Ветеринар из Челябинска назвал главные опасности для питомцев зимой
Праздники для домашних животных могут обернуться большим стрессом. Кошки и собаки, например, проявляют почти охотничий интерес к елочным украшениям.
Педиатр из Челябинска дала советы, как собрать полезный перекус в школу
Перекус — это не просто прием пищи между завтраком, обедом и ужином, это возможность поддерживать энергию и концентрацию в течение дня. Как подготовить сытный набор для ланч-бокса и какие принципы соблюдать, рассказала районный педиатр детской поликлиники №1 Челябинска Наталья Усманова.
Занятия спортом зимой: в Челябинске проходят бесплатные тренировки
Зимой желание заниматься спортом пропадает у многих людей, но именно физическая активность может помочь укрепить иммунитет и поднять настроение. Для тех, кто не готов к занятиям на свежем воздухе, альтернативой остаются тренировки в зале. В Челябинске есть варианты посетить и те, и другие бесплатно.
Автомобилистам Челябинской области напомнили, какая тонировка стекол запрещена
Тонированные стекла автомобилей – нередкая картина. Однако стоит помнить, что не все ее виды разрешены. Разбираемся в нюансах в материале ГТРК "Южный Урал".
Проветривание квартиры зимой: зачем и как часто советуют открывать окна
Зимой многие предпочитают держать окна закрытыми, чтобы сохранить тепло. Однако свежий воздух в помещении необходим не только для нашего комфорта, но и для здоровья. Как часто нужно проветривать квартиру зимой и почему это важно?
Эксперты назвали продукты, которые могут согреть в холода
Зимой организму требуется больше энергии для поддержания тепла и защитных функций. Некоторые продукты обладают способностью не только насыщать, но и согревать организм, помогая легче переносить морозы и поддерживать хорошее самочувствие. Специалисты Роспотребнадзора перечислили несколько вариантов.
Продукты для иммунитета зимой: что можно включить в рацион
Короткий световой день, холод, сухой воздух в помещениях и сезонные вирусы — зимой наш иммунитет подвергается серьезным испытаниям. Но помочь может правильное питание.
Зимнее путешествие на автомобиле: подготовка и правила безопасности
Автопутешествия становятся все более популярными, ведь можно свободно выбирать маршрут и места остановки. Но стоит помнить, что зимняя поездка — испытание и для водителя, и для машины. Снежные заносы, гололедица, метель, плохая видимость повышают риск аварийных ситуаций.
Врач из Челябинска объяснила, к чему способен привести избыток холестерина
Холестерин - важный компонент обмена веществ в организме. Однако его излишнее количество может привести к проблемам со здоровьем.
Восстановление после антибиотиков: врач из Челябинска дала советы
Антибиотики помогают организму бороться с инфекциями, но в основном действуют широко, поражая и вредные, и полезные микроорганизмы. Это может привести к развитию дисбактериоза, нарушению пищеварения и снижению иммунитета.
Садоводам Челябинска рассказали, что такое карта грядок и зачем ее делать в январе
Январь для садоводов – это переход от отдыха к активному февралю, когда идет подготовка рассады. Это идеальное время для анализа прошлых ошибок и составления планов на новый сезон. В Челябинском региональном отделении "Союза садоводов России" рассказали, что такое мини-карта грядок и как ее сделать.
Опытные садоводы из Челябинска подсказали, как вырастить лимон на подоконнике
В Челябинском региональном отделении "Союз садоводов России" поделились секретами выращивания комнатных лимонов. Маленькое деревце на подоконнике будет радовать ароматными листьями, цветами и яркими плодами круглый год. Но уход за домашним цитрусом требует определенных усилий.
Что нельзя делать с разбитым градусником – памятка от Роспотребнадзора Челябинска
В сезон ОРВИ жители Челябинской области часто пользуются дома ртутными градусниками. Однако прибор этот очень хрупкий, его легко повредить. В Роспотребнадзоре рассказали, что делать, если градусник разбился и разлилась ртуть.
Что хуже для здоровья, торт или ссора с начальником – ответ врача из Челябинска
Врач-психиатр из Челябинска Андрей Юрков разъяснил, что сильнее повышает уровень сахара в крови – стресс или калорийная сладкая пища. Оказывается, спровоцировать развитие диабета может и то, и другое.
Праздничный стол без вреда для фигуры: секреты стройности в Новый год
Новогодние праздники традиционно ассоциируются с щедрым столом. И после них многие с тревогой встают на весы, ругая себя за то, что попробовали лишнее. Как не переесть — простые советы, которые могут помочь насладиться угощениями без чувства вины и вреда для фигуры.
Врач из Челябинска назвал самые распространенные новогодние травмы
Новый год и длинные выходные — это не только праздник и веселье, но и период, когда возрастают риски получения травм. О самых частых из них рассказал заведующий хирургическим отделением поликлиники №8 Челябинска Первиз Гошгарлы.
Стоматолог из Челябинска назвала опасные для зубов продукты
Здоровье зубов зависит от многих факторов, включая питание. Одни продукты укрепляют эмаль, другие — активно ее разрушают. Врач-стоматолог клиники Южно-Уральского медуниверситета Алина Малкова рассказала, что и как может навредить.
Домашняя аптечка: как правильно хранить лекарства, объяснили южноуральцам
Неправильное хранение лекарств может негативно сказаться на их эффективности и безопасности. В Челябинском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики напомнили несколько правил.
Сезон ОРВИ и гриппа: как защитить себя в разгар простуды, рассказали челябинцам
Заболеваемость ОРВИ в Челябинской области растет. В школах вводят карантин и дистанционное обучение. Пик, по мнению специалистов, еще впереди, поэтому не стоит забывать о мерах профилактики.
Секреты зимних прогулок: жителям Челябинской области дали советы
Прогулки на свежем воздухе зимой могут принести пользу организму, но важно правильно подготовиться к выходу на улицу и не допускать переохлаждения. В Челябинском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики озвучили несколько рекомендаций.
Полицейские напомнили жителям Челябинской области, как распознать контрафактный алкоголь
В преддверии Нового года на Южном Урале активизировались мошенники, торгующие контрафактным алкоголем. Как распознать суррогат, напомнили специалисты.
Сладкие и ароматные: как выбрать мандарины, рассказали в Роспотребнадзоре
Сезон мандаринов в разгаре. Цитрусовые не только дарят праздничную атмосферу, но и содержат полезные вещества. Специалисты Роспотребнадзора дали советы по выбору фруктов.
Челябинские врачи напомнили правила безопасности для зимних развлечений
Зимой традиционные развлечения становятся особенно травмоопасными для детей. Как избежать того, чтобы каникулы закончились гипсом?
Одежда, крем, питание: челябинцам рассказали, как помочь организму в морозы
На смену долгожданному снегопаду пришло резкое похолодание. Хоть и почти середина декабря, перепад температур довольно резкий. Как организму адаптироваться к капризам погоды, корреспонденту ГТРК "Южный Урал" Ксении Продай рассказала заведующая консультативно-диагностическим отделением детской поликлиники №8 Фариза Азбарова.
Челябинские специалисты напомнили, как защититься от ОРВИ в общественном транспорте
На Южном Урале отмечен сезонный подъем заболеваемости ОРВИ. Как минимизировать риск заражения, напомнили специалисты управления Роспотребнадзора по Челябинской области.
Что делать, если шумят соседи: куда жаловаться жителям Челябинска
В Челябинской области режим тишины наступает в рабочие дни с 22:00 до 06:00, а в выходные и праздники — с 23:00 до 08:00. Если соседи решили послушать громкую музыку или включить дрель, есть несколько способов на них повлиять. В телеграм-канале "Объясняем.Челябинская область" дали рекомендации.
Психолог из Челябинска объяснил, как отличить детскую хитрость от болезни
"Мама, я плохо себя чувствую" — эту тревожную фразу с утра слышали многие родители. Хотя еще накануне ребенок был активен, теперь — жалуется на недомогание и просит не ходить в школу. По каким признакам можно заподозрить болезнь и распознать хитрость, рассказал старший психолог Областной психоневрологической больницы №1 Сергей Козулин.
Садоводов Челябинска предупредили о штрафах за неправильную установку заборов
Многие жители Южного Урала при установке забора на даче совершают ошибки, которые затем приводят к штрафам и конфликтам с соседями. В Челябинском региональном отделении "Союза садоводов России" перечислили самые частые нарушения.
Дерматолог из Челябинска рассказала, как сохранить здоровье кожи
Какие маркеры во внешности могут говорить о возрасте человека, что такое морфотип кожи, почему важно его знать и как правильно ухаживать за кожей?
Опытные садоводы Челябинска подсказали, что посеять в ноябре под снег
Многие считают, что с первым снегом сезон работ в саду или на даче заканчивается. Однако именно в ноябре можно заложить основу для раннего урожая. Идеальное время для посева, когда почва остыла до 2-4°C.
"Не трогай, это на Новый год": какие продукты челябинцы могут купить в ноябре
Полки челябинских магазинов начали наполняться новогодними товарами, напоминая о приближении праздника. Запасаться сейчас можно не только украшениями, но и некоторыми продуктами. В Центре компетенций в области пищевой безопасности Роскачества озвучили рекомендации по ранней закупке.
Жителям Челябинска назвали комнатные растения, которые притягивают тараканов
Оказывается, комнатные растения не только создают уют в доме, но и могут стать убежищем для тараканов. Как пояснили в Челябинском региональном отделении "Союза садоводов России", все дело в особенностях ухода.
Как сохранить психическое здоровье: советы врача из Челябинска
Стрессовые ситуации, многозадачность, нездоровый образ жизни могут негативно влиять на психическое состояние. Как можно укрепить душевное равновесие, рассказала главный врач Челябинского областного центра медицинской профилактики Ольга Агеева.
Врач из Челябинска рассказала, чем опасен воздух в квартирах осенью и зимой
Во время отопительного сезона воздух в квартирах и домах становится более сухим, что может оказаться серьезным испытанием для организма. О рисках рассказала заведующая лор-отделением поликлиники №2 областной клинической больницы №3 Анна Кравченко.
Врач из Челябинска дала советы, как уберечься от ОРВИ
Как обезопасить себя и детей от сезонных вирусов и почему не стоит пользоваться оксолиновой мазью? Объясняет врач-педиатр детской поликлиники №8 Челябинска.
Жителям Челябинска назвали признаки муки, которую лучше не покупать
Роспотребнадзор дал советы жителям Челябинской области по выбору муки. Это один из самых распространенных продуктов в рационе. Однако не вся мука одинаково полезна. Важно, чтобы она была не только вкусной, но и здоровой.
Синдром 7 сентября: у южноуральских школьников начинается пора простуд
Многим родителям знакома ситуация, когда ребенок после летних каникул выходит в школу и уже к концу первой недели чувствует недомогание. Существует даже неформальный термин для этого состояния — "синдром 7 сентября". Врач-инфекционист челябинской детской поликлиники №9 Валерия Пятернина дала советы, как помочь школьникам.
Мощная магнитная буря надвигается на Землю: советы для метеочувствительных людей
Метеочувствительных людей призывают приготовиться к серьезной магнитной буре, которая, по прогнозам специалистов Института космических исследований РАН, ожидается 2 сентября. В такие периоды, предупреждают врачи, особенно важно заботиться о своем здоровье и эмоциональном состоянии.
Снова в школу: советы психолога из Челябинска перед 1 сентября
Завтра начнется новый учебный год. В преддверии 1 сентября семейный психолог Анна Дедкова рассказала, как помочь детям избежать стресса. Что нужно сделать родителям, чтобы ребенок плавно влился в учебный процесс?
Стресс в начале учебного года: южноуральский врач дала советы родителям
Начало нового учебного года часто становится испытанием не только для школьников, но и для их родителей. Уклад семейной жизни становится другим, и стресс — это нормальная реакция на происходящие изменения. Как помочь взрослым сгладить "переходный период"?
Как собрать ребенка в школу: южноуральским родителям дали советы
Подготовка к учебному году — ответственный процесс, который требует внимания к деталям и разумного подхода. При выборе одежды и принадлежностей важно не только учитывать пожелания ребенка и рекомендации школы, но и уделять внимание качеству и безопасности материалов. Советами поделились в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
Психолог из Челябинска дала советы, как путешествовать без стресса
Отпуск может быть как источником позитивных эмоций и впечатлений, так и настоящим испытанием. Психолог областной психоневрологической больницы №1 Евгения Сачук рассказала, как можно снизить уровень беспокойства.
Жаркие дни: как снизить риски, рассказала кардиолог из Челябинска
Лето в этом году выдалось богатым на осадки и на жаркие дни. Вместе с температурой воздуха росло и количество обращений к врачу-кардиологу. Челябинцы жаловались и жалуются на боли в сердце, высокое давление, головные боли.
Что делать с урожаем ягод и овощей: 5 вкусных идей
В разгар лета грядки радуют щедрым урожаем, а воздух наполнен ароматом спелых ягод. 23 июля отмечается День дачника — праздник всех, кто вкладывает душу в свой огород. Как сохранить и вкусно приготовить то, что выращено с любовью, — публикуем пять простых способов.
Как вырастить фундук в Челябинске – секреты от опытных садоводов
Все мы знаем о пользе лесного ореха, любим добавлять его в блюда или есть просто так. Семья из Челябинска вот уже много лет выращивает орешник на своем садовом участке и собирает урожай, которым с удовольствием готова поделиться и с соседями, и с местными белками.
Жителям Челябинска подсказали, что должно быть в дачной аптечке
В Территориальном фонде обязательного медицинского страхования Челябинской области перечислили необходимые в дачной аптечке лекарства. Этот "чемоданчик" выручит, когда до врача ехать больше получаса, а помощь нужна срочно.
Челябинские врачи объяснили, как избежать последствий жары
В регионе становится все жарче. Южноуральские медики напомнили землякам, как снизить риски такой погоды для здоровья.
Клубника сладкая и сочная: в Челябинске рассказали, как выбрать вкусную ягоду
Наступило календарное лето, а это значит, что скоро южноуральцы смогут покупать свежие ягоды и фрукты. Одной из первых на прилавки попадает клубника. В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать эту ягоду, чтобы она была не только вкусной, но и полезной.
Как собрать ребенка в летний лагерь, рассказал Роспотребнадзор Челябинской области
Календарное лето почти наступило, а это значит, близится пора отдыха в детских лагерях. Жителям Челябинской области дали несколько важных советов о том, как подготовить ребенка к поездке, чтобы каникулы прошли весело и безопасно.
Врач из Челябинска назвала опасные для гипертоников продукты
Высокое артериальное давление – непростое состояние организма. Испытанием для гипертоников может стать даже еда. Некоторые продукты представляют опасность для здоровья и способны усугублять течение болезни.
Урожай абрикосов: садовод из Челябинска рассказала, как ухаживать за деревьями
Абрикосам — расти в садах Южного Урала. Бурное цветение, несколько погожих весенних дней, и сейчас растения стоят, усыпанные маленькими зелеными плодами. Как ухаживать за косточковыми, чтобы сберечь все плоды и собрать большой урожай?
Обрезка деревьев весной: садовод из Челябинска дала полезные советы
Богатый урожай с плодовых деревьев — это мечта садовода. Но без весенней обрезки собрать полные корзины яблок, груш и слив не получится. О том, как правильно проводить эту непростую, но важную процедуру, расскажет опытный садовод Надежда Черненко.
Садовод из Челябинска рассказала, что можно сделать с прошлогодней травой
Теплая погода и ранний сход снега пробудили и южноуральских садоводов. Многие уже отправились на приусадебные участки. Однако не стоит спешить, некоторые действия могут нанести вред растениям.
Жителям Челябинска назвали 3 простых способа определить свежесть яиц
Свежесть яиц — важный фактор, который влияет на качество блюд и безопасность питания. Испорченный продукт представляет опасность для здоровья, поскольку может содержать бактерии и вызвать пищевое отравление.
Челябинский кинолог объяснил, как избежать нападения агрессивной собаки
Лучший бой тот, который не состоялся. На Южном Урале участились случаи нападения как домашних, так и бродячих собак на человека. В чем причина внезапной агрессии и как защитить себя при нападении животного?
Жителям Челябинской области рассказали, чем может навредить антибактериальное мыло
Гигиена рук — одна из простых мер профилактики инфекционных заболеваний, в том числе гриппа и ОРВИ. При выборе мыла многие люди отдают предпочтение антибактериальному. В управлении Роспотребнадзора по Челябинской области сравнили это средство гигиены с обыкновенным.
Как сохранить баланс между работой и домом, рассказала психолог из Челябинска
В современном мире многие семьи сталкиваются с тем, что все труднее найти время на домашние заботы. Это становится причиной конфликтов. Как найти оптимальный баланс? Советами поделилась специалист из Челябинска.
Врач из Челябинска объяснила, чем опасен зимний период для волос
Зимой волосы требуют особого внимания и заботы, так как ветер и перепады температур могут негативно сказываться на их состоянии. О некоторых особенностях ухода рассказала врач-дерматовенеролог клиники Южно-Уральского медицинского университета Алла Деменева.
"Не хочу есть": врач из Челябинска рассказал о пищевом поведении детей
Многие дети и взрослые обожают фастфуд: гамбургеры, картофель фри, хот-доги. Сколько раз в неделю можно употреблять "быструю еду", как формировать полезные пищевые привычки и надо ли заставлять ребенка есть — об этом рассказал главный врач детской поликлиники №8 Антон Рыжий в программе "Азбука здоровья".
Врач из Челябинска рассказал, как избежать травм во время гололедицы
Теплый январь продолжает преподносить сюрпризы. Осадки возвращаются на Южный Урал, а с ними и небольшое похолодание. Следствие температурных качелей - гололедица.
Врач из Челябинска объяснила, кому нельзя погружаться в прорубь
Уже в грядущие выходные православные верующие встретят Крещение Господне. Одна из традиций праздника – купание в проруби. Однако есть люди, кому делать это категорически запрещено.
Как привести себя в форму после застолий: лайфхаки от экспертов из Челябинска
Новогодние каникулы закончились, а на весах увеличилась цифра? Чтобы не впадать в панику и не объявлять голодовку, специалисты поделились лайфхаками, как быстрее привести вес в норму.
Врач из Челябинска объяснил, как снизить риск заболеваний сердца и сосудов
Сердечно-сосудистые заболевания – одна из наиболее распространенных причин смертности в России. Как их избежать и сохранить здоровье, рассказал эксперт из Челябинска.
Эксперты дали советы челябинцам, как начать новый год без хаоса в финансах
Первые рабочие дни после продолжительных выходных многим даются нелегко — приходит постпраздничная тоска с ощущением усталости и тревожности. Настроения не прибавляют и заметно опустевшие кошельки. Финансовые советы дали в Контрольно-счетной палате Челябинской области.
Жителям Челябинской области дали советы, как поддержать иммунитет зимой
Зимой организм сталкивается с непростыми условиями из-за морозов, температурной разницы между улицей и помещением, недостатка солнечного света. Вместе с нехваткой витаминов и другими факторами это может ослабить защитные силы. В управлении Роспотребнадзора рассказали, как поддержать иммунитет зимой.
Снова на учебу: 6 советов, как помочь ребенку вернуться к школьным будням
После длинных выходных многим взрослым нелегко возвращаться к привычному рабочему ритму. Детям перейти на допраздничный распорядок дня тоже бывает непросто. В управлении Роспотребнадзора рассказали, как облегчить процесс перехода от зимнего отдыха к школьным будням.
Как подготовиться к походу в горы зимой, объяснил эксперт из Челябинска
В зимние выходные многие выбирают активный отдых и отправляются в горы. Однако это требует определенной подготовки. Как сделать так, чтобы поход оказался беспроблемным, рассказал эксперт.
Новый год – повод отказаться от вредных привычек: советы дал терапевт из Челябинска
С наступлением нового года многие люди хотят начать и новую жизнь – заниматься спортом, найти новую работу или отказаться от вредных привычек. О негативном влиянии курения рассказала заведующая консультативно-диагностическим отделением №1 Клиники ЮУГМУ, врач-терапевт Алевтина Светличная.
Как выбрать подарок подростку на Новый год: советы психолога и универсальные варианты
Выбрать подарок ребенку не всегда просто, но в этом случае «палочкой-выручалочкой» может стать письмо Деду Морозу. Гораздо сложнее с подростками. Как сохранить мир и спокойствие в семье и преподнести желанный презент, если перед тобой недовольный всем бунтарь? Разбираемся вместе, как выбрать подарок подростку на новый год: советы психолога и универсальные варианты.
Как выбрать новогодний костюм для ребенка: родителям в Челябинске дали советы
Около месяца остается до детских новогодних утренников и представлений, и многие родители уже задумываются о праздничных костюмах. Снежинки, зайчики, герои сказок и мультфильмов — выбор в магазинах огромен. Жителям Челябинской области рассказали, на что обратить внимание при покупке.
Челябинцам рассказали, как правильно выбрать зимнюю шапку ребенку
Специалисты Роспотребнадзора по Челябинской области дали несколько советов о том, как правильно выбрать шапку ребенку на зиму. По мнению экспертов, родители допускают ряд ошибок и не обращают внимания на важные параметры.
Челябинские врачи объяснили, как правильно ходить и падать во время гололедицы
По прогнозам синоптиков, ближайшие дни на Южном Урале ожидается сильная гололедица. Что делать, чтобы удержать равновесие или хотя бы минимизировать риск травм?
Эксперты из Челябинска назвали признаки некачественного шиномонтажа
Тепло в доме - лишь часть подготовки к зиме. Переобуть железного коня сейчас задача номер один. Перед первым снегом шиномонтажки как всегда переполнены. Но даже если удается сменить резину, впечатление от процесса нередко бывает смазанным. Не всегда обозначенная заранее сумма совпадает с реальной. Из чего складывается чек и как избежать навязывания ненужных услуг?
Дыня и курица: домохозяйка из Челябинска рассказала рецепт вкусного летнего салата
Король летних блюд - салат из огурцов и помидоров. Вкусно, витаминно и удобно - все продукты летом можно собрать на своем садовом участке. Но сегодня гурманы отходят от этой салатной классики и предпочитают что-то необычное.
Онколог из Челябинска дала советы любителям загара
Многие девушки мечтают о ровном бронзовом загаре. И ради красоты готовы часами лежать под палящим солнцем. Однако после солнечных ванн на коже могут появиться новые пигментные пятна.
Эксперты из Челябинска рассказали, как купить машину с пробегом и не прогадать
Благодаря современным технологиям, покупка автомобиля на вторичном рынке, становится еще более доступной, чем раньше. Как при этом не потратить деньги впустую? Советами поделились южноуральские эксперты.
Хирург из Челябинской области рассказал, как помочь пострадавшему в походе
Если друг оказался вдруг медиком, то есть вероятность, что его помощь пригодится в походе. Корреспондент ГТРК "Южный Урал" Андрей Дубынин встретился с хирургом Евгением Ионисом и узнал, какая первая медицинская помощь может понадобиться туристам.
Сотрудники ГАИ дали советы челябинским водителям во время жары
В Челябинской области сотрудники Госавтоинспекции озвучили рекомендации по вождению в жару. В ближайшие дни температура воздуха в регионе повысится до 34°C.
Нашествие кровососущих: врач из Челябинска рассказала, как спастись от комаров
Комары и мошки – извечная проблема летнего периода. Они мешают и донимают своим жужжанием горожан, грибников, рыболовов и, конечно, дачников. Но кроме дискомфорта эти насекомые также могут быть переносчиками различных болезней и инфекций.
Украшение сада: как вырастить плакучую яблоню, рассказал эксперт из Челябинска
Из-за прохладной погоды в садах южноуральцев опали соцветия на многих культурах. Сохранить красивый внешний вид сада могут растения и деревья. Например, плакучая яблоня, которой не страшны морозы.
"Патруль безопасности": советы водителям и пешеходам Челябинской области
В Челябинске идет операция "Автобус": какие нарушения находят госавтоинспекторы и как заказывают нарушителей
Эксперт из Челябинска назвал эффектные и простые в уходе комнатные растения
С приходом майских заморозков многие южноуральцы заинтересовались комнатными растениями. Вырастить настоящий зеленый уголок можно в собственной квартире. Корреспондент ГТРК "Южный Урал" пообщался с ботаником Алексеем Агаповым и узнал, какие растения стоит посадить у себя дома.
Главврач челябинской больницы объяснил, можно ли давать шашлыки детям
Для некоторых шашлыки могут быть опасны. Кому они противопоказаны и могут ли их есть дети?
Бешенство, клещи и инфекции: какие опасности подстерегают животных в Челябинской области весной
Наконец-то южноуральцы могут по-настоящему насладиться весной. Животные радуются наступлению прекрасной поры ничуть не меньше, чем люди. Однако в этот период пробуждается не только природа, но и различные опасности.
Врач из Челябинска объяснил, что делать после укуса клеща
На Южном Урале еще не успел сойти снег, а уже зарегистрировано несколько укусов клещей. Что делать в такой ситуации?
Челябинские экономисты дали 7 советов, как избегать импульсивных покупок
Импульсивные покупки – одна из самых вредных финансовых привычек, которая способна нанести серьезный вред кошельку. Челябинские эксперты Контрольно-счетной палаты разобрали причины таких покупок и дали семь советов, как справиться с этой проблемой.
Как не переплачивать за ЖКХ: советы экспертов из Челябинска
Коммунальные платежи – важная статья расходов для каждого. Однако всегда ли верны начисления и есть ли способы их уменьшить? Об этом рассказали южноуральские специалисты.
Как включиться в работу после праздников: советы от психолога из Челябинска
Новогодние каникулы заканчиваются, и пора возвращаться к работе. Как сделать этот процесс легким и быстрым — разберем с психологом.
О правилах тренировок на улице зимой рассказали врачи из Челябинска
Один из вариантов досуга в новогодние каникулы — занятия зимними видами спорта. Лыжи, санки, коньки, сноуборд, скандинавская ходьба — выбор разнообразен. Специалисты в Челябинске рассказали о некоторых правилах, которые важно соблюдать во время тренировок на улице.
Врач из Челябинска рассказала, что поможет справиться с астмой
Астма – серьезное хроническое заболевание легких, которое может поражать людей любого возраста. Но отчаиваться не стоит: по мнению врачей, болезнь вполне можно контролировать и избегать сильных приступов.
Как избежать переохлаждения и обморожения: советы специалистов из Челябинска
На Южном Урале сохраняются экстремальные морозы. Как в такую погоду защитить собственное здоровье и минимизировать риски? Несколько рекомендаций дали челябинские эксперты.
Как ухаживать за кожей осенью: советы врача из Челябинска
Осенью из-за погодных условий кожа может подвергаться существенному стрессу. Как поддержать ее здоровье в этот период, рассказала специалист из Челябинска.
Как в Челябинской области безопасно и комфортно отдыхать на пляже: полезные советы
Погода в Челябинской области вновь зовет на пляж. Для того, чтобы отдых был комфортным и безопасным, нужно соблюдать несколько простых правил. Редакция сайта cheltv.ru подготовила основные и необходимые рекомендации.
Новолуние в июле 2023: когда случится, что можно и нельзя делать
Чувство беспочвенной тревоги, переживания за будущее и недовольство собой – частые симптомы приближающегося новолуния. Всем известно, что ночное светило имеет различные циклы. Самые известные из них –полнолуние, убывающая и растущая луна. О ритуалах и запретах на новолуние читайте в материале сайта cheltv.ru.
Магнитные бури в июле: ученые назвали потенциально опасные дни
Ученые определили в июле даты, когда метеозивисимым людям стоит быть особенно внимательными. Как минимум на 2 дня планета может оказаться под воздействием магнитной бури. Какой мощности будет солнечная активность
Что положить в аптечку, собираясь в отпуск, рассказали врачи в Челябинской области
Региональный Минздрав рассказал о рецепте идеального отдыха. Среди привычных вещей в чемодан нужно положить необходимые лекарства.
Неуместно и бестактно: какие подарки могут обидеть получателя
В преддверии праздников или простого похода в гости у многих возникает вопрос: "Что подарить?". Какие презенты можно занести в запрещенный список?
Роспотребнадзор Челябинска расскажет, как не привезти из отпуска экзотические болезни
Сегодня в Челябинской области начинает работать горячая линия Управления Роспотребнадзора по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом.
Врачи, спортсмены и ученые из Челябинска поделились секретами, как спастись в жару
Уже неделю погода на Южном Урале бьёт рекорды. С каждым днём столбик термометра поднимается всё выше. Но долгожданное тепло – испытание для организма. Наши эксперты расскажут, как сохранить здоровье при аномальных температурах.
Деним с головы до ног: что советуют носить стилисты челябинским модницам
Как выглядеть ярко и стильно с приходом теплых дней, почему Вива Маджента самый популярный цвет этого сезона и какие аксессуары дополнят образ.
