Рацион питания тесно связан со здоровьем человека, в том числе, с его эмоциональным состоянием. Эксперт-невролог рассказал о продуктах, способных поднять настроение, сообщает корреспондент сайта cheltv.ru. Серотонин, гормон счастья, помогают вырабатывать бананы, сыр, шоколад, молочные продукты. Содержащиеся в них вещества участвуют в синтезе серотонина. При этом, для хорошего настроения лучше уменьшить […]