южном Урале новые жертвы дистанционных мошенников. Двое челябинцев перевели им более трех с половиной миллионов рублей, взятых в кредит. Поскольку подобные случаи происходят регулярно, полицейские региона напомнили жителям о правилах, которые помогут не попасться на уловки аферистов.
09.01.2023 12:52      06.01.2023 18:23      05.01.2023 14:16     

Майонез: чем заменить "калорийную бомбу", рассказала эксперт из Челябинска

Многие люди, особенно те, что придерживаются здорового образа жизни, давно отказались от майонеза, его еще называют "калорийная бомба". Вместо этого продукта можно использовать натуральные соусы и заправки для салатов. Как сделать свое питание правильным, рассказала нутрициолог, эксперт по питанию из Челябинска Яна Рябенко. 
02.01.2023 20:18     

Семейный психолог из Челябинска рассказала, как получить удовольствие от длинных каникул

Время - выдохнуть после декабрьского марафона событий и дел. Наконец можно никуда не спешить, провести время вместе с родными и близкими людьми. Как это сделать с максимальной пользой для своего душевного здоровья, расскажет семейный психолог и психотерапевт из Челябинска
01.01.2023 8:04     

Меню на 1 января: как помочь организму после застолья, рассказала эксперт из Челябинска

Новогодняя ночь – настоящее испытание для организма. Обильное застолье с огромным количеством блюд, поздний ужин, суета – все это стресс, хоть и приятный. Чтобы в каникулы не очутиться на больничной койке, следует позаботиться о себе и своей семье. Нутрициолог, эксперт по питанию из Челябинска рассказала, как составить меню на 1 января. 
29.12.2022 12:32     

Напряженное время для экстренных служб: советы по безопасности дали в Челябинске

Всего несколько дней до Нового года - это тревожное время для экстренных служб. Пожалуй, самыми больными новогодними темами считается использование пиротехники и гирлянд. О простых, но важных правилах безопасности
28.12.2022 13:16     

Как встретить новый год без аварий, рассказали коммунальщики в Челябинской области

Сотрудники МУП "Системы водоснабжения и водоотведения" из Копейска дали местным жителям несколько простых советов, которые помогут избежать коммунальных аварий, а значит южноуральцы смогут провести предстоящие каникулы весело.
28.12.2022 12:06     

Как не стать жертвой новогоднего стола, рассказала врач из Челябинска

Чтобы не нагружать неподготовленный желудок в канун нового года, 31 декабря, не нежно пропускать привычные завтрак, обед и ужин. А вместо газировки лучше пить морс или компот. Эти и другие советы дала главный врач Челябинского областного центра медицинской профилактики Ольга Агеева.
21.12.2022 18:06      15.12.2022 18:03      14.12.2022 19:04     

Как дожить до праздника: о предновогодней депрессии рассказала психолог из Челябинска

Существует еще множество факторов, которые служат причиной возникновения «предновогодней депрессии», например, перфекционизм: человек старается изо всех сил, чтобы всё было идеально, в срок и так, как он задумал.
01.12.2022 8:37      27.11.2022 10:28     

В Челябинской области рассказали, как выбрать безопасный наряд для ребенка на Новый год

До Нового года остается чуть больше месяца, и многие родители уже начинают выбирать праздничный костюм и аксессуары для детей. В управлении Роспотребнадзора по Челябинской области выступили с рекомендациями для южноуральцев.
24.11.2022 8:28      20.11.2022 8:09     

Световой день все короче: южноуральцам рассказали 5 секретов быстрого пробуждения

Сегодня, 19 ноября, солнце в Челябинской области взойдет в 8:40, при  этом уже через 8 часов светило уйдет за горизонт. Такой короткий день, по мнению врачей и психологов, негативно сказывается на самочувствии.
13.11.2022 14:57      08.11.2022 15:27      04.11.2022 14:28      02.11.2022 18:05      02.11.2022 14:06      01.10.2022 18:14      24.09.2022 9:16      09.09.2022 11:34      29.08.2022 8:21     

Челябинский врач рассказал, как безопасно пережить длительный перелет в самолете

Многие люди во время отпуска или командировок вынуждены сталкиваться с многочасовыми перелетами. Челябинский врач дал пять советов, как избежать негативного влияния на здоровье, находясь подолгу в самолете.
28.08.2022 16:32     

Сколько комплектов одежды должно быть у первоклассника, рассказали в Челябинске

Юные модники и модницы выбирают форму для учебы. Сколько комплектов школьной формы должно быть у первоклассника, каким цветам отдавать предпочтение - на эти и другие вопросы в сюжете "Вести. Южный Урал".
12.08.2022 9:11     

Как правильно выбрать фрукты: советы опытного продавца из Челябинска

Южноуральские садоводы стараются получить сочные плоды южных ягод и фруктов, но получается это далеко не у всех. Поэтому проще их купить. Как правильно выбирать бахчевые и не только — узнала корреспондент ГТРК "Южный Урал" Анастасия Солопова.  Ибрагим уже 4 года как посвятил себя фруктам и овощам, он ими торгует. Мужчина […]
20.07.2022 10:09      17.07.2022 13:32      16.07.2022 9:26     

Живительная сила: чем лучше утолять жажду в жару

Сок, газировка, кофе со льдом или простая вода? В жаркую погоду мы обычно не задумываемся, чем утолять жажду. Главное, чтобы напиток был прохладный и освежающий. О том, что лучше пить жарким летом?
30.04.2022 11:24     

Роспотребнадзор в Челябинске озвучил 7 правила безопасного отдыха на природе

С наступлением тепла и затяжных майских выходных специалисты Управление Роспотребнадзора по Челябинской области решили напомнить основные правила и меры предосторожности, которые помогут провести время на природе безопасно для здоровья.
15.03.2022 8:29      26.02.2022 19:33      22.01.2022 13:24     

Как помочь себе справиться с проблемами: 6 видов письменных психологических практик

Они не отнимут много времени, но помогут справиться со стрессом. Их множество, но не обязательно использовать все, можно выбрать один и прибегать к нему регулярно. Как помочь себе справиться с проблемами: 6 видов письменных психологических практик. 
14.01.2022 13:22     

Крещение 2022: как правильно окунаться в прорубь

Скоро православные верующие будут отмечать один из главных праздников - Крещение Христово. Его важная традиция - купание в проруби. Как окунаться в купель правильно, чтобы это принесло пользу, а не проблемы со здоровьем?
04.01.2022 16:26     

15 простых советов, которые спасут жизнь: как пережить новогодние каникулы

Новогодние каникулы меньше всего хочется провести на больничной койке, ведь у каждой семьи свои планы на эти дни: от банального желания выспаться и отдохнуть, до более грандиозных, например, поездки в другой город. 15 простых советов, которые спасут жизнь: как благополучно пережить новогодние каникулы.
29.12.2021 8:42     

Стресс и психосоматика: что делать, если вы заболели перед важным событием

Вроде бы все просто: подхватил вирус, и через несколько дней появились симптомы ОРВИ или, выпил холодной воды, замерз, и горло стало красным. Но кроме физиологических есть и психологические причины появления болезней. Стресс и психосоматика: что делать, если вы заболели перед важным событием.